舞蹈训练初中生学什么好(初中生适合学什么舞蹈)

大家好，如果您还对舞蹈训练初中生学什么好不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享舞蹈训练初中生学什么好的知识，包括初中生适合学什么舞蹈的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

本文目录

1. 适合初中生跳的舞蹈简单易学
2. 适合初中学生跳的舞蹈
3. 零基础13岁初中女生学舞蹈算晚吗有什么推荐舞种呢
4. 初中生适合学什么舞蹈

适合初中生跳的舞蹈简单易学

适合初中生跳的舞蹈简单易学要属爵士舞了，这种舞种本身并不单单只是性感妩媚，它也可以干净利落，很帅气。

在学习爵士舞之前，我性格比较内向，不善于与他人交流，现在已经很外向了，因为很大程度上跳舞可以提高一个人的自信心的。

而且对于身段，气质这方面也会有很大的提升，跳舞久了，无论是走路还是怎么样，都会不由自主的抬头挺胸，对于女孩子来讲有很大的好处。

另外如果担心学习方面的问题，我觉得是没有太大的问题的，因为这属于爱好，如果喜欢的话在跳舞的过程中就会很开心，很大程度上也会放松心情，缓解平时学习的压力，跳舞还能使身体协调，开发右脑。

最后总结一下，如果是真的喜欢，不用去顾虑太多，因为长大了会后悔。

适合初中学生跳的舞蹈

适合初中学生跳的舞蹈：

1、肚皮舞

肚皮舞被誉为是一种展现性感的舞蹈，它那种有节奏的扭动，臀部、腹部、胸部、肩膀、手臂和背部的姿势，它绝对是一种非常不错的有氧运动。

2、伦巴

伦巴是拉丁舞中的一项，也被称为爱情的舞蹈。特点是步伐曼妙，舞台柔美，讲究身姿体态，是一种浪漫的舞蹈。长期跳伦巴舞可以拉伸女性的线条，让你也变得越来越优雅。

3、爵士舞

爵士舞是一种外方性的舞蹈，主要讲究活泼、灵动的特点。跳爵士舞与跳古典的舞蹈不同，需要将力量与美感结合。所以坚持这种舞蹈的女性除了可以练就紧致的身材，还能显得很有力量。

4、芭蕾舞

跳芭蕾舞可以让你同时拥有有氧运动、高强度运动和耐力训练，来自纽约的教练玛莎查普曼说道。持久而优雅的舞动身体让你的肌肉强健而有耐力，当你快步跳跃的时候，你身上的卡路里就在剧烈的燃烧。

经验老道的芭蕾舞演员拥有又长又瘦的四肢，练芭蕾舞最大的秘诀是芭蕾能让你拥有轮廓分明的腹部和性感的背部，查普曼说道。

5、印度舞

这个源自印度传统的民间舞蹈原来是在庆祝丰收或者其他重要的社会进程时表演，但是现在慢慢演变成减肥的锻炼方式，赫莉-哈尔莫一个在纽约的印度舞教练说。

作为一个初学者，你将学习印度舞的两个标志性动作：一个是耸肩，让你的双肩跟着节奏上下运动;另一种是跨马步，单脚跳跃和抬高你的膝盖，从而让你的后背有一个明显的抬高。

零基础13岁初中女生学舞蹈算晚吗有什么推荐舞种呢

零基础推荐古典舞，13岁女孩子学舞蹈虽然有点晚，但也不算太晚，可以学的，就是需要多加练习才行。古典舞非常培养女孩子的气质。

初中生适合学什么舞蹈

问题一：初中生学习什么舞蹈最适合那？我认为初中生应该跳比较动感的舞蹈！因为初中生是要给人以一种朝气蓬勃的精神面貌！最好是跳韩国街舞！既安全，又动感！但是切记不能跳一些比较性感的舞蹈！例如雷鬼舞！新爵士的话可以跳，但是一些比较性感的动作希望能删除掉！

问题二：初中生适合学什么舞学一门技术是最重要的，到哪里都有饭吃。

现代社会，学历文凭有时候真的不值钱.

找不到工作的大学生多得是

关键有个好心态，并且努力去寻找自己的方向。学习烹饪

问题三：初中生还有可能学舞蹈基本功么孩儿你看看我！！！我就是活生生的例子

我是高一暑假才开始上舞蹈课的，自身韧带属于比较软的，现在我高中毕业，搬前腿旁腿、竖叉、下腰，平转、大跳、点翻各种没问题

你现在初三学也很紧张，作为过来人希望你先忍一忍，吧这个梦想放到毕业的暑假再实现，如果你考好了，家处会很支持哦~~

自学你可以上网找基本功训练视频，但是孩儿，刚开始压韧带比较疼，如果没人监督是不容易耗下来的，，不过还是向你推荐「大地之舞」的家庭芭蕾训练，不需要基本功，你实在学的枯燥了就在家扶把椅子做做手位练习，也算解解心头之痒，，不过舞蹈需要专业老师教，动作练歪了不仅不美观甚至会影响身体健康喔！

压腿的同时可以压腰，这是压后腿必须做的，家里如果没有把干就在地上做=======前腿弯曲，后腿伸直坐于地面，再伸直一只胳膊，用胳膊带动手，使劲向后打后腿，

腰的软度需要荡，你站直向后下腰，下到实在下不去的时候控制住，并用腰部力量向下打，数四个八拍再起来，每天都要坚持荡，，

孩儿，我也爱舞蹈，所以喜欢有梦的孩纸，但是成绩也很重要，希望你把它压载心底，等毕业的暑假再去实现~~~~我就是例子，现在学舞蹈，完全来得及喔~~加油！！

问题四：初中生学什么舞最好？国标舞，国标舞不是从小学就好的，它是一个向下的舞蹈，如果小时候学就一定要加学芭蕾这些向上的舞蹈，这样才有助于拉长身体，长个子，才会有拔高的感觉，而且它是一个需要力量的舞蹈，太小力量不够都不利于跳好拉丁，所以岁数大一点再跳是一个不错的选择，跳国标还有利于增加社交能力。

问题五：初中生可以学舞蹈吗？当然，其实有一项特长是很好的，尤其是在初中，什么晚会以类的你完全可以参加的。如果你怕耽误学习，可以少学几次，比如两周上一次。真心喜欢一件事物，是没有理由说放弃的！

问题六：中学生适合学哪种舞蹈?看个人爱好了，我觉得街舞很不错，男孩子的话跳起来很帅的，不是说女孩子不能跳啊，只是有些动作不合适，还有霹雳，拉丁也很棒。

问题七：初中生学什么舞蹈好民间舞或者古典舞，不知道你在哪所城市，要说最好的就是北舞附中了

问题八：初中生暑假学什么舞蹈好如果你以后想学关于艺术的话那只有两种选择要不体育类舞蹈要不中国舞因为现在艺考只考这两类体育类舞蹈就是拉丁阿恰恰牛仔伦巴这种而中国舞就是民族舞古典舞现代舞看你喜欢那种了我个人是喜欢中国舞类的因为我是丁这些学了舞蹈之后都会变得挺放得开的如果你想以后学关于艺术的话最好现在抓紧时间学中国舞之类的对基本功要求比较高

问题九：我是一名初中男生我学什么舞蹈合适拉丁，街舞都行

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。