考试前一天晚上需要注意什么吗（高考前的8大注意事项详解）

　　之前有一个监考高考的老师朋友，跟我讲了在监考时亲眼目睹的各种考场奇葩事件，我听到之后特别震惊，也特别惋惜。考前准备真的很重要，但是每年都有考生在意想不到的地方马失前蹄，影响到高考成绩。十几年的寒窗苦读，因为一个外部原因功亏一篑，有些考生当场就哭出来了。这次小编结合自己的考试经验，一起总结出大考的注意事项，今天将它分享给你们，希望即将高考的同学们可以认真阅读!

　　一、高考前一天要注意休息

　　高考前一天千万不要再熬夜冲刺了，好好休息但是高考前能安然入睡的人是少之又少，我们不用有太大的心理压力。考场上你体内会分泌大量的肾上腺素，休息不好并不会影响你的考场发挥，考场上你会非常清醒，所以夜里睡不着的时候不用很崩溃，放轻松，自然而然的让心态平稳下来哦。考前做题，高考前一天刷刷真题，找找手感就行了，不用那么在意对错，不要再去纠结那些不会的题目，这些题目你花了三年都没有搞懂，刚好前一天想醍醐灌顶更难，纠结这些题目会让你心态越来越崩，对考试也没有好处，刷真题的时候正好试一试带入考场的笔是否顺手。

　　二、高考前一天可以适当放松一下

　　前一天可以和朋友在操场上走一走，散散心，但是千万不要剧烈运动，尤其是不要再打篮球了。有考生考前打篮球把手指给打骨折了，还好是左手，那年高考是负伤上场，但是如果是右手，后果就很严重了。

　　三、考试之前不要乱吃东西

　　考试前不要去外面的饭店吃饭，不要尝试没吃过的食物，尽量在家吃或者在学校食堂吃家常菜。尤其是家长，不要突发奇想地给孩子吃点儿之前没吃过的补品，因为考生可能对这个食物是过敏的，影响考生考试的状态，结果总是会有一些遗憾。有个考生在一场考试里反复地去卫生间，就是因为太紧张，加上吃坏了肚子，导致肠胃不舒服，影响到了考试，比别人要少十几分钟的考试时间。

　　三、考试材料提前准备齐全

　　考前准备好准考证，身份证，核酸检测证明和白色的纸巾用来擦汗，带齐所有的文具一起放入到透明的文具袋中。晨光有一款金榜题名考试套装，包含所有考试要用的黑笔，涂卡笔，橡皮和测量工具，很省心。还有一个透明的文具袋，金榜题名这个寓意也很不错，给人振奋人心的力量。如果考试可以带吃的，透明袋中记得带个巧克力或者能量棒。当时有个考生觉得自己上午语文没有考好，吃不下去饭，结果下午考数学的时候低血糖犯了，还好监考老师紧急调过来了葡萄糖，只杯，巧克力和矿泉水，但是这来来回回也耽搁了不少时间，不如带些吃的东西在身上。

　　四、带透明的水杯进入考场

　　考试的时候天气炎热，带入考场的水杯必须是透明的，矿泉水也要撕掉外包装带入考场。但是一定要注意，喝水的杯子是要放到脚下，不要放到桌面上，考试的时候太紧张或者太投入，水杯盖子没有盖紧，一碰就倒。有个考生就是把水洒到了语文答题卡上，最后含着泪重抄了一遍答题卡，这浪费了多少时间。大家一定要把水杯放到脚下，喝的时候拿起来喝就行了。

　　五、着装考试当天不要佩戴金属物件

　　不要戴金属手表，不要穿有金属拉链的衣服，也不要穿有金属材质的鞋子。女生穿运动内衣，如果是宽松简单的运动衣更好，可以畅通无阻地进入考场。要不然在门口监考老师拿着金属探测仪测你的时候，会反复检查你，让你把所有的金属物品都拿出来看看，那场面多尴尬哟。

　　六、每科考试后不要对答案

　　听到别人对答案立马就远离，不小心听到和自己不一样的，就坚定地认为自己是对的。不要去想，考完的科目已经无法改变了，不要让它影响到你现在的考试。

　　七、考试时间提醒的时候记得翻看答题卡

　　每次考试结束前15分钟或者30分钟，都有老师或者广播提醒考试时间，这个时候就把答题卡来回翻看一下，这个习惯非常重要。有些同学会发现自己选择题没图，有些同学会发现自己的大题写错位置。考场上太过紧张，什么奇怪的错误都有可能发生。提醒铃声可以当做对自己的心理暗示，让自己稍微放松一下，从紧张中跳出来，才能从宏观上看到自己有没有犯低级错误，这也用不了一分钟把。

　　八、进入考场要低调，少说话

　　对其他考生也要保持警惕，不要觉得身边的人都是你的战友，有的考生在考场上因为精神压力过大，撕了身边人的答题卡，也有考生针对身边的同学一直找监考老师，说身边同学抄的试卷。大家记得保护好自己的答题卡，也不要做多余的动作，埋头做题。咱们在高考这样的重要场合，就绕开奇葩人士，以平安无事度过这场考试为首要目标。

　　以上就是小编为大家分享的经验，希望对大家有所帮助!不管是参加中考还是夏季高考和春季高考的考生，很多学生都没有这个意识，相信认真看过之后，一定会有大收获。