高三复读生好迷茫(高三复读生的迷茫)

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本文目录

1. 复读生厌学怎么办
2. 高中复读生的迷茫
3. 高三复读生的迷茫
4. 高三复读生厌学了咋办呀

复读生厌学怎么办

一：淡化焦虑

心理学试验已表明，焦虑程度与学习效率之间呈倒“U”形关系。在倒“U”曲线的前半段，随着焦虑水平的上升，学习效率也随之加快;但一旦过了曲线的顶点，超过一定的焦虑程度时，学习效率反而会降低。过度焦虑会让个体处于相对非理性的情绪状态，造成人的精神极度紧张，学习愿望和兴趣降低，思维活动受到抑制，认知范围狭窄、注意力下降等。因此，面对各种压力，复读生要学会并善于自我减压，通过积极、科学、合理、健康的方式宣泄和转移焦虑情绪。可以选择一项自己喜欢的运动，坚持日日执行，既能增强体质，又能达到放松的目的。另外，复读生要正确对待平时的考试，把它看作是对自己知识掌握情况的检验，及时查漏补缺，不要纠缠于分数的囹圄中而无法自拔。作为家长，更应该时时激励孩子的自信，为他们营造一个轻松的学习环境，在复读路上与孩子携手并进。

二：改变冷漠

很多教过复读班的教师都深有体会：在复读班里，人际关系容易淡漠(特别是入学初期)。这主要是因为复读班的学生来自不同的学校，有不同的背景，突然集中到一个全新的环境中，彼此的信任难以及时建立起来，导致同学们缺乏交流，没有归属感。甚至有的学生会表现出没有安全感以及自闭，在他看来，身边的每一个同学特别是成绩优秀的同学都是自己将来高考潜在的对手。如果一个复读班里普遍存在这种心态，就难以形成一个融洽的集体。

高中复读生的迷茫

我是高考复读生，逃课一个月了，现在感到很迷茫，我该怎么办？



复读有风险，选择须谨慎。这是经验之谈，每年高考成绩一出来，总有些学生一看分数不理想，想都不想，毫不犹豫地选择复读，自以为复读一年肯定会比今年考得好，事实并非如此。不少学生复读一年成绩不升反降，甚至还有个别学生复读到中途就打了退堂鼓，这样的学生其实内心很痛苦，却又走不出心灵的羁绊，不知何去何从？

作为复读生，逃课一个月，说实在的真的不应该，别人都在拼命学习，你却逃课，是学不进去还是实在学不会？或者其他别的原因。



其实，复读生逃课，无怪乎几点原因:

第一:对自己的期望值过高。本以为复读了一定能取得好成绩。结果经过几次模拟考试，成绩一次不如一次，于是对自己失望之极，自暴自弃。

第二:缺少持之以恒的精神。不少复读生刚开始复习，斗志昂扬，如打了鸡血，学习特别地投入，特别地认真，可是三分钟热度，过一段时间就坚持不下去了，甚至发展成逃课。



那么，出现这种情况该怎么办呢？

首先:调整好心态，重新回到学校。不管结果如何，尽力而为就好。不要因为自己目前成绩不如意，感觉考好大学无望而自暴自弃。现在，考好大学难，但是考一般大学不算难。最次也得考个大专，然后专升本。

其实，你现在的问题不是学不会，而是太焦虑，缺乏坚持。我有个学生，初中考高中没考上，复读一年上了重点高中。重点高中三年，他的成绩一直不好，特别是英语，每次只能考二三十分，可是他有恒心，有毅力，不放弃。每天晚上坚持学习到十一点。就这样，高中毕业复读一年后，考了个本科。



学生之间最大的差异，不是成绩的差异，而是心态的差异，学习态度的差异。态度好了，成绩的差距自然就减少了。

其次:制定一个学习计划，然后严格按照计划实行。最初的计划不要太长，可以具体到一天的每一点，或者每周的每一天。计划的内容不要太满，给自己留点余地，保证自己能够完成，这样能够增强信心。然后一点一滴的进步。

第三:多和同学、老师交流，尽快融入集体之中。逃课的学生一般心理都比较孤僻，内心也比较自卑，不大喜欢和同学交往。这样不利于你静下心来在学校读书。因此，自己要给自己创造机会，创设氛围。只有感受到班集体的温暖，老师的关爱，同学的情谊，也才能安心呆在学校读书。



最后强调一点:请记住不要放弃。现在放弃了，你的人生会更加迷茫！不放弃，就有柳暗花明的机会。

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心理咨询师（限制政策）10月5日发布：黑龙江考生需满足三个条件

高三复读生的迷茫

写给已经决定复读的人。

我掉过的坑，希望你不会在走。

我是复读失败的人。首先，介绍一下我的成绩以及复读的原因。

第一年高三。我的成绩就没有好过。只有一模的时候考了年级前六十。其他的考试应该是在年级一百左右徘徊。高考成绩是年级两百名。

为什么选择复读?

高一高二的成绩很稳，一直在年级前五十（意味着我应该是211甚至985的种子选手）。而高三，由于分班以及情绪上的各种原因，成绩就不太好。只有一模的时候考了年级前六十。其他的考试应该是在年级一百左右徘徊。高考成绩是年级两百名左右。

2020复读。刚入学的考试应该是前一百，后续的月考一直稳步向前。到期末考试时，成绩达到年级第九，最好的一次成绩。（童叟无欺啊）然而，下学期，我的方向偏了，把心态作为自己解决的主要问题，反而拉胯了。再一次，高考考出最差的成绩。

两次失败都是有因可循的。所以，不要害怕你会像我一样。未来还没来，我们就还有改变的可能。我第一年失败的根源就在心态和情绪上。第二年是我的关注点错了。

结合我的失败经历，有建议如下：

1.在假期里控制不住玩手机的，复读这一年不要用手机。否则意识打着搜题的幌子，实际上刷视频，增加愧疚感，伤身体，徒增焦虑。只用意志力战斗是靠不住的。当时我会看很多公众号的文章，其实就是用刷这些文章来缓解焦虑。但学习上的问题还是没解决。哪怕是优秀的文章，也不能贪多啊。

2.容易情绪化的同学康康!一定一定不要过分聚焦于情绪。

当注意力过分聚焦于某一点时,问题反而不易被解决。聚焦之后，我们还会容易反刍。还没有进入复读学校的朋友，我甚至希望你在这个暑假找到几个自我疗愈的方法。

3.关于效率。

聚焦于解决学科上的问题，不要太过聚焦于我要提高效率。（针对这点，我描述一下我的状态：不断洗脑我要高效!我要高效!最后思想被集中在这四个字，效率并没有提高。请你不要只是聚焦于提高效率的表面工夫。找到根本出发点，转化思路：我还有什么问题没解决，不会就找老师。

4.不要太封闭，多与老师同学交流。

对外交流不会浪费太多时间，反而是精神内耗降低你的学习效率。情绪不好时，找老师和家人会更好些。原因在于，他们话会更有指导性。别太拿自己当回事儿，没有那么多人老是盯着你看。大部分的老师和同学其实都没什么坏心思的。

5.正确对待考试。考试是查漏补缺的手段。不要太过关注于成绩起伏。但当很长一段时间都处在低迷期，就要抓紧找老师彻底反思分析自己的问题。

6.就搞学习。除了学习之外的事，不要太过纠结。食堂的饭，宿舍阿姨，学校体制，同学八卦…大可不必理会。

7.别搞暧昧。不要幻想着你的暗恋对象也喜欢你。你还没有成就你自己，又如何拥有你们的未来。真心希望你的慰藉来自自己，而不是那个子虚乌有的人。只有相信自己啊!喜欢是很自然的情感，但这不是你反复想它的理由。

8.你可以是自己的英雄!（高复这年，我也想过是不是有一个人可以来治愈我。到最后，发现是我把自己关闭了，来自老师同学家人的关心都感受不到了。另外，迷茫大概是所有高复人的常态。所有高复人在和你一起前行）

高三复读生厌学了咋办呀

高三复读生厌学的解决办法如下：

1、学会自我调节和排遣。很多人为什么焦虑和恐慌，其实是把自己困进去，一直没找到出口。复读，没有人没有压力。如果陷入很严重的焦虑中，可以试着去和朋友或者家人去倾诉，也可以去看着别的书或者听听音乐，看部电影，去转移注意力。

2、劳逸结合。当学不下去的时候，给自己一些放松的空间，运动、看课外书，换一下思维。但是，这不是让你逃避的理由。而是给自己一个时间，去想一下自己真正要的是什么，能从思考中获得怎样的启示？

3、跟朋友交流，但是一定要是优质的朋友。跟优质的同学聊天，倾诉是一种很好的表达方式，拉近同学的情感，促进交流，更重要的是，你会发现，即使是再优秀的学生，也会有厌学的时候，毕竟，学习从来都不是一件容易的事情。

复读生参加高考的限制如下：

1、必须回户籍所在地考试。高考复读生和应届生录取分数没有区别，复读生报考院校选择没有任何限制，某些特殊学校对复读生招生做了限制，可以选择复读学校，但是高考必须回户籍所在地考试。

2、在录取院校上有限制，根据高考的录取规则以及一直以来高考的相关要求，复读考生是不可以参加提前批次的招生录取，例如公费医学生，公费师范生，军队院校的招生等等都是不能报考。

3、在学习能力上，抗压能力上等方面存在着一些显著的区别，在同等条件下面，应届学生有更好的塑造空间，而复读学生可能相对来说塑造的空间就不是很大，这样的话这些院校他们也不愿意招收复读的考生。

4、复读考生在专业选择上受到了一定的限制。一般情况下，复读考生他不能够报考提前批次录取的院校，也就是说一些师范类专业，医学类专业，军事类专业甚至一些艺术类专业，复读的考生都不能报考。

关于高三复读生好迷茫和高三复读生的迷茫的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。