11月28日，中国载人航天工程办公室公开了神舟十五号航天员乘组阵容，一个大家耳熟能详的名字——邓清明，终于出现在名单中。为了这张“太空门票”，邓清明准备了近25年。高考君整理了相关作文素材，建议收藏！

01

精彩标题

主份备份，皆为本分

红花虽美，绿叶可贵

花有其美，叶有其实

守住本分初心，甘做沧海沉粟

但行本分，莫问前程

夜空不只有皓月

星光不负赶路人

矢志如初心不移

尽吾本分即无悔

丘陵与高山一样不朽

（不要只仰慕高山，平原和丘陵一样不朽）

月明，星不稀

心怀凌云志，恪守本分心

初心不渝追梦人

得与失皆忘，追一个信仰

主备有别，梦想同归

台前幕后，皆是英雄

荣光的背后，亦是荣光

02

相关名言金句

不忘初心，方得始终。——《华严经》

靡不有初，鲜克有终。——《诗经》

卅载光阴弹指过，未应磨染是初心。——叶嘉莹

石可破也，而不可夺坚；丹可磨也，而不可夺赤。——《吕氏春秋》

人生遭逢的所有困难，都会是修行的道场。——南怀瑾

修身不言命，谋道不择时。——元稹

君子藏器于身，待时而动。——《周易》

一粒一粒的种，必有满仓满屋的收，这是我们今日应该有的信心。——胡适

人生就算是做梦，也要做一个像样子的梦。——胡适

我伸手摘星，即使徒劳无功，亦不致一手污泥。

立志登月，即使失之交臂，你也将着陆于星辰之间。

我们可以做许多白日梦，可以失败，可以哭泣，可以光芒万丈。——萨特

同一的太阳照着他的宫殿，也不曾避了我们的草屋。——莎士比亚

不驰于空想，不骛于虚声。——李大钊

十年饮冰，难凉热血。——梁启超（坐冷板凳二十三年，不忘初心）

我们从古以来，就有埋头苦干的人，有拚命硬干的人，有为民请命的人，有舍身求法的人……这就是中国的脊梁。——鲁迅

今天的“铁人精神”、“抗洪精神”、“载人航天精神”、“青藏铁路精神”的创造者也同样是“中国的脊梁”，闪耀着中华民族特有的精神光辉。

果的事业是尊贵的，花的事业是甜美的，但是让我们做叶的事业罢，叶是谦逊地专心地垂着绿荫的。——泰戈尔

我们无法违抗寒来暑往、春秋代序的时间规律，却可以通过奋斗赢得尊严，通过梦想矫正惰性，通过规划描绘未来，通过改革开拓动能，通过履责收获不凡。时间是个变量，但主动权掌握在每个人手中。

千万丈的大厦总要有片奠基石，最初的爱好无可替代。——王小波

他们的爱与风华，只问自由，只问盛放，只问深情，只问初心，只问勇敢，无问西东。——电影《无问西东》

初心在最开始的时候，往往简单朴素。但是它会慢慢长大，就像一颗种子能够长成参天大树，又仿佛站在零的起点慢慢绵延成很长很长的道路。到最后我们发现，所谓初心，就是在所有的愿望、誓言和梦想当中，离自己本心最近的那颗心。——董卿

03

典型事例

1、程开甲：隐姓埋名40年，一生为国铸核盾

程开甲近40年隐姓埋名，在神秘领域默默地坚守。一直到1999年9月18日，党中央、国务院、中央军委在人民大会堂隆重召开表彰大会，程开甲等23位科学家荣获“两弹一星功勋奖章”。他终于从幕后走向台前，当象征荣誉和成就的“两弹一星功勋奖章”挂在程开甲胸前时，全场爆发出一阵热烈的掌声。那掌声不仅表达了对他由衷的敬意，也饱含着生活在和平阳光下的每个人对他深深的感激！程开甲的故事激励着更多的科技工作者在科研的道路上奋进、前行。

2、敦煌的女儿樊锦诗

1963年夏天，一个瘦弱的年轻女子在北京火车站背着大大的背包，头戴草帽、满怀理想、整装待发。她就是樊锦诗，那年她25岁。不久后，敦煌研究院以她为原型，制作了一个雕像，取名《青春》。樊锦诗1938年出生在北京，成长于上海，1958年考入北京大学考古系。当时的樊锦诗根本不会想到自己会来到沙漠工作，更不会想到自己一去就是41年。回忆起当时的抉择，樊锦诗把它归因于一次“偶然”。1962年，经学校安排，樊锦诗和3名同学到敦煌文物研究所实习。毕业时，研究所向学校要人，樊锦诗成为学校分给研究所的两名同学之一。“1963年，我从北京大学考古专业毕业的时候，报效祖国、服从分配、到最艰苦的地方去等都是影响青年人人生走向的主流价值观。”

3、从陪练到女排主教练陈忠和

在早期，虽然作为陪练，陈忠和付出的不止是血与汗，但中国女排首次夺冠时，陈忠和却成为“无名英雄”。那时，陈忠和处于从属地位，绿叶衬红花，奖牌挂不到脖子上，形象登不了要闻版，甚至耽误了职称的评定。但他忍辱负重，甘为人梯，不曾抱怨。2000年年底，女排重新选帅。陈忠和没有自荐，他推选了胡进。到了最后6人大名单出炉，陈忠和的选择还是胡进。国家排管中心主任徐利曾开着玩笑说：“陈忠和这个主教练，是被我们逼出来、哄出来、赶出来的。” 在2004年雅典奥运会上，中国女排终于获得了久违了20年的奥运冠军，而此时陈忠和却说：“对于今天和俄罗斯的比赛，我的看法和感受跟我的队员一样。媒体说有某家国内企业要奖给我一幢别墅作为夺金的奖励，我在这里想说的是，我是不会接受任何类似的奖励的。

4、中国男子乒乓球教练秦志戬

他作为中国男子乒乓球教练已经培养出了马龙、许昕、樊振东等世界冠军。但没有多少人知道他也曾经是世界冠军得主，而且夺得冠军之前他一直是大满贯得主刘国梁和孔令辉的陪练。秦志戬17岁就进了国家一队，同时也是刘国梁和孔令辉的队友，由于刘国梁和孔令辉的迅速成长和爆发，加上秦志戬自身的原因，他只能一直默默担任刘、孔二人的陪练。他的努力没有白费，2001年世乒赛因为孔令辉受伤他获得了与杨影搭档参加混双比赛的资格，并最终夺取冠军。

5、路边鼓掌的人

台湾女作家刘继荣在博文上说，她上中学的女儿成绩一直中等，但是却被全班学生全票推选为“最欣赏的同学”，理由是乐观幽默、热心助人、守信用、好相处等。她开玩笑地对女儿说：“你快要成为英雄了。”女儿却认真地说：“我不想成为英雄，我想成为坐在路边鼓掌的人。”博文引起了广大网民的热议。

网民甲：坐在路边鼓掌，其实也挺好。

网民乙：人人都在路边鼓掌，谁在路上跑呢？

网民丙：路边鼓掌与路上奔跑，都应该肯定。

04

精选时评

24年终圆飞天梦，走出影子56岁仍“少年”

来源：红星新闻 作者：赵志疆

在接受“飞天”任务之后，邓清明表示：“很多人问过我，当了20多年的陪练，为什么还要坚持呢？我想说，无论是主份还是备份，都是航天员的本分。任务的成功，就是我的成功。”这些年来，邓清明目送一个个队友脱离地心引力、遨游太空之间，他见证了祖国的载人航天事业从无到有、由弱变强。与此同时，邓清明始终勤勤恳恳坚守于一个航天员的本分，因为他的心里始终揣着一飞冲天的豪情与壮志，恰如他挂在书房里的那幅字——“清寒枯苦飞天路，明净坚贞报国心”。

20多年前，邓清明还是一个英姿勃发的年轻人，他用24年10个月的时间呵护梦想的种子不断向上生长。如今，邓清明即将以最璀璨的方式绽放出梦想之花。回首过往，每一份坚持都是值得的，每一种历练都是一种成长，邓清明用亲身经历告诉我们：不必在意留下逆行的背影，因为我们始终在逐光而行；梦想一定要有的，只要我们坚信它一定会实现。

壮志满怀逐梦苍穹，归来仍是翩翩少年。“飞天”在即，让我们为邓清明和他的队友们送上最深沉的祝福，同时向那些“影子航天员”们致以最真切的敬意：祖国航天事业的每一步跃升，都凝聚着他们不可磨灭的贡献。无论他们的工作分属台前还是幕后，逐梦前行的他们都是当之无愧的真心英雄。

虽未披甲飞天，也是当世英雄

来源：钱江晚报 作者：伍里川

在航天员的序列里，就执行飞行任务而言，有主份和备份之分。这绝非是为了分出“高下”而设置，而是为了保证任务的圆满完成而做出的科学部署。“宁可备而无用，决不用而无备”，就是对这一部署意义的精准说明，这也是“邓清明”们所思所想所诠释的核心价值。他们是战场上的“预备队”，是先锋身后的“后援团”，是具有“即插即用”功能的神秘力量。我们为有着如此铁血如此优秀的备份而感到骄傲。

备份也是有血有肉的人，一次次落选，也难免会有失落的心情。当组织上宣布由景海鹏、陈冬执行神舟十一号任务时，邓清明说自己当时的确懵了一下，但他还是转过身面对景海鹏，紧紧地抱住了他，说了一句：海鹏，祝贺你！而这一幕，令在场的许多人流下了泪水。真诚、无私、不矫情，大局为重，这是一名立誓为祖国载人航天事业奋斗终生的航天员应有的格局。

中国航天员，是精锐中的精锐。备份越强大，越说明主份的强大。而主份的梦想成真、为国出征，背后是一股强大的推力，这股力量也包括了备份们矢志不渝的航天理想。真可谓，“军功章有我的一半也有你的一半”。邓清明所言“作为备份的任务，不是从基地回来了，任务就结束了。我的战友安全回来了，这才是做备份的结束”，这是心有蔷薇的生动写照。

把鲜花和掌声送给“备份英雄”

来源：工人日报 作者：罗筱晓

执行神舟十二号飞行任务的聂海胜在天宫号空间站展示了一张我国现役共34位航天员的合影。其中有一个人显得很特别，他是我国第一批航天员中唯一尚未执行飞天任务又仍在现役的邓清明。因为微弱的差距，他先后错过了成为神舟九号、十号、十一号执飞航天员的机会，并数次进入备份乘组。

如今，55岁的邓清明依然坚持训练。他说他永远记得，和自己同为第一批航天员的陈全说过，不管主份备份，都是航天员的本分——“我绝不容忍自己在号角催征时，还没有准备好。”人们了解了邓清明的故事，给予了他不亚于任何飞天航天员的赞扬和肯定——“虽未披甲征战，已是鞠躬尽瘁。”“鬓微霜，又何妨？”“你同样是中国航天的英雄。”

事实上，除了邓清明，在中国航天史上，还有包括陈全等在内的5名直到退役也没能飞上太空的航天员。然而，正是有了他们与战友间相互督促、你追我赶的训练，才让我国拥有了各方面素质均过硬的飞天好手；正是因为他们坚持多年一丝不苟地执行备份任务，才让所有参与发射任务的人既踏实又安心。

这样的“备份英雄”，同样存在于其他领域。在2015年的纪念抗战胜利70周年阅兵仪式上，经过严格训练的女飞行员陶佳莉作为备份和编队战机一起起飞，但没有通过天安门广场。她说，这也是一种受阅，检阅的是集体主义精神和对待不同分工的工作标准。

任务或有主份备份之分，对待任务的态度却没有主份备份之别。今年的东京奥运会上，作为P卡（替补）选手的王曼昱在队友因伤退出后临时出战，以出色发挥帮助中国女乒拿下团体金牌。在不被聚光灯照亮的地方，为实现国人对浩瀚宇宙的探索贡献着力量。

功成不必在我，功成必定有我。一代传一代、一代接一代，正是因为在每一个行业、每一个领域，有诸多像邓清明这样的基石一般的存在，我们的国家和社会才能一次次触摸新高度、实现新突破。而对于每一个个体而言，面对荣誉竞而不争，面对机会时刻准备，只要尽到最大努力，无愧于最开始对梦想的承诺和执念，即使一生都在备份着，也同样值得被尊重，同样应该获得鲜花和掌声。

飞船的“超级替补”，神舟的无名英雄

来源：人民日报评论 作者：于石

二十多个寒暑春秋，朝夕相处的伙伴载誉而归，意志曾不曾发生动摇？面对女儿幼年时“为什么你总是上不了天”的问题，心境会不会掀起波澜？当犹疑的目光在自己身上打量，状态是不是也在起伏？多少看不见的压力扑面而来，多少想不到的困难如影随形，邓清明对此的回答是：“宁可备而无用，决不用而无备。”作为战场上的“预备队”、主力军的“后援团”，邓清明“宁愿做一块默默无闻的基石，也绝不允许自己在号角催征时，还没有准备好。”正是这样的父亲，赢得了后来成为航天人的女儿的认同：“你是我见过最敬业、最无私的人”；正是这样的同事，得到了来自身边航天员的鼓励：“老邓，你要努力，不要放弃”；也正是这样的中国航天人，赢得了来自陌生网友的祝福：“你默默的坚守和拼搏，已经是我们心中的英雄，致敬！”

在星辰大海的征途上，我们有杨利伟们的开疆拓土，也有邓清明们的默默耕耘。或许，我们已经听过太多这样的故事，乃至于总有人心生疑惑。他们不相信，真的有人一生只干一件事、圆一个梦，哪怕此生无缘也能此生无憾；他们不相信，真的有人视功名如尘土，心系天下、胸怀苍生；他们不相信，真的有人甘当阶梯，为这个国家和民族日拱一卒奉献所有。就在昨天，我们聊过电视剧《功勋》里的功勋。于敏、张富清、黄旭华、袁隆平、孙家栋……这张名单上的许多人，掌握着影响时代进程的知识、拥有着改变发展命运的能力。不是不懂得“出名要趁早”的道理，也不是没有更舒适、更优渥的选择，但他们在一穷二白的条件下毫无怨言、毫无保留、毫无例外，开创了无与伦比的事业，塑造着怀瑾握瑜的人格。正是这群“貌似傻傻的人”做着“看似天真的事”，成就了国家民族的“一飞冲天”，成为你我每个人的骄傲谈资。

“清寒枯苦飞天路，明净坚贞报国心。“这是邓清明挂在书房里的一幅字。每次神舟飞船返回舱成功着陆，迎接航天员的是无数关注的目光，而属于邓清明的欢迎队伍只有特意穿上红色衣服的妻子和女儿。家人眼里的盖世英雄，何尝不是我们心里的无名英雄，“您的故事我们都知道，您的奉献我们都记得”。

美好生活背后，是无数“邓清明”的坚守

来源：半岛都市报 特约评论员：李光全

这样的“邓清明”何止在航天一域。你如果留心，就会发现在我们美好生活背后，有太多默默奉献的“邓清明”。当你上班走在干净的马路上为美丽干净的城市心情愉悦时，其背后是早起的清洁工人在默默打扫；当你的孩子在考试中取得优异的成绩而为此开心不已时，不要忘记了晚上灯光下默默付出、呕心沥血的老师；当你欣喜于抗击疫情取得决定性胜利时，不要忘记了那些披甲逆行的医生、维护城市运行秩序的民警、社区门口值守的基层工作者……

没有什么从天而降的英雄，美好的生活来自很多普通人认真的坚守。面对阳光的晴天，我们去尽情享受；面对有雨的阴天，我们就会怀念阳光。生活中没有无所不能的英雄，很多人在坚持和平凡中成就了伟大。无论是鲜花还是掌声，无论是闪光灯还是话筒，当你面对时不要忘记，每个人的成功都和很多人的默默坚守有关。

感谢那些默默奉献的“备份英雄”，我们用同样的鲜花和掌声致敬，告诉他们，他们的付出我们看得到、会铭记。