高三复读现阶段反思(来讲一下,高三复读是何种感受)

其实高三复读现阶段反思的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解来讲一下,高三复读是何种感受，因此呢，今天小编就来为大家分享高三复读现阶段反思的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录

1. 高三月考总结与反思
2. 现在高三可以复读吗
3. 高三复读生寄语
4. 来讲一下,高三复读是何种感受

高三月考总结与反思

高三月考总结与反思10篇

总结是事后对某一阶段的学习或工作情况作加以回顾检查并分析评价的书面材料，通过它可以正确认识以往学习和工作中的优缺点，因此十分有必须要写一份总结哦。总结一般是怎么写的呢？下面是我帮大家整理的高三月考总结与反思，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

高三月考总结与反思1

考试之后考生一定要认真进行总，这是十分必要的，期末考试和一模、二模之后也要认真进行考试总。通常在总过程中，我们总是有意、无意地将总重点放在教训上：会做的为什么做错了？应当拿到的分数为什么丢了？为什么有些试题找不到解题的切口……

看来总教训对提高考试成绩是十分有益的，因此也是十分重要的。但是在总过程中往往被忽略的、被忽视的是正面的经验：这道题我为什么回答是正确的？那道题我是如何思考的？如何找到解题的切口的？会做的题我是如何把握住的……

其实总经验比总教训更重要。

大家知道人类社会在不断地进步、发展，人类的社会实践活动、生活实践活动是在不断总经验的基础上推动社会向前发展，当然同时也在总一些教训。但是经验更为重要、更为宝贵，对今后的工作更具有指导意义。比如我们祖先发明了钻木取火术，我们试想一下。

当我们的祖先第二次钻木取火时，他们头脑中思考的是什么？是第一次钻木取火的经验、方法，只有不断地总每一次取火时的经验才能使每一次取火获得成功。从这个意义上讲，考生的考试总还是应当把总取得成功的经验放在第一位。

一套高考试卷、一张高考试卷，考生会做的占绝大多数，考生会做而且做对的、得分的也是绝大多数，从得分的角度讲，优秀考生八成以上试题都会做，而且可以做对、可以得分，中等考生也可以得到七成的分数，超过五成的考生人数会更多。因此总得分的经验实在是太重要了。

把会的、会做的、做对的进行总是一个再落实、再巩固的过程，是一个上升到成熟、理性的过程。在历年的高考复习过程中，年年都会出现做过的、会做的、曾经做对的题，到了高考时又做错了，这是个很大的遗憾，我们的高考复习不能像“狗熊掰棒子”——掰一个丢一个，一定要做到“丰产丰收”，也就是将经验总到手，做到“手中有粮，心中不慌”。

总经验是解决教训的前提。经验是正面的，教训是反面的，这是一个问题的两个方面，互相关联、互相影响、互相依存。一定意义上说要想认真汲取教训就必须总经验，用正面的总经验指导、认识，解决反面的教训，这样产生教训的原因才能看清楚，解决教训的办法才能找到。

总经验可以不断地提升考生复习的自信心，不断提升考生的考试自信心，这就是经验对考生心理的正面影响和作用。正确地、认真地总成功的经验使考生的心里更有数、更有底、更有把握，无论是面对一节节复习课，还是面对一次次考试，考生一旦有了宝贵的经验，心里就踏实了，心理素质的稳定与提升反过来还可能进一步促进经验的巩固与发挥。

高三月考总结与反思2

一、试卷特点：

试卷命题的指导思想是注重考查基础知识，强化考查分析、理解、文字表达及运用知识的能力。这一次月考试卷体现了对学生基础知识和基本技能的考查。

二、考试成绩：

从这次月考来看，学生的考试成绩并不理想，能够考及格的人数不1/10，分第88分，第二高70分，即可人数太少，从整体来看，离预期目标还很远。

三、存在的问题

多数学生对基础知识掌握的相对较好些，但对有些题做的不是太好，主要体现在以下几个方面：

1、审题不够细，对题目的要求理解不透，造成答题题。

2、对知识的迁移应用能力欠缺，不能做到学以致用。

3、阅读能力差，不能从题干从获取相关的信息进行答题。

4、语言组织表达能力差，对问题阐述不清。

5、答题时间分配不合理，造成答不完题。

6、基础知识不扎实，不能在较短的时间内做出正确的判断。

四、教学建议：

1.教师与学生都要认真学习、研读《考试大纲》，熟知考试内容、试卷结构、题型示例、能力要求，并用高考试题作为范本加强训练。

2.继续按原计划进行详尽的一轮复习，教学上适当作一些调整，对前阶段调研中发现存在的问题进行整改。

3.注重抓基础知识，强化学生能力训练。提高学生应试能力和解题技巧。特别要根据学生在多选题、图表题、材料分析题、实验分析设计题方面存在的问题，有针对性地精心选择、编制习题，加强解题方法的指导，训练学生提取有效信息的能力和图解图表文字表达的能力。

4.重视对学生学习方法的指导，对学生分层次教育和课后辅导力度要加大。

高三月考总结与反思3

这不单纯是为了一次考试而写

终于进入了最关键的一年，这是人生中相对重要的一年，心理好拨动。

总是无名的烦躁，总是看身外之物不顺眼，总感觉别人都好像欠了我什么似的，总是丢三落四，总把重要的事情忘的一干二净，真的一干二净呀，似乎那个优秀的自己将要离开。

看起来问题很严重，也确实很棘手，但仔细想起来这是一切高三学生的正常反映，你能克服。

世界上每个人所能支配的只有自己，仅此而已。你不需要过多的去管别人的对错，你也没必要对别人的举动耿耿于怀，每个人都有自己的标准、方式，你不了解它，也管不着，你只需做好自己。当环境不适应你时，你应该主动去适应环境，当一件事压得你无法呼吸时，你可以躲开它。总之，人虽不能自我，但每个人都应以自己为中心去生活。掌握自己，而不是被别人左右。这样做，你就可以心平气和，胸有成竹，沉着冷静。

“欲速则不达。”这是你以前反复说的话，怎么最近就忘了呢？对，慢慢的可能完不成所有的任务，但急急的你所有目标都会是一场空，你看似努力的结果将全部白费。所以做

事先冷静，步步为营，不急不慢，稳扎稳打，不要老想着前面那些还没得到的，应该重视眼前这些，要用心，一定能有收获的。

你已经长大了，应该成熟起来，对自己负责，应该清楚明白自己想要什么，自己应该负什么责任，应该得到什么，不应该苛求什么，你更应该清楚人生道路上的坎坷。是用自己的肩膀撑起自己的天空的时候了，是用自己的双手去开拓一片天地的时候了。

你应该自信，无论过去或现在，无数事实都证明你是一个四肢健全、智力优良、思想正常、相貌对得起人们的人，你没有什么严重的缺陷，你具备成功的一切基础，你有理由渴望成功。别人有的你不缺，别人或缺的你也有，你努力、坚定、坚强，你有资格摘取桂冠。你可能不是最棒的，但你一定要是最骄傲、最自信、最有力量的，这是你最厉害的武器和最有力的成功之冀。

高三月考总结与反思4

一、考试概况

本次考试是高三以来第一次和本部的同题考，总体情况依然不容乐观。没有一人能达到500分以上，400分以上也仅有7人，分469分，在全级中排18位，不算拔尖。而390分以上仅1人，出现上层和中上层的脱节断层现象，学生潜力极其有限，情况令人担忧。

存在问题有如下几个方面：

1.学生基础薄弱的问题依然十分突出，这是决定这次考试情况不太理想的重要原因之一。

某些学生由于在高一高二期间养成了不良的学习习惯，导致成绩徘徊不前，甚至不断下降，于是影响信心，个别同学对此甚至采取了半放弃的态度。这种风气对班风学风影响极坏。上段时间以搬入新教学楼为契机，通过主题班会狠抓学习氛围，情况有所改善，一些中下层学生也开始有所振作，但由于基础太差，积重难返，成绩依然不如人意，有些学生自制能力极差，往往是三分钟热度，不能坚持下去。

2.尖子不尖，人数少的问题依然存在，即使是高分的同学也与500分有一定的差距。

有些同学虽然有优势科目，但总不能全面开花，总分总是上不去。加上一些中上层的同学依然缺乏足够的决心和韧劲，仍没有做到全力以赴，松松垮垮，紧张感不够，所以始终未能跻身年级前列，后面一段时间必须纠正这部分同学的学习态度。

3.后层面大，因此平均分偏低。

通过督促、狠抓后进生的纪律，部分同学有所收敛，但是他们的影响依然不小，例如趴台、晚修讲话的现象时有出现，这部分同学的成绩一直徘徊在年级的底层，对学习感到力不从心。

二、应对策略

1.无论多忙都要抽出足够的时间狠抓临界生的学习，了解他们的困难并深入分析，找准“病症”，使他们的复习有的放矢，对症下药，以提高学习效率。

2.进一步抓班风，抓纪律，抓常规。要求班干部以身作则，营造良好学风。

3.提高课堂效率是重中之重，及时调整教法，把更多的时间还给学生，课堂上要给予学生足够的信心，这样他们的学习热情才能持久。

4.由于对学生管得较多，所以更需要通过谈心、面批等方式，加强与学生的交流，增进师生感情。

高三月考总结与反思5

本学期我担任高三班主任，高三班主任工作是高中阶段最累最重的，需要做好深入细致的思想工作，关心每一个学生的思想状态、学习情况。过去的一学期里，我班在学校领导的统一组织、年级部的带领、任课老师的大力支持和配合下，各项工作顺利得以开展，紧张的一个学期过去了，回首过去的工作，充满了机遇与挑战。一学期的辛苦，有的喜悦，也有不足与遗憾，为总结经验教训，利于今后工作，现总结如下:

一、重视常规管理，建立班级良好秩序

建立良好的班级秩序，营造积极向上的氛围，是保证高三学生高效学习的前提，所以我十分重视常规工作，首先，要做好各项工作的检查督促，在管理上要严字当头，依靠规章制度，力求科学化、规范化，程序化，不因为学生学习紧张而放松对遵守纪律、做好卫生等工作的要求。实践证明，高三下学期抓好纪律、卫生、两操工作，不仅不会影响高考复习，而且这种一如既往的要求，会使学生感到严肃紧张、积极向上的气氛，防止产生懈怠情绪。其次，深入班级，及时发现问题，让班规校规落到实处，本学期各项工作繁重，锁碎，但我仍然坚持做好每日下班，力争做到知道每个学生的状态，了解每一天的情况，发现问题及时处理。经常表扬，做好激励工作，坚持每周由班主任做班级情况小评，以表扬为主，对学习上刻苦、成绩进步、遵守纪律好，劳动好，关心班集体，关心帮助同学等好人好事充分表扬，树立正气，激励学生积极进取。抓好班干部，班级个人值日制，使常规管理有人抓，充分发挥他们的主观能动性，既减轻了班主任的`负担，又锻炼了学生干部。

二、利用各种形式的活动鼓舞士气，树立信心

信念是支撑我们前进的动力。那些自我肯定的内心倾向较稳定者，其成功率远远超过自我否定倾向较明显的人。在高三班级管理中，要把激发和培养学生的自信心列为工作的首要问题。在这一学期里，我始终坚持对学生自信心的培养。其一，利用班会活动帮助学生认识自己，树立决心和信心，在刚进入高三的暑期，我班开展了《高三，你准备好了吗?》班会活动，让学生对高三的生活有了一定的认识，让其开始做好心理准备。这学期中我班的班会活动，有全班学生参与的月考分析会，有全体任课教师与全体学生的交流会、有学习方法交流会等等，在班会活动中总结了前段时间的学习情况，计划了下阶段的奋斗目标。其二，利用教室布置，激发学生的士气，在教室里粘贴了班训:态度决定一切，一切皆有可能!班级口号:千锤百炼，高三无悔，金榜提名，舍我其谁!还有全班同学签名的班级誓词等等，同时利用黑板报的空间对每次段考和月考的情况进行表扬和鼓励。学生学习上的每一点进步或其他方面的一点成绩，我都从有利于增强其信心的角度，或从横的方面，或从纵的方面来给以表扬。其三，建立了班级五小组的竞争体制，建立了一对一的互助小组，在月考分析中进行表扬和奖励。其四、积极参加了年级部开展的班级间竞争活动和跑操活动。

高三月考总结与反思6

月考作为学期中的阶段性检测，可以客观地测评出学生每月的学习效果，又为今后的学习提供了依据。考试结束了，考生该做什么呢？你是更关注成绩呢，还是更关注对试卷的分析呢？

月考成绩出来后，总体感觉很不理想，具体原因如下：

1、对教材知识不够熟悉，对各种公式记得不牢。

2、平时练习太少，做题不多，对各种题型的解题方法没有掌握。

3、英语词汇量太少，考试中对英语阅读理解不能读懂意思，所做题目几乎靠猜。

4、数学运算能力不够，计算速度太慢。

对于一个xx生而言，离x本线还有很大一段距离，主要是因为自己信心不够，加上基础太差，厌学情绪较浓。自从听了本年级的x位优秀学生介绍学习方法后，再加上班主任的及时鼓励，后一段时间应注意以下几点：

1、树立信心，找回失落的理想，重树个人形象。

2、抓紧时间，认真看书，多背定理、定义和公式。勤学好问，多向班上成绩好的同学请教。

3、上课认真听讲，不打瞌睡，不搞小动作，不玩手机，不讲小话。

4、多做练习，认真完成作业（独立）。

5、遵守校纪校规，不随意请假，力争在下一次月考中自己与自己相比，总分力争多xx分。

思改就是考虑今后如何改进，毫无疑问，考后反思的根本目的就是为了改进。为此，及时采取相应的改进措施就成为了今后提升的重要保障。改进的范围同样要从五个方面入手，即：基础知识、技能、策略、常规和心理。其中，最重要的就是对基础知识缺失的及时补救，因为这个过程更需要决心、耐心和信心。

高三月考总结与反思7

月考是对一个月以来学习的情况及学习方法、学习状态的总结，目地并不在于比较、排名，更重要在于总结这一个多月的学习情况。

这一个多月的整体学习情况都比较忙碌，每天7个多小时的在校学习，进程与速度都比八年级时快了一倍，作业与学习负担都加重了许多。回家的时候，把作业写一写，简单温习功课，一天的旅程就这样结束了。可是有目标就要有改变，这样的学习生活明显是不够的。

这次的月考虽然名次并不差，但是成绩也并不理想。均分连85分都没有上，既没有比较明显突出的科目，又有一些拖后腿的科目。分析了一遍试卷下来，发现各科目扣分的区域集中在：基础知识不扎实、题目分析有错误、读题粗心、七八年级的个别旧知识点遗忘、偏怪及难理解的题上面。最重要的原因是平时老师讲的内容当天不能完全消化，而要放到考试最后几天“抱佛脚”。而且每天光写作业就要写到很晚，很多想要做的额外内容都不能完成。

经过总结，在以后的学习中，要做到以下的学习方法：

1、巩固基础：上课的笔记要认真，下课后才能便于复习。当天的内容当天消化，每天安排一些预习的内容，对书上的每一个概念细细理解分析。

2、抓紧时间：抓紧细小的时间写作业，提高效率，夯实基础，才有时间来做有难度的训练。

3、调整状态，戒骄戒躁：在平常的学习中时刻保持着放松的警惕状态。读题时在关键句下方勾画，对每一道题都要认真审题、细致分析，尽量避免粗心。

4、多做一些课外提升题，每天有计划有目标。

高三月考总结与反思8

第二次月考成绩出来了，给我最大的感悟便是：我们总是漫不经心，所以我们总是步步惊心。

这次月考和第一次月考相比，进步很大，其中很重要的一个原因是，第一次月考前整整一个八月份，我总是在复读与大学之间想太多问题，情绪有点不稳定。还有就是高考后，两个多月不看书，感觉很多东西都丢了，所以第一次月考暴露出来的问题更多，但是当时成绩出来后，自己还不完全有复读的心态，所以第一次月考并没有总结。现在，总结一下第二次月考。

第二次月考，语文120分，数学127分，英语101分（不含口语听说考试成绩），文科综合253分（政治81分，历史78分，地理94分），总分601分。年级排名：第30名，班级排名：第8名。

这次语文，选择题全对（24分），二卷为96分。二卷暴露出来的问题是：①文言文翻译不能把目光放长，将句子代入原文磋磨句意。②诗歌鉴赏的表达技巧、术语不能运用自如。③默写必背的古诗文篇目不能满分。④现代文中的阅读，基本的一些术语掌握还不够熟练。⑤作文思想不够深刻。

其中，不该丢的分有5分左右，包括了默写丢掉的2分。默写这一块完全是自己的漫不经心所致。我总是不愿意去背诵这些烦人的古诗文，漫不经心地对待，所以就应了那句“步步惊心”。

这次数学127分，在班里不高不低，当然和那些145分的同学相比，自己真的太差了。但是我不难过。

高三月考总结与反思9

在这硕果累累的十月，我们迎接来了七年级的第一次月考。

说实话，我非常紧张，但是总复习后觉得不是很难，就这样，怀着忐忑不安的心情结束了这次月考。

可是，当数学成绩发下来的时候，我大吃一惊，面对我的是一个又一个刺眼的红叉叉。74分，这个醒目的数字呆呆的站在那里，简直就是晴天霹雳。我又拿起试卷，那些平常简单的易题全都做错了，要不就是结果算错了，要不就是题目看错了，要不就粗枝大叶把易题看成难题了，这种种的原因都是不小心的失误造成的。总之，这门数学终究是失败的落花流水。

我满以为理科我不太行，文科应该会考得蛮好，可终究还是事与愿违了。

语文，本应该是我的强项，可这次不知怎的，就连最爱的语文也跟我作对，考了个82分，我把试卷重新分析了几遍，主要的错的错在阅读和作文上，这许我心灰意冷，我的作文也一直是“冲锋”，可是没想到作文竟然扣了10分，十分啊，打破记录了......阅读其实蛮简单的，也就是因为我太骄傲自大了，总感觉每门都能考的非常好......这两门都被打了个落花流水。看来只能指望英语了。

应该说，我的英语成绩一直是班上前五的，这次都被排到十多名去了，90，不该错的地方错了，不该错的地方还是错了，本来可以......没办法，全都没考好。

从小，我父母就教育我，谦虚使人进步，骄傲使人落后，这几个字不就正好说的是我吗？骄傲，没有一点虚荣心。我把试卷拿给父母看，他们那失望的表情，我永远都不会忘记，虽然他们口头上没说，但我明白，我父母一直把希望寄托在我身上，我觉得非常对不起他们，我暗暗下定决心，成绩一定要提上去。当然，口头上说的不代表什么，所以，我决定采取相应的措施。上课认真听，下课复习好老师传授的知识，俗话说，温故而知新，说的一点都没错；遇到不懂的难题可以大胆去问老师，不必顾忌什么；每天都可以做些课外的练习题，看些课外书，可以丰富自己的课余生活。

高三月考总结与反思10

月考作为学期中的阶段性检测，可以客观地测评出学生每月的学习效果，又为今后的学习提供了依据。考试结束了，考生该做什么呢?你是更关注成绩呢，还是更关注对试卷的分析呢?

那么，如何有效地对考试进行反思和总结呢?

首先，以试卷为重要信息源，对考试本身进行总结反思。分析所考知识点的得失，发现知识缺陷;分析所考各种题型的得失，弄清典型错误;对失分情况进行分类，找到不正确的考试方法。如在失分的题目当中，到底是大题失分多，还是小题失分多;是概念性的问题多，还是应用性的问题多;哪些属于计算失误，哪些属于看错了题目的条件;考试时是否做到了先易后难，自己的书写是否规范;是智力因素影响的多，还是非智力因素影响的多等等。

其次，对考试中的失误或错误进行归因分析，反思自己平时的学习态度和学习品质。这是很多同学在考试后往往敷衍对待或刻意回避的。成功一定有成功的方法，失败也肯定有失败的原因。两点可以肯定：一、“态度决定一切”，如果你在考试中，记忆性知识的题目失分过多，特别是记忆性偏重的学科考得不理想(如政治、历史、地理等)，这起码是你时间投入不足。如果许多简单的知识应用、稍复杂的运算出错较多，即是反映你平时训练不够，知识迁移能力不强，这些都是学习态度有问题;二、“其次，对考试中的失误或错误进行归因分析，反思自己平时的学习态度和学习品质。这是很多同学在考试后往往敷衍对待或刻意回避的。成功一定有成功的方法，失败也肯定有失败的原因。两点可以肯定：一、“态度决定一切”，如果你在考试中，记忆性知识的题目失分过多，特别是记忆性偏重的学科考得不理想(如政治、历史、地理等)，这起码是你时间投入不足。如细节决定成败”，如果考试中你总是审题时看错题目的条件、或在有正确思路的情况下浅尝辄止而不能最终解决问题、书写丢三拉四等，显然是你平时就缺乏专注、顽强的意志力、踏实严谨等优秀的学习品质。

“补齐知识漏洞是深入学习的基础”，京翰教研专家指出，孩子在学习中没有形成系统的知识体系，不能全面总结以往考试的失分原因，导致学科弱项，知识漏洞一直未解决。随着孩子知识总量的累积，学科弱点就逐渐暴露出来了，再加上履次“考砸”的阴影，形成了恶性循环，让学生在考场上顾虑重重，考试成绩也自然会大打折扣!

同时在查漏补缺时还要注意不同水平的学生要各有侧重和突破。成绩稍差的学生只有夯实基础，灵活运用，才能提高一个分数档。对于处于中档位置的学生来说，在弥补漏洞之余，也要趁机巩固基础，将基本知识点掌握到滚瓜烂熟的程度，保证自己基础题和中档题的得分率。对于较为优秀的学生而言，因学校的教学计划是侧重于平均水平的，在此基础上，优秀学生需要有自己独有的努力方向和独到的复习计划。

同学们，或许你因为骄傲而懈怠了自己，那么，请你立即养成严谨踏实的良好习惯，做好每一个细节，相信你不久就会重现英姿;或许，你因为疏懒而放纵了自己，那么，请你立即严格自律，抓住契机，分秒必争，相信你也能成为一飞冲天的雄鹰;或许，你因为自卑看轻了自己，那么，请记住，每一朵花都有开放的权利!就从最基础的抓起，增强自信，提高效率，相信你也同样会吐露扑鼻的芬芳!

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现在高三可以复读吗

可以，2021年高考会不会禁止复读。

首先，确实有些省份是禁止公立学校招收复读生的。比如贵州、四川、云南、黑龙江等多个省份明确禁止公办高中收复读生。但是大家需要知道一点的是，禁止公办学校招收复读生，并不意味着落榜的高三学生就不能复读。

只是需要复读的学生要找到相应的复读学校才行。笔者所在地区，早在十多年前公立学校就已经不招收复读的高四学生了，而由本地区的专门复读学校进行招生。所以，对于传言的禁止复读，只是以讹传讹，毫无政策依据。

其次，国家政策是允许社会考生存在的。高三落榜的学生，高四复读生是以社会考生的身份参加高考的。

高考复读的注意事项

是不是自愿复读

高三学生在选择复读的时候，很重要的一条就是你是否是自愿复读。如果不是自愿的，那么你就可以放弃复读了。复读很辛苦，如果你不是自愿复读的，就不会有勇往直前的动力，甚至可能复习一年之后成绩不会提高反而会下降。

是否拥有复读的基础

在考虑复读的时候，高三学生也要看自己的基础情况，如果基础知识掌握的很差，那么，即使再复读一年也很难再考上好的大学。但是这并不是绝对的，毕竟事在人为，努力学习，还是会有希望的。

有没有良好的抗压能力

高三学生选择复读压力其实是很大的。学校、家长都会给你施加压力，在复读之前，就要把这些问题考虑清楚。如果抗压能力不是很好的话，那么，对于复读这件事就要再慎重考虑一下了。

高三复读生寄语

寄语可不光是给家长看的，更是写给孩子的。所以老师们一定要用孩子能听懂的语言来表述，这不仅能体现老师的专业，更是对孩子的期望与鼓励。下面是我为你整理了“高三复读生寄语”，希望能帮助到您。

高考录取日程过半，每年总会有一部分幸运儿考上自己心仪的学校，但也有部分考生落了榜或是没能考上理想的大学。于是其中有不少人选择了复读。

很多复读生在复读过程中，常常怀疑自己的复读是否有必要，担心复读一年，高考分数反而下降，浪费青春和精力。这时，就要学会自我安慰：任何一种选择都会有风险，只要自己奋斗过，就不必计较结果，要表现出一种大气与洒脱。

复读生要明白，复读并不代表失败，只是一种选择而已。进大学早一年晚一年没有什么区别，最终都是经过大学的培养进入社会发挥自己的才能。希望大家面对高考复读生涯能够重整旗鼓，再次起航。

一、高考复读生普遍存在的特点：

复读生作为一个特殊的学生羣体，因经历了一次高考挫折，与应届生相比，压力往往更大，情绪更易波动，心理承受能力更差。很多复读生在心理上突出的表现是：强自卑、高焦虑、淡漠，低分复读表现更为突出。

强自卑：自卑的感觉很多人都有，但是复读生由于经历了高考失败的打击，对自己的知识、能力、精力都产生了怀疑：在家庭中，他们感觉无法面对家长；在周围邻居眼中，感觉低人一等；在同学中间，觉得技不如人。

除了高考打击之外，起点低，基础差是部分低分考生自卑的另一个原因。实事求是地说，部分低分考生和其他同学并不是站在同一个起跑线上的，这部分同学学习底子薄、基础差，自卑在所难免。在这方面，高分复读生相对好一些，因为他们虽然没有进入高校，但手里有一个比较好的高考成绩，感觉底气十足。

高焦虑：这几乎是所有高考复读生的“通病”。的表现是考试中的患得患失：复读期间，不管是什么形式的考试，他们都非常敏感，一旦成绩不好，就会非常着急。而这种情况在普通高三班，并不是特别明显。高考复读班学生这种普遍的高焦虑，主要是因为他们的目标比普通高三学生更加明确：考个好学校，这几乎成了他们的惟一信念。越是这样，他们所承受的压力就越大，而焦虑情绪也越重。

此外，来自于社会、家庭的压力，也加剧了复读生的焦虑。家长关心的比较多的是：一年能提高多少分能不能保证明年上重点线家长的心态，无形中就给复读生增加了压力：明年要比今年强，一年要长多少分。在这样心态下学习，对成绩患得患失，高度焦虑也就不奇怪了。

冷漠：复读班的整体气氛与普通班相比有很大不同。在入学后的前3个月，这里的人际关系非常冷淡，同学之间缺乏交流，同学们普遍缺乏集体观念，很难形成一个融洽的集体，几乎是“你***的，我学我的”；在和老师的关系上，很多同学对老师缺乏信任，不主动与老师沟通。

另一个明显的表现是，高考复读班的部分学生轻视老师、对个别老师有牴触情绪，老师的建议根本听不进去。

出现这样的情况也属正常，毕竟复读班不同于普通高三，这里的同学来自不同的学校，不知道各自的水平与背景，老师也是新面孔。在这样一个全新的环境中，同学们缺乏安全感，对谁都不信任，表现就会比较淡漠、自闭。

但是剔除这些因素，高考复读生在高考中占优势多于应考生，而且成绩的提高也是相当高的，高考复读生的潜力也是相当大的，再复读一年，对于一些想考到好的大学的同学未必不是一条好的路。

二、专家支招：心理调节方法

针对这些心理特点，每一个高考复读生都要调整好心态，稳定情绪，建立积极的心理防卫机制，在平时的学习生活中学会自我调节，学会转移和化解心理矛盾，始终保持乐观的精神和平稳的心态，紧张、愉快地学习。

学会正确评价自己，运用积极的心理暗示法，树立自信心。

有人说“自信来源于成功的心理暗示，自卑来源于失败的心理暗示”，这话是有道理的。心理暗示是人的心理活动中意识思想的发生部分与潜意识的行动部分之间的沟通媒介。它是一种启示、提醒和指令，它会告诉你注意什么，追求什么，致力于什么和怎样行动，因而它能支配影响你的行为。积极的心理暗示会让你鼓起信心和勇气，抓住机遇，采取行动，去获得成功；消极的心理暗示则会排斥和失去成功。而我们的某些高考复读生常常妄自菲薄，不能正确评价自己，经常接受“我不会”“我很笨”“我这个人什么都很失败”等消极的心理暗示，产生事事不如人的自卑感。这只会引起并加重胆怯和紧张的心理反应，使自己卷入一种螺旋般的加速的惧怕反应中。与其让消极的心理暗示伤害自己，何不让积极的心理暗示保护自己、激励自己呢要从积极的角度看待自己，发现自身的优势，看到自己的优点，正确评价自己，然后用积极的言语暗示自己，坚信自己一定能行！

平常心对待成败得失，保持情绪的稳定性，做到心安神泰，心境平和。

“只有不悲不喜的人才能经得起大喜大悲，也只有无所谓得失，不等待回音的人，才能攀上人生的巅峯。”奥运射击冠军陶璐娜的这句话道出了人生的真谛：心如止水，笑对人生。

学习是一件清苦的事情，就像僧人修行，需要一份来自内心的沉静，而容不得悲观失望，心浮气躁。学习的过程中总会有挫折，适当地自我安慰，不要让心情起伏太大，守住那份平静，一颗沉静的心会带你在学海书山中畅通无阻，会为你的大脑打开一片辽阔的思维空间，任你纵横驰骋。当然，以平常心看待成败得失并不是说对失败一笑了之，对成功不屑一顾，而是把对成功的渴望和对失败的解脱融于一颗平常心中，这样，在坎坷的求学路上，无论成败，无论得失，你的眼里都只有前方的目标。

心理调整不是一朝一夕、一蹴而就的，它需要长期坚持并坚信：我自信，我努力，我成功。这样，收获快乐、收获成功的日子就不会遥远了。

暗淡的七月如同昨天，虽然离去却依旧像电影片段闪现在眼前。失望的眼光，安慰的话语，伤心欲绝的心……行行泪水滴进心里化作锋剑刺痛已经千疮百孔的心。似的，我，落榜了……

黯淡属于这个季节，但不应属于我们的青春。十二年寒窗苦读，只换回一把冰冷的刺刀，深深的扎进心里。面对亲朋好友的关切询问，也只是扭头就走的羞愧。无法像高考状元高傲的说；“我被XX大学录取了。”为了扬眉吐气，为了心仪神往的大学校园，作出了艰难的抉择：一切从头再来！

于是高四的生活从此迈入了正轨。紧张而又无聊的生活又一次上演。面对压抑，不应该意志消沉，用积极向上的心态面对它。忘记该忘记的，只有忘记曾经的阴霾，才能见到新的艳阳天。因为一花凋零荒芜不了整个春天；一个梦想的破碎，摧残不了整个人生。漫漫人生路苦尽甘来，坚守属于自己的执着。人生不需多么轰轰烈烈，只求曾经拥有。别再回望过去，一切只属于昨天，把憧憬留给后天，因为明天还要努力。

现在请不要再说如果，太多的如果只能让人消沉。我们不应该沉浸在如果之中，如果只是如果永远也变不成现实。如果只是对过去的假设，是醒悟后的自责。那么明白之后为什么不分析原因，以免再吃回头草呢？“如果……就好了”，永远不是人生的真谛。生命不相信如果，这是一个亘古不变的定律。

也许我们做不到“侣鱼虾而友麋鹿”的闲情，更做不到“挟飞仙以遨游，抱明月而长终”的自在。我们决定不了环境，改变不了客观事实，但是我们可以“自其不变而观之”不就“物与我皆无尽”了吗？

其实高四的生活像一杯苦咖啡，需要加一点糖来减少苦涩。可总是剪不断，理还乱的愁绪堵塞心灵的通车，也是才下眉头，又上心头的愁思伴我们度过春夏秋冬。前途是光明的，未来是精彩的，庸庸碌碌的生活不是真正的人生。人才是靠折腾出来的，即使它的值域是无穷的又有何妨？它的无穷成就了你的无尽，此何乐而不为？

的却这样的生活让人烦闷，殊不知，烦由心生。只有自己静以修身才能灭掉烦躁之火，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。让自己心无旁骛，心游万物，即使在物欲横流的今天，亦能活的精彩；在单调乏味的高四，也能学的洒脱。

心如止水时，也会泛起涟漪，只因有落叶的亲吻；大海风平浪静时，也会波涛汹涌，只因有海风的吹拂。别让已经疲惫的心再受劳累，忘记该忘记的一切，留点空间让心自由呼吸！

为了追求更高更远更美好，我们大家选择了复读；为了帮助我们大家顺利地到达目的地，学校搭建了一个共同学习互相进步的平台，我们相聚在这里。

复读，一个让人深思的字眼。

选择了复读。就意味着放弃蝇头小利，远离了平凡庸俗，体现的是高瞻远瞩的大气，锐意进取的执着。当其他同学手捧录取通知书时，人们能够平心静气，波澜不惊；当自己的通知书到达时，我能够不为所动，继续前进。有远大目标（这个目标是超越自己，力求最佳的目标）的同学都不会碌碌无为，悄无声息。都将会通过自己的浴火炼狱般的努力，取得让自己甚至家长老师满意的结果。

选择了复读，意味着告别陈规陋习，更新陈旧的学习观念与拖腿掣肘的不良心态。我们坐在这里，是有不同的原因是的。有的同学觉得自己潜力巨大，这次只考了区区一点分，算不得真本事，心有不甘。为了最大程度激发潜能。转化为分数，让自己心满意足而有后悔。坐在了这里，“尽吾志也而不能至者，可以无悔矣”。一部分同学是来“尽志”的。有的同学可能在惜时上做得不够，当如水似箭的时光逝去之后，方才明白：时间就是分数。是不是命运还不能一概而论了。所以这部分同学也坐在这里。他们鼓足了干劲，同时间赛跑，弥补前一阶段因对时间珍视不够而造成的不足之处。我们相信具有强烈时间意识的人，将不会被告时间抛弃，终究会有以时间凝聚而成的七彩光环罩在头顶。还有的同学可能是学习目的不明确，觉得学习是为父母，学习动力不足。而一旦有了明确的目标，从浑浑噩噩猛然走到了它的对立面—————矢志追求。所以这部分同学也坐在了这里。一个头脑清醒而目标明确的人，在实际行动中将会以坚定的信念产生一种让人敬畏的力量，这种力量会支撑他踏实前行，所向披糜。还有同学可能是学习方法有待于改进，于是给自己一个机会，在摸索中前进。以往可能夜以继日，呕心沥血，但学习效率并不高。为什么呢，单枪匹马的个人英雄主义的力量是极其有限的。精力充沛的有限，思维的宽度，知识掌握的牢固程度都在影响着学习效率。这部分同学将改进学习方法多与他人交流经验，沟通心得；取人之长，补已之短；借他山之石，铺成功之路。

选择了复读，就意味着摒弃安逸舒适，庸碌无为，坚定了敢于吃苦的信念，踏出了勇于钻研的步伐。贪图安逸，追求舒适是成功路途中宁静的驿站，它会使劲地拖住你前进的脚步；是烈日炎炎下清凉的荫庇，它会温柔地抚慰你疲惫的身心；它是绳索；是铁链；是让你慢性自杀的毒药。这种不良的精神追求会减缓甚至阻挡你前进的脚步。我们要在极其有限的时间里，尽可能走得更远，攀得更高，一路上沿途的许多为人所称颂的美丽的景致，恐怕是无暇顾及的。

一路上前进，我们应具有狼的品质，勇敢，能吃苦，非常团结，机警智慧，有组织有纪律。狼为了捕获猎物，不远千里，长途跋涉并且忍饥挨饿，往往能如愿以偿；打围中为了猎杀更多的猎物，羣狼在头狼的率领下，或潜伏，或声东击西，秩序井然而充满智慧。学习也应如此。获取知识量应先狼吞虎咽，再反复咀嚼消化；接收知识应多管齐下，不管是自己钻研所得，还是向别人请教所得，都该提倡；掌握知识要理清头绪，先提纲挈领，再由枝到叶。其间，肯定会有苦恼疲惫，也会有快乐欢欣。我们都应以冷静的头脑，睿智的眼光去掌控，去支配。

认真学习是一件挺辛苦的事，复读尤其如此，我们首先得有攻克困难，取得胜利的信心，“舍得一身体剐，敢把皇帝拉下马。”我们必须付出，收获与付出往往是成正比的。我希望大家不要盲目乐观。看了墙上的宣传榜就觉得轻轻松松就能增长个几十甚至一百多分。必须要有付出。我认为复读就象是爬梯子去摘果实。以前我们在站在地上，踮起脚尖，或者跳一跳就感觉能够摘到树上的果实，而实际上总是差那么一点。所以我们需要借助梯子去摘。有了梯子，并不意味着一定就能摘到果实，想要摘取果实，你必须努力去爬梯子，爬得越高，摘取的果实就越多，就越大，越鲜澄可口。没有努力攀爬的过程，恐怕也只能望果兴叹了。老生常谈的那句话：“不经历风雨，怎能见彩虹”。

曾经听惯了这样一句歌词：沉默加速度是我的脚步。轻浮急躁与复读是格格不入的。只有平心静气的良好状态下的锐意进取才会激活我们缓慢的脚步从而形成让人惊叹的速度。真切希望在座的各位能够和各科老师同舟共济，风雨无阻而一往无前，直达胜利的彼岸。

选择了复读总有你不同的理由，选择了复读，我们的目标一致，明年比今年更好。我们深埋了今年的悲痛，我们充满了对明年的祈盼。但是在所谓“高四”这一年中，作为复读生的你准备怎样度过呢？有些话总想对你们说，说了不一定管用，但不说总觉不快。再者，说出来一定是没有坏处的。

一、放下包袱，轻装前进

昨天的已经过去，我们不会忘记历史，但是我们也绝不生活在历史的阴霾之中。我们胸藏忍辱，我们却目光坚毅，我们昂首阔步，我们要开创新的篇章。

二、少一点哀叹，多一份自信

不要学会叹息，而要在困难和挫折中学会自信和一种舍我其谁的霸气。所有的纠结全部打开，所有的困难全都给我闪在一边，我又来了，和我作对只有死路一条（仅指学习）。

三、真正知道自己每个学科的不足在哪里

我们是过来人，我们不会，也没有必要重走，我们走过的每一步。知道不足。抓住核心，拿下他。要和不会要分数，要和错误要成绩，不是大意和马虎是行为习惯的问题，是细节的问题。

四、打破思维定式，改掉不好的陋习

不拘泥于自己原有的学习思维模式，多看看，多想想。纳百川才成江

河。不要只守着自己那一亩三分地，总以为自己可以，不愿意接受外来思想，这种想法要不得。学无止境不是说说的，其实就是那么个道理。

五、不要死钻牛角尖

我们不是科研工作者，我们的目标很明确，我们不较真，至少现在是这样，我就是要既快又准地解决摆在我面前的试题。怎么样能做到就怎样来，不管是不是正路子。

六、在弱势科目上下足功夫

得分少，潜力就越大，多学方法，注重实练，不断总结，各个击破，快速提高。不要给自己找借口，不知道怎么学，不知道从哪下手啦拿一套高考题或高考模拟题，去做吧，哪里不会就停下，就是它了。作为一个板块去做，全面了解和总结。

七、劳逸结合，不打疲劳战

对于我们高中生到底连续学几个小时是的，现在还没有一个具体科学的依据。从课时上看高中、初中甚至小学生都是一个时间段，这显然是不合理的。我认为高三的学生连续学习不应该超过3个小时，是学习一段时间后，就闭目养神一会，反思自己刚学的东西（建议3—5分钟）如果这时你就睡着了，说明你已经不再适合，再学下去了。我也特别不赞同晚上熬深夜的学习方法，适可而止。以不影响第二天的正常学习为标准。有时我看见一些学生在课堂上十分的无精打采。实在是在哪硬撑着呢，这种学习效率是十分低下的。再就是我也特别不赞同吃完发就学习的，这时候的学习效率也十分低，而且会引

起厌学。我们关键是和时间要效率，弄通学懂就好。该放松就一定要放松，哼哼曲子，聊聊天，散散步，打球，看笑话，读幽默等等。其实你们也常看见，在教室里呆的最长时间的那个，可能连班里的前十名都没有他。

八、留给自己一点思考的时间和空间

不要一味地去学，去做，去记，留给自己一点思考的时间和空间，我常常说善于用脑，勤于思考的人，将来一定有出息。在我们的头脑里常常留有一些要思考的问题，我们要想出解决的思路或方法，而这一点却是不少同学所不具备的。学的时候知道在学，学完后，头脑中什么也没有，没有什么可值得思考的。没有思考就没有自己，你都是照搬别人的。这种人我说不应该上北大、清华，也或许就进不去。最后的寄语：

黑夜给了我黑黑的眼睛，但我注定要用它来寻找光明。

挫折给了我深深的悲痛，但我注定要把这悲痛化为明日的彩虹没有什么可以阻挡我坚毅的步伐，没有谁可以斩断我追求的理想我永不放弃，用行动和信念实现我的辉煌。

没有人可以拯救我的灵魂，我的灵魂，我的一切都在我自己手中！我的今天，我的明天，我的一生都在我自己额脚下！

来讲一下,高三复读是何种感受

首先我觉得一个人，一个压力巨大的高三学生，如果你想在第二天保持充沛的精神，你今天需要的就是早点睡，是的十点半或者是十一点，上床睡觉，我在复读这一年，觉得在某种意义上领悟到最有价值的一个道理就是：保持规律的生活习惯。复读住宿，每天都是十一点睡，第二天六点二十起，这样可以保持至少七个小时的睡眠时间，中午适当午睡半小时，下午听课刷题有效率，原先我还写了一个充满了个人情怀的答案，但是我一个字一个字的删掉了，因为我觉得可能会有想要复读的小朋友看到我的答案，我怕我会传递出一种只要你感动了自己，只要你晚睡早起，只要你刷遍了近五年的高考真题，你就一定会成功的信息，我害怕，真的害怕，复读是一个机会，把握好它，保持冷静，稳步向前。

关于高三复读现阶段反思的内容到此结束，希望对大家有所帮助。