高三复读党作业量(复读生还需要做作业吗)

大家好，高三复读党作业量相信很多的网友都不是很明白，包括复读生还需要做作业吗也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于高三复读党作业量和复读生还需要做作业吗的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

1. 高三压力好大怎么办
2. 高三怎样复习效率高
3. 高中复读的女儿说自己做作业脑子越来越笨,咋回事
4. 复读生还需要做作业吗

高三压力好大怎么办

问题一：高三压力太大，每天都不开心怎么办啊一、高三学生在冲刺阶段压力过大的原因

原因之一：学生自己的过高期望

一些本已竭尽全力才取得较好成绩的学生，看到其他同学的快速进步感到一种潜在的威胁，害怕失败；同时，对生活中的坎坷估计不足，对自己的能力和知识水平缺乏全面认识。当学习稍有退步或生活中稍有挫折就感到力不从心、迷失自我。

原因之二：家长的过高期望

有的父母总是喜欢以言语相逼：“考不上大学，就别进这个家。”有的父母以过分的关心施压，为了孩子能金榜题名，陪孩子挑灯苦读，送上牛奶、荷包蛋，跑前跑后，关心备至。

当学生看到父母为他们所做的一切，岂能无动于衷？于是，原本不轻松的心里又要载上一份沉甸甸的亲情，即“温柔”的压力。

原因之三：学校考试的排名

通过考试成绩的排队，可以了解彼此间的差距。同时，排名也产生了不可忽视的负面效应：成绩较好的学生害怕自己稍不注意，其他的同学会超过自己；成绩较差及考试失利的学生则无异于雪上加霜。

原因之四：学习计划难完成

许多学生到了高三，特别是在冲刺阶段制定了严密的学习计划和目标，有的同学甚至细到每天的所有课外时间(除睡眠外)，但是在实际的学习过程中，许多学科有不确定的作业量，还有一些学科临时要占用课外时间进行测验，这样往往会导致计划严密的同学不能完成自己的学习目标。当自己的成绩一时不能如愿时，就会感到焦虑、心烦等。

原因之五：同学关系的疏远

高三阶段由于学习时间长、压力大，集体活动很少开展，有时自己遇到困难，很想向同学请教，但看到同学忙碌的身影又不忍心打扰。同学之间不再象过去那样随和、融洽，取而代之的是漠不关心。加上经常排名次等外在不良***，学生之间的关系变得复杂。不少学生感到人际关系冷漠。这种阴暗的心理让他们很自责：“我怎么变得这么坏，自己没学好，还巴不得别人也学不好。”

二、指导策略

物竞天择，适者生存，这是自然规律。心理学研究表明，适度的压力，有助于挖掘个人的潜能，最大限度地发挥自己的水平。但压力太大，使人长期处于高度紧张状态之中，同样会产生很多消极影响。你不妨试试以下几个策略：

策略之一：欲胜人，先胜己

复习备考，自信心是非常重要的。但是，要如何消除苦闷自卑的心理，增强自信心呢？

(1)要正确看待自己。要充分看到自己的实力，不要因一次考试成绩不好就否定自己。(2)要认真分析考不好的原因。(3)要经得起失败的考验。就算自己学习基础较差，接连考试成绩都不理想，也不应自卑。应赶快找原因，改变方法，调整期望值。(4)鼓励学生写日记。

写日记，这是一种自己对自己倾诉的方式，也更可以看到自己有哪些成功或不如意的地方，提醒自己要正确对待；在此基础上，针对自己经常担心的弱势，写出针锋相对的“自信训练词”，如：“考试只是一个阶段性评测，远远不能反映我的全部价值”等。

策略之二：学生之间相互鼓励

处在高考期间的学生最需要交流，也最需要宣泄。同龄人在一起时，哪怕是发发牢骚，也会在心理上获得一个缓冲的机会。这是人的正常需要，对考试也是有好处的。人在最艰难困苦的时候，如果有人不断地给予自己肯定和鼓励，将是人生的一大幸事。在这个关键时刻，一句关心、鼓励的话，有可能改变人的一生。因此，在每次模拟考试之后，可以小组为单位，要求每个人必须为组内其他成员写一段鼓励的话语。

策略之三：师生之间结对交流

在几年的学生生涯中，每个同学都有自己信任和崇拜的老师。如果发动这些老师做学生的思想工作，效果将非常理想。浙江师范大学附属中学就采取......>>

问题二：高三压力大怎么办高三有时会让人感到身心俱疲，这个很正常，但是不要太强迫自己，这样你的效率和心情都会降低，适得其反。要放平心态，你要明白，高三是一个过程，许多东西不可以一蹴而就。

有目标很好，在高三会比较不会迷茫，但是如你所说，你的梦想太遥远，你需要结合自己的实际情况和能力，重新定位，这不是退而求其次，而是对自己负责。

完美这样的事情是不存在的，更何况学无止境，在高三，你觉得自己什么都不会，这很正常，包括到临考是也觉得如此，没有复习到位的高三。

在课上，要跟紧老师的复习节奏，课下要根据自己的实际情况制定弹性度较强的计划，要保持好的心态，你费尽心力一天出一道数学题，隔一周你恐怕又不会，数学要注意基础和类型题总结。

舍得舍得，向来有舍有得。

减压的方式主要是要调整心态，才会有轻松的学习环境。

工次，你会心慌，吐，那要加强锻炼，这样不会没有学习的本钱。

听舒缓的音乐可以缓解压力。

贫血的人喝茶好像不太好，不过这个我不专业。

每个人的减压方式都不同，要结合情况来选择。

个人经验来说，高三期间心态也会转变多次，尤其是对个人期望，希望你能调整心态，快乐度过高三生活。加油。

【高三毕业党飘过】

问题三：高三太累了，压力太大，感觉坚持不下去了，怎么办作为一个过来人，我明白高三的苦，但说真的，一旦熬过去后，你就会非常怀念之前的那苦而充实的日子，怀念那时刻与好友并肩作战，共同努力奋斗是甜蜜。

在假期里如果你不能很好的控制自己，建议你列一个“今日事”名目表，没完成一项就给一个勾，并给自己设定一个奖惩方式。比如我是一个零食控，每完成一项就给自己奖励点零食，呵呵

如果这样还是不行的话，你也可以跟你家人商量好，让他们监督你。或者如果离朋友家不是很远的话，你们可以约着一起复习，学习还是要有一个气氛比较容易上手。

把你的终极目标弄在显眼的地方，时刻提醒自己，“我想要得到什么？”不断的问自己“我要怎样做？”，同时也别忘了自我激励“我能行！”

最后，祝你6个月后金榜题名！

问题四：高三压力好大亲，你能跟我说说高三都是什么事情是你压力大的吗？对于压力这个问题，首先你要正确认识。高三每个人都有很大的压力，肯定是思考自己能不能成功考上好大学，考不上好大学怎么办之类的。我认为，考大学这个问题，每个人都要努力去争取自己的梦想，但是如果真的失误了，完全没有必要那么伤心难过。条条大路通罗马，三百六十行行行出状元，这些话都是很有哲理的，如果你真正深刻理解它们，就会发现所谓考试这些东西，其实算不了什么，如果高考失败了，是你发挥失误了，那么去复读一年，肯定能考好，达到你的目标，这是我上了这么多年学的经验；如果你高考就是这个水平，那么我觉得认命就行了，付出再多的努力也没有什么意义的，不是有梦想有努力就有一切的，这一点我们要现实。高考不行，可能说明你不擅长数学语文外语这些东西，但是你一定有你自己的优点，一定有属于你自己的道路，你只要潜心挖掘，并且好好利用，肯定可以找到属于你自己的一个快乐的世界。要记住，人这一辈子，最重要的不是什么名利荣誉更不是与别人的比较，面子什么的都是浮云，真正是要自己快快乐乐的，问心无愧，健康幸福这才是人生真正的瑰宝，才是真正的活得成功。是金子，就总会发光，人无远虑必有近忧，想想未来，规划一下自己的人生，然后不论怎样继续奋斗就行了，不论世界怎样对你，微笑着面对世界，你最终会收获到有意义的东西的，加油！

问题五：高三了，压力好大，好想哭！！！你不可以因为挫折而屈服

问题六：进入高三后该如何调节心态，感觉压力特别大您好，很高兴回答您的问题！

解答:高三作为冲刺的一年，这一年我们会经历各种各样的小考，大考，月考，校考，市考等等，而这也是为了我们最后那一次能考出自己的水平，发挥出自己的实力而做准备和训练，这一年我们会格外的累，而时间也会格外的少，基每天都泡在做题，考试，再刷题的模式中，而很多同学也正是这个时候坚持不下来，最后总会出现各种各样的小问题，而这也会极大的影响自己最后高考的发挥！所以高三，我们不得不承认是一个没有空闲时间的时期，但正是如此，所以我们才要合理的安排自己的时间，不要让自己完全陷入里面，这样反而会适得其反，有时也要学会放松，而这也是我们最好的调节方式之一，只有适当的劳逸结合，我们的效率才会更高，更有效！

问题七：高三压力大负面情绪太多怎么办因为压力大造成负面情绪比较多，这需要一是减压，二是宣泄不良情绪。自我调整学习压力的方法：

1、认真思考，建立合理的目标，经过努力可实现的目标。不切实际的目标，会使自己疲于奔命。对别人也要善于说“不”，不敢拒绝别人或关心他人达到难以承受的程度都会不堪重负。

2、做自己能做的、有意义的事情。选择有兴趣的事情，做起来压力会小得多。努力找到学习的兴趣，这样的学习就不会感到累。

3、克服自己过分追求完美的性格或方式，把事情变简单，把握实质，“择重办事法”。即抓主要矛盾，而不要胡子眉毛一起抓。

4、向亲朋好友倾诉。倾诉就会宣泄不良情绪，交流就会感受关心，也会获得放松。

5、放慢节奏留有休息时间。劳逸结合效率高，而压力能缓解。

6、积极参加文体活动，进行放松训练，深呼吸，身心放松训练。

问题八：身为高三学生心理压力太大怎么办建议您从改变自己开始，在生活中，温和冷静，情绪有所克制，与人为善，不与人争的人精神生活更为健康。可以根据自己的能力资源扬长避短，制定个人的理想，愿望与奋斗目标，经过努力促其实现，成功的机率越大，维持精神健康也会有较大的把握。建议您多到户外运动，多与朋友交流，多与外界接触，让自己的生活多些阳光，心胸开朗豁达些。

问题九：高三真的很恐怖吗，快上高三了，感觉压力好大啊作为过来人，高三其实和平时差距不是很大，只是考试多了，休息少了，平时该怎么努力还怎么努力，不用刻意给自己加太多的压力。心态很重要，反正考试完了就不要去管了，专心下一科，答案别去对，反正这一年一晃就过去了，最后发现填大学的时候和等录取的时候才是最折磨人的

问题十：高三学生压力大了，怎么办首先大家都是过来人我也马上要大学毕业了

高三是一个人生中的转折点老人们常说只有高考才是最后不看脸的一次

高三进行总复习科目多了很容易忘记

但是你要知道总复习的所有东西都是以前所学过的所以你不用那么紧张

也不用吃什么多少营养品我觉得保持正常饮食开心的心情就好了

高考其实没有你们想的这么可怕就是平常的一个考试罢了

去了你才会发现有时候高考试卷还没有平时的难

放松心情可以约三五好友去户外走走不要有压力

高三怎样复习效率高

一、认真安排好你的时间。

首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一周的时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。

二、学习前先预习。

这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。当然，你要注意轻重详略，在不太重要的地方你可以花少点时间，在重要的地方，你可以稍微放慢学习进程。

三、充分利用课堂时间。

学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间，这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维。

四、学习要有合理的规律。

课堂上做的笔记你要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。

五、有可能的话，找一个安静的、舒适的地方学习。

选择某个地方作你的学习之处，这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆，但是它必须是舒适的，安静而没有干扰。当你开始学习时，你应该全神贯注于你的功课，切忌“身在曹营心在汉”。

六、树立正确的考试观。

平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何，所以你不要弄虚作假，而应心平气和地对待它。或许，你有一两次考试成绩不尽如人意，但是这不要紧，只要学习扎实，认真对待，下一次一定会考出好成绩来。通过测验，可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方，更有助于你把新学的知识记得牢固。

高中复读的女儿说自己做作业脑子越来越笨,咋回事

压力太大了吧，这是解压的几点：

1.转化压抑：把无意识的压抑变为有意识的压抑，承认自己对学习的反感和厌烦，并告诉自己，虽然这些东西很令人讨厌，但现在有必要学习他们，这样虽然自己好学生的形象有些打折扣，但真、假自我开始对话，无意识的学习阻力会减少很多；

2.良性暗示法：不要老对自己说：“不行了，我完蛋了！”试着每天睡前闭上眼睛，全神贯注，对自己说：“一切的不愉快已经过去，明天我会集中精力，学习进步……集中精力，学习进步……（多默念几遍，直到入眠）；

3.重点突破法：不要强迫自己把自己不感兴趣的科目也考到一百分，这些科目只要保持和其他人的差距不要太大就行了；

4.注意用脑卫生：劳逸结合，适当的运动和休息对大脑是有利的，文理交*复习，可以让大脑不易疲劳等等。

望采纳

复读生还需要做作业吗

复读生要跟着老师部署走，老师布置什么作业就完成什么作业，因为这些作业都是高考考试大纲要求掌握的内容，你完成了老师布置的作业，就是按照高考考试大纲的要求完成了你该掌握的东西。

一般情况下，复读生不必再做老师没有布置的作业。教辅材料很多，试卷也很多，做的多未必能提高学习成绩，有些试卷不是高考大纲要求掌握的内容，没有必要去做，有些试卷是垃圾不必做，做了甚至还会产生副作用，造成思维混乱。

对于复读生来讲，要避免的一个非常严重的错误就是自认为已经念过高三了，没有必要按照老师的指导去做，于是自己另起炉灶，自行其事。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。