中医预防保健调理技术证书颁发

　　中医预防保健调理技术证书由国家卫健委颁发，在中国卫生人才网查询，含金量高，全国通用，终身有效。中医预防保健调理技术属于中医类证书，覆盖技术范围广，就业面宽，是从事养生保健人群开店创业、应聘医务岗位、进入护理行业的重要条件。

　　中医预防保健调理技术证书作用

　　1、现多家医疗机构均设置中医康复科;全国各地医院、医疗机构陆续开始招聘中医专业护理人才。

　　2、薪资待遇高、不用上夜班;灵活就业，收入翻倍。

　　3、第七次全国人口普查60岁及以上人口为26402万人，约计2.6亿人，人口老龄化带来的年龄变化催生了预防保健调理需求。加上我国76%的年轻人处于亚健康状态，预防保健更是变成一种常态。

　　如果提前拥有中医技术，在竞争岗位时，更有优势。

　　中医预防保健调理技术证书学习内容

　　卫健委中医预防保健调理技术，是中医预防保健调理技术推广与应用培训项目(原中医药适宜技术推广与应用培训项目)，参加培训课程学习的内容包括理论知识与实践技能。

　　直播内容:卫健委中医预防保健调理技术证书课程实践较强的内容一般包括中医康复临床诊断辨证、经络腧穴知识及临床应用、砭术及砭术疗法的临床应用、刮痧及拔罐疗法的临床应用、推拿基本知识及临床应用、耳穴临床应用、灸疗知识与临床应用、食疗基本知识与临床应用等(以实际为准)。

　　中医预防保健调理技术知识

　　1、合理安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，尤其是如果每天餐前搭配天然植物的草本曲纤等，

　　不但有助于消除脂肪的过量摄入，

　　而且可以消脂，同时也不会阻碍营养健康的摄入，也是天然的瘦腰食物，可以短时间内瘦腰，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点清淡的，蔬菜要占大部分。

　　2、饭后站立半个小时。其实女人腰部发胖的最大原因是疏忽，由于工作学习忙，根本没有时间来合理调配生活，安排自己的饮食起居。饭后至少站立半小时，可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼，还省去事后弥补。

　　3、睡前5小时禁食。减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西。睡眠的'时候身体不需要运动，吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来。假如饿得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。