中医保健砭术技术

　　中医保健砭术技术。站在上古时空场推绎，砭术应是人神文明，人巫文明之诊疗神器，不仅仅是砭石，而是具有特殊赋能的医疗或通神明之工具。然则时空变迁，历史沧桑，尤其是进入近古人人文明时期，砭石砭术日渐没落，医书鲜有记载。至今人物文明兴盛之时，砭术复古复兴，并借助现代科技，似乎从物理学解读砭术灵异一二。

　　中医保健砭术技术砭石疗法的适用人群

　　①颈部、肩部及腰部容易僵硬或疼痛的人，各种肌肉软组织损伤的患者;

　　②容易疲劳的亚健康人群，以及有宫寒、痛经等虚寒性妇科病的患者;

　　③工作节奏较快、精神压力大、神经长期处于紧张状态、需要持续放松、恢复精神者;

　　④免疫力低下，需改善体质者;

　　⑤经常失眠、精神萎靡，需改善精力、体力者;

　　⑥长时间使用电脑、手机或其他电磁辐射类器械者;

　　⑦经络馆技师等刮痧、按摩从业人员;

　　⑧做配饰实用，用于保健养生;

　　中医保健砭术技术砭石是什么

　　砭石是通过微晶、红外和脉冲的波段来达到一些治疗和保健效果的。脉冲是通过摩擦起热的感应成为波浪走型，而砭石不单是作为一个简单的刮痧工具来应用那么简单。

　　砭术通过感、压、滚、擦、刺、刮、拍、揉、振、温、凉、闻等方法，依靠操作手法治病的同时，利用砭石本身的远红外线和超声波脉冲，促进微循环，疏经通络，它本身就是一块治病的石头，是极佳的物理疗法。

　　砭石中远红外线和超声波奇异的能量，可显著加快人体小血管及毛细血管微循环血流速度，起到温阳纳气、疏通经络、逐寒祛湿、化瘀止痛的作用。

　　砭石加热时产生的远红外波长与人体产生共振，能够深入皮下组织，使皮下深层皮肤温度上升，扩张微血管，促进血液循环，加快细胞毒素排出，增强新陈代谢，提高免疫力。

　　疾病的发生，从根本上说是阴阳的相对平衡遭到了破坏，即阴阳的偏盛偏衰代替了正常的阴阳消长。砭术调理的最终目的是使人体恢复阴阳平衡的状态。

　　中医保健砭术技术砭用

　　砭术具有温助阳气，疏通经络;逐寒祛湿，祛瘀止痛;潜阳安神，止悸定惊的作用。根据砭术手法的不同和砭石的物性，将砭术操作方法分为5大类21种方法。

　　1.摩擦类

　　刮法：使用板形砭具的凸边或凹边，竖立并沿垂直砭板的方向移动，对体表进行由上向下、由内向外单方向刮拭或往返双方向刮拭，一般以循经纵向为主，特殊情况下也可横向刮拭。在不要求出痧时，以皮肤表面微微发红为度。

　　推法：用手将块形砭具或球形砭具按压于体表，作直线单向移动，用力稳重，速度缓慢均匀。

　　抹法：用板形砭具的凹边，以小于90°的角度，在体表做单向或往返轻柔、缓慢地抹擦。

　　摩法：使用板形砭具的侧面接触皮肤，平行于皮肤，做快速的环转移动。

　　擦法：使用板形砭具的侧面接触皮肤，平行于皮肤，做快速的直线往复移动。

　　2.摆动类

　　揉法：使用砭具的弧面在体表摆动按揉，除直线运动外，还可以做旋转、前后摆动等运动。

　　缠法：使用锥棒形砭具的尖端或板形砭具的尖端抵住穴位或压痛点，然后作高频往复摆动。

　　滚法：使用锥棒形砭具的棒体部分压在体表，然后作往返滚动。

　　划法：使用板形砭具或锥形砭具沿经脉或肌肉的缝隙方向缓慢地划动。

　　拨法：用板形砭具较薄的凸边或锥形砭具在肌腱或结节处沿垂直于肌肉的方向进行往返拨动。

　　3.挤压类

　　点法：使用锥棒形砭具的锥头、板形砭具的角或尾锥对相关穴位或病变局部施以压力。

　　按法：使用块形砭具的平面或球形砭具的弧面置于体表，用单手或双手施加一定的压力，持续一段时间。

　　振法：在用砭具按压体表的同时，通过操作者力量的调节，使砭具产生一定频率的振动并传导至深部组织。

　　拿法：使用球形砭具或板形砭具对肌肉做捏拿、提拉动作。

　　4.叩击类

　　拍法：使用板形砭具的侧面或块形砭具的平面有节奏地拍击身体的相应部位。

　　叩法：用板型砭具的突起部位或球形砭具的突起部位叩击穴位。

　　剁法：使用板形砭具的两个边或球形砭具的弧边击打身体部位。

　　5.熨敷类

　　温法：使用块形砭具，先将砭块放入60～70℃的热水里几分钟，然后拿出来擦干，平放于患处或经脉部分。

　　清法：将块形砭具放在冷水或冰箱中适当降温，然后放置于受术者发热、红肿的部位。

　　佩法：将较小尺寸的佩戴类砭具放置或佩带于人体体表的不同部位，利用人体自身的热量加热砭石而发挥作用。

　　熨法：在砭石内部或一面增加电加热元件和温度传感装置，并连接到相应的加热控温仪上，使砭石的温度达到超过人体体温的较高温度，并保持恒温和精细地控温，可进行长时间的静态温敷和动态熨法。