初中生暑假学什么运动好(初中生假期学点什么特长)

很多朋友对于初中生暑假学什么运动好和初中生假期学点什么特长不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 初中生暑假学什么才艺比较好呢
2. 初中孩子暑假该学点啥好呀
3. 初中生假期学点什么特长
4. 初中生暑假锻炼计划

初中生暑假学什么才艺比较好呢

初中生暑假可以学个厨艺或是甜品蛋糕之类的

丰富自己的暑假生活，顺便还能学点厨艺之类的哦

现在技能还是比较吃香的，不会失业的哦，不妨考虑下这方面的哈

初中孩子暑假该学点啥好呀

1、暑假期间，家长要和孩子一起制定学习计划，每天完成一定量的暑假作业，此外，针对自己孩子的问题，可以有针对性的学习。 2、暑假期间，可以为孩子一些故事书、科幻书等，让孩子增加知识面，提高孩子的学习兴趣。 3、暑假期间，不光要注重知识的培养，也可以报一些兴趣班，比如音乐、绘画、舞蹈、体育之类的。 4、也可以带孩子参加夏令营，参观博物馆，亲近大自然，大自然是孩子最好的老师。

初中生假期学点什么特长

初中生学习许多特长都是有益的，例如：

1、书法。学习书法能使人变“静”，培养人的专心、细心、耐心和毅力等优秀品质，从而提高人的整体素质。常言道：宁静致远，静能生智。当一个人的心灵处于宁静状态时，其思维质量和办事效率是最高的；反之则心浮气躁、思绪混乱或语无伦次。

2、绘画。学习绘画可以培养丰厚的文化修养，通过欣赏活动开拓文化视野，了解人类丰富的文化遗产和文化发展，了解艺术与生产、生活的关系，学习分析、综合和评价的思维技能，提高审美感受能力。

3、乐器。学习一门乐器可以提高个人修养与文化素质，使其受到良好的音乐教育，不仅能使其提高音乐素养和艺术修养，而且对培养严谨而踏实的学习态度、自觉刻苦的学习能力都具有重要意义。同时对一个人的文化素养、道德风尚、情操、性格的形成也起着潜移默化的影响。

初中生暑假锻炼计划

买个哑铃，每天这样做：

手放在稍微倾斜的凳子上，然后哑铃放手里，放在手上指尖的部位，小臂不动然后握紧，把哑铃提到手腕的部位，在滑落到指尖，再握，如此反复。

下面详细解答具体部位：

1、哑铃弯举，训练二头肌

2、哑铃屈伸，训练三头肌

3、哑铃正反手翻腕，训练前臂肌肉

4、哑铃上举+站立飞鸟，训练肩部三角肌

具体动作去查一下图解，网上很多。文字说不清楚！每天练一个部位，每天至少8组，每组8——10个力尽为止。配合无氧运动的呼吸方式。4天一循环，然后休息一天，保证充足睡眠以利肌肉完全恢复。

OK，关于初中生暑假学什么运动好和初中生假期学点什么特长的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。