高三复读分析(怎样看待高三复读这件事)
发布时间：2024-11-09 21:30:20来源：未知
其实高三复读分析的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解怎样看待高三复读这件事，因此呢，今天小编就来为大家分享高三复读分析的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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高考复读的利与弊有哪些
每年高考结束后，总会有一些考生因为考试失利，没有考上理想中的大学而义无反顾的选择复读。那么复读一年是好还是坏，复读到底值不值得？我作为一个复读上岸的过来人来分析一下这件事的利与弊。
首先是复读的利。复读，无疑是给了我们这种高考落榜生再一次考上理想大学的机会。能过一年的复习，虽然没有取得理想的成绩，但是我们也知道了自己输在哪里，知道自己在接下来的一年里重点去复习什么，会让我们相较于上一年有一个更加合理的规划，将大部分精力投入到自己不读的地方。
然后就是复读的弊。选择了复读，我们的心态肯定会发生一些变化，压力会更大。能否积极地面对这种心态，将压力化为动力对我们接下来一年的复习影响是非常大的，有些同学就是因为过不去这个坎儿，才导致成绩一年不如一年。还有就是有一些院校不招收复读生，这就需要我们对自己有一个清晰地定位，合理选择报考院校。
最后我谈谈我对复读的看法。我们都知道高三的学习是很累的，而复读生在学校复读会更累。不仅有身体感官的累，还会承受比应届生更大的心理压力。这种压力可能是来源于学业、来源于自己的梦想，甚至是来源于身旁的人对于复读生的种种看法。既然我们选择了复读，那我们就不要把目光放在复读的坏处上，多想想我们还有一次上大学的机会，而我们要做的就是抓住这次机会。积极调整心态，这对复读生来说是非常重要的，可以说复读这一年考验的全是心态。心态决定了你这一年的学习效率，不要在乎别人的看法，沉下心来复习，相信自己一定能考上理想的大学！！！
怎样看待高三复读这件事
一、高考成绩分析
有的考生在高考结束后立刻就考虑复读，个人认为这样做可能不完全合理，因为有的时候你的考试感觉或者估分和实际成绩会有不小的偏差。最好还是心里有一个预期，然后等待高考成绩和排名发布，再决定是否复读。
高考成绩公布后，可以先了解一下身边同学和学校整体的成绩情况（可以直接找高中班主任问），按照自己高三的平均学校名次代入高考，估算出自身的合理成绩（例如，你高三平均校排名大约是年级50，此次高考你们学校年级50名大约是650分，你正常发挥的合理成绩可以估算为650。
然后再跟自己的实际高考成绩对比。偏差越大的，复读的必要性越高。个人意见：在满分750的情况下，超过50分的偏差，建议直接考虑复读；分差不超过20分的，不建议复读；介于20-50之间的，自己综合考虑。
二、个人情况分析
主要是学习潜力、心理抗压能力、家庭条件、考生本人想法。
在学习潜力方面，考生和家长要实事求是地分析自身成绩的提升空间。如果高中一直在按部就班甚至已经非常努力，且学习方法没有什么大的问题，那么成绩的提升空间可能并不大；如果本人基础不错，但在高中尤其是高三学习态度不够好，还没有“上强度”，那么成绩可能是有提高空间的。
心理抗压能力对于复读来说也非常关键。面对长达一年的时间成本（这一年中还需要处理新的老师、同学关系，复读期间家庭关系等多种事项）和进入大学学习的原来同学带来的朋辈压力，没有一定的抗压能力和心理素质，即便本身应试能力不错，也很难在下次高考中稳定发挥。
家庭条件对于复读的选择也是有一定影响的。家庭条件非常好的考生，复读的必要性并不高，因为学历能带来的家庭财富提升空间已经比较有限，即便是想提升学历，也可以考虑直接出国留学或者未来硕士出国/硕士国内升学（硕士升学可操作性就很强了，对于应试能力的要求大为下降）等多种渠道；家庭条件一般或者比较差的考生，需要更多地考虑自己的学习潜力和心理抗压能力，一般而言，在其他条件相当的情况下，家庭条件越差的考生复读的必要性越高。
考生本人想法这个不必多说，被迫去复读和主动复读带来的学习效果是有很大差异的。值得注意的是，复读是人生大事，考生要在认识到复读的困难性后根据内心真实想法表达意见，而不是进行虚假或者不明确的意见表达。
三、来年考情分析
主要是考生基数分析和试题风格猜测。
考生基数分析，就是根据今年高二升高三的人数以及近几年复习生人数的变化趋势，去推测明年的本省高考人数。为了让推测更精确，还要对文理分科情况或者选科情况（新高考省份）进行仔细分析。举例说明，某省今年文科考生人数20万，明年预测30万，那么该省文科生的复习困难程度便会增加不少。
试题风格猜测方面，可以多跟高中有经验的老师聊一聊，看下明年更可能是哪种考题风格，适不适合考生发挥。这方面我完全不专业，就不多讲了。
总而言之，复读有风险，决定需谨慎。
高三复读生怎么调节心理
一年一度的高考对每个考生来说都是一道关口，因此考生之间的竞争是不可避免的。在这段时间，考前的紧张气氛几乎对每个考生都是一种无形的压力。一部分考生因为心理素质好一点，能自觉地把这种压力转化成动力，而另一些考生则因为受考前紧张焦虑心理的影响，有的紧张失眠，有的焦虑不安，有的甚至产生厌倦情绪。一想到所剩无几的时间，一想到气氛庄严的考场，他们会手心冒汗，心跳加速。因此良好的心态是高考取胜的重要法宝。怎样调整考前心态，可以参考以下十种技巧：
一、强化自信
不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根底深，不论高考如何变，都能游刃有余；有的同学思维灵活敏捷，有一定的创新思维，理解能力强，对考创新的活题尤为适应；有的同学阅读面广，视野开拓，心理素质好，抗挫能力强，善于超水平发挥。不管怎样，在高考前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想、多忆自己的长处和潜力，激发自信心。
每一个有杰出成就的人，在其生活和事业的旅途中，无不以坚强的自信为先导。希尔顿是世界酒店大王，现在他的酒店分支机构遍布世界各地，但他起家时仅有200美金。是什么使他获得成功呢？希尔顿回答说：只有两个字，那就是“自信”。
可见，信心孕育着成功，信心能使你创造奇迹。拿破仑说：“在我的学典里没有不可能这一字眼。”正是这种自信激发了他无比的智慧与潜能，使他成为横扫欧洲的一代名将。
在现实中，自信不一定能让你成功的话，那么丢失信心就一定会导致失败。很多成绩优秀在同学在高考中失利，他们不是输在知识能力上，而是败在信心上。
二、优化情绪
心理学认为，人的学习生活中，情绪扮演着十分重要的角色，它象染色剂，使人的学习生活染上各种各样的色彩。有这样一个故事，有个老婆婆非常疼爱她的两个女儿，这两个女儿均为小贩，一个卖雨伞，一个卖布鞋，这个婆婆晴天担心大女儿的伞卖不出去，整天哭泣，雨天又担心小女儿的布鞋卖不出去，又整天泪流。街邻叫她哭婆婆。后来一位先生开启她说：“我为你感到高兴。晴天您的大女儿的伞卖得好，雨天小女儿的鞋卖得俏。”婆婆听后，脸色马上转阴为晴，由哭到笑，街邻又叫她笑婆婆。哭婆婆变为笑婆婆的故事说明：同一件事，看问题的角度不同，情绪就不同，结果就两样。变换角度看问题，情绪自然调整过来了。在迎考复习和高考中，要学会转移情绪，将自己的情绪调整到最佳状态。在情绪紧张的时候，听听轻音乐，哼哼小调，或伸伸手，弯弯腰，摇摇脖子，扭扭屁股；或漫步户外，看看云霞，听听蛙声；或与同学聊聊天，讲讲趣事，幽默幽默。考场上可做做深呼吸、望望窗外。通过这些，调节了心理，优化了情绪。
三、自我减压
临考前降低心理预期目标，不要老想着一定要考上大学，考上名牌大学。要知道高考大学只是人生中的一个阶段并不是全部。只要以平常心对待考试，充分发挥了自己的水平就是胜利。以怎样的心态对待复习与考试，对进入最佳状态关系很大。若把复习与考试看成一种挑战，会激发自己很快进入状态；把它看成一种锻炼，会以平和的心态投入；把它看成一次机会，会以积极的心态迎接。
四、自我质辩
自我质辩是心态自我调整的良方之一。比如，有“离高考越近，便越担心自己能力”的忧虑的同学，不妨进行如下自我质辩：自问：这种担心必要吗？自答：毫无必要，平时自己一向学习认真，虽不十分优秀，但只要认真做好考前准备，正常发挥，这次考试完全可以考好，根本不必为这无端的担心而苦恼。又问：这种担心有利吗？自答：没有，它有百害无一利，它松懈人的斗志，转移人注意目标，若不及早排除，到考后将悔之晚矣。再问：我该怎么办呢？自答：最要紧的是对考试充满自信，要有条不紊的地组织复习，扎扎实实地做好考前准备。通过这样自我质辩，心中的担忧也就化解了。
五、积极暗示
积极暗示能强化自己的信心，消除烦恼。消极暗示会降低人的信心，徒增忧心。考生在考前就要根据自己的情况，进行积极暗示，自我打气。“我行，我一定行”。“我潜力大”。“我进步大”。“我喜欢挑战”。如遇到自己实在解不出的题难题也不要忧心忡忡。从狐狸吃葡萄的故事中我们可以得到启迪，狐狸吃不到葡萄就说葡萄是酸的，这并不是“自欺欺人”，而是“聪明过人”之处。面对一颗自己确实吃不到的葡萄，与其在架下上窜下跳白费力，还不如说这颗葡萄是酸的，另找甜的——自己熟悉的、力所能及的，以长补短，同样可以成功。通过良好的自我暗示，可以驱散忧郁，克服怯懦，恢复自信，激发兴奋点，把自己的心态、情绪，调整到最佳状态。
六、潜心每一步
淡化对高考的神圣感与高不可攀感，集中注意力关注如何扎扎实实地走好每一步。瓦伦达是美国著名的钢索杂技演员，人在离地几十米的高空走钢索，没任何安全保护措施，险象可想而知。但瓦伦达毫不畏惧，每战必胜。有人问他成功的决窍，他说：“我走钢索时，从不想到目的地，只想走钢索这一件事，专心致志走好每一步，不管得失。”后来心理学把这种专注于做自己的事，不为其他杂念所动的心理现象称为“瓦伦达心态”。考生要想获得成功，就应有这种瓦伦达心态。在应对高考时不要把问题想得太复杂和困难了，不要无端地给自己预设困难，让自己还没开始就先怯场了。只要你别把高考它看得那样神圣，那样高不可攀，你学习起来、应对起来就会轻松多了。其实，每一个同学从入学开始，每天都在为高考作准备，每天都在一步步走近高考。六月的高考只是一次比较大一点的检测而已。
七、正常作息
考前保证充足睡眠，蓄精养锐去迎接高考是非常必要的。挑灯夜战，以牺牲睡眠时间去进行题海战术是得不偿失时。殊不知题目浩如烟海，你再做一年、两年也做不完。头天睡眠不足，第二天大脑就处于半休眠状态，思维就处于抑制状态，结果复习无效率，考试就发呆。但也不能走另一极端，认为考前要松手大休一周，停止复习，专调心态，这也会适得其反。心理学家认为，人们如长期处于紧张的工作学习中，大脑中枢会相应建立起紧张思维运作模
式，使人能适应紧张的工作学习。如果突然停下无事可干，原来的生物钟就会打乱，心理模式就无从所适，考生会产生失落、不安和心慌等不适的心理现象，所以考生在考前还是按原来正常的作息时间作息。
八、笑对考场
心理学研究表明：人的表情与人内心体验是相互促进的。笑与自信的体验是一致的，相互促进的，充满信心使人微笑，微笑使人增强信心。考前与考中微笑，内心就会自然滋长自信的体验。考场遇到同学面带微笑，打打招呼就会相互鼓励，遇到监考老师面带微笑，主动问好，老师也自然向考生问好，这样在不经意中就消失对考场的陌生感、紧张感，获得心理上的安全感。
九、坦对现实
既然参加较大的考试都有一点紧张，那就面对现实，坦然面对考场。四川理科状元张力以688分考入北大，他说：“我在考试时有点紧张，但是我想，这样的考试每个人都会紧张，谁在考试时调整得快，谁就能考得更好。结果，我坦然面对紧张，我得到超常发挥。”所以当你进入高考考场感到有些紧张时，不要过分在意，不妨提醒自己，这是完全正常的，高考状元也紧张，相信紧张很快就会过去。
考前睡得着是好事，睡不着是常事，也要坦然对待。因为紧张，夜不能寐的事情是常有的。这时最可怕的不是没睡好，而是因为没睡好而带来的失败心理——这回我完了。十七、八岁，正是人生中身体机能最好的时候，即使一夜失眠，对第二天的考试也影响不大，而影响大的倒是自己先乱了方寸，恐惧害怕。
十、保持平常心
无论最终考试结果如何，都请同学们保持一颗平常心，古训道：“勿以物喜、勿以己卑”，如果考试成绩理想，那么就要为即将展开的大学生活做准备，提前学习大学课程或者背诵大学英语词汇等，争取在大学校园里做个佼佼者；而对于没有拿到理想分数的同学们，也不要灰心丧气，一蹶不振，应该尽快从悲伤失望的情绪中走出来，分析整个高考复习各个环节出现的问题，以备来年再战。总之，保持一颗平常心，坦然面对一切可能发生的事情，那么无论你将来遇到什么样的顺境或逆境，都能够泰然处之，并且最终一定能够收获人生最美好的果实。
高三复读的利与弊
高考复读的利处：
复读能够让复读生多了一年的备考时间，复读生比应届生多了一次高考的经验，在对于高考前的准备上也能够进行合理安排。
通过高考复读获得二次高考的机会，有机会再次通过高考考取大学，完成自己的大学梦，而且高考复读的好也能够让自己报考一个更好的大学，这样对于以后学习上自己就业上的发展也是非常有好处的。
高考复读能锻炼自己的意志力，提升自己的心智，让自己对于高考有一个全新的理解，对于复读的目标上也能够更加明确，知道自己高考的意义，对于自己的人生上也有一个新的选择。
高考复读弊处：
高考复读不具有一定的明确性，它是未知的，不知道高考复读能否让自己考上心仪的大学，这让复读生也承受着较大的心理压力。
复读过程中可能会让考生产生很多消极情绪，如果不能得到及时的情绪缓解，对于考生的身心上都会产生一定的负面影响，对于最后的高考也是不利的。
关于高三复读分析到此分享完毕，希望能帮助到您。