高三复读生的心情(高三复读生,该如何调节自己的情绪)
发布时间：2024-10-26 06:41:52来源：中职中专
大家好，关于高三复读生的心情很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于高三复读生,该如何调节自己的情绪的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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高考后复读是一种什么感受
我是一名复读生，2014年第一次高考，考的不好，只考了一个普通本科，心里的不甘心，老师也建议我复读一年，去考一个好的大学。所以志愿都没有填，就进行复读了，我没有选择在本校复读，去了一个更好的学校。
刚开始复读的阶段，我也后悔过，复读真的很难受，在一个陌生的环境，没有了以前熟悉的感觉，看到以前的同学上了大学的美好生活，一些复读的同学继续去读大学，又加上刚开始的阶段效果不好，我开始怀疑自己，也崩溃过很多次。当心情不好的时候，我会给以前的朋友打电话，特别是那个曾经喜欢的女孩。慢慢的发现他们其实很忙。她们也有了自己新的生活，我也更加沉淀下来努力学习，三点一线，很多问题我都比以前认识的更深刻，每次考试都维持在前十名，慢慢的更有信心，我心中有了美好的构图。按照既定的路线，我会考上一个好的一本学校，让所有的付出得到回报。
2015年第二次高考，那是四川最后一次四川卷。最后考试发挥失常了，很多都是自己的粗心，自己的心态也不行，考的比第一年还要差。很多以前同水平的同学考上了重点大学，以前一些很差考不上本科的也比我考的很多。对不起，我做不到不在乎，曾经我问自己为什么付出得不到结果，我崩溃到极点。我还想去复读，但最后还是带着不甘去到一所二本学校，因为时间耗不起了。
对于复读我从来不后悔，我知道我可以考上一个重点大学，所以给了自己机会，只不过有的时候你的付出并不能得到回报，甚至变得更糟糕，但你还是要感谢那个给你机会的他，他其实也想和你一起变好。今年7月我就要毕业了，我始终相信高中老师说的“但行好事，莫问前程”，因为人生总会有更好的选择。
18年女儿超一本线三分，肯定没办法上一本的。家里的老老少少，老师，朋友都劝她二本走了，但是所有的规劝被她一票否定，坚持补习，这十个月她承受了多大的压力我们看在眼里疼在心里，但是，从三次诊断考试以及刚刚结束的高考来看，她是对的！对答案估分后不出意外今年能超一本线50分左右，去年四川省的理科一本线是546，女儿今年保守估分600，我佩服女儿的毅力，也由衷为女儿高兴！女儿自己说的话那就是付出总有回报！
我没有高考，既没有复读，为什么我看到这个问题就像回答一下呢，是因为有个朋友把他的亲身经历告诉我了，她是个女生，高三那会高考是考上了大学，但是不是自己理想的，她认为她三年的辛苦付出不应该得到这样的结果，她认为本应该她会考的更好，性格比较要强，学习很努力，只不过因为家庭关系让他倍感压力，家人的零落导致他从新来过，要给自己一个证明，在他复读的那一年里总感觉有些同学在低声窃窃私语，没错成绩比其他同学好，然后下课就会有同学说她都学过了肯定比我们好，人家什么都懂，冷嘲热讽受委屈，不过这些和自己的理想比起来简直微乎其微，当时她在复读我已经在外读书，期间不曾怎么联系了，后来在班级群里说她考试了一所好的大学，再后来她就对那些瞧不起他的人说，没有经历过别人的人生，就没资格讨论别人的不适。我觉得也很有道理的，别人如何辛苦付出，如何生活，入户努力都只是别人，你要不停的回头看自己，看着现在的自己比以前有没有优秀一点点。所以努力的意义就在于成就自己。
我觉得复读生比应届生要承受的各方面压力要大的多，敢于复读的人我其实挺佩服的，还有勇气再面对一次高考。顺利毕业的同学不会歧视，反而会敬佩复读生。这是我的个人看法
复读的时候自然会感觉周围所有人对你有歧视一样。
当你如愿以偿走进大学，踏入社会，复读的经历只能是沙海一粒，渺小的你有时候都想不起来。
当然走入大学或早或晚，会让你更珍惜眼前的大学机会，心态会更成熟。
人都是在不一样的经历中获取不一样的成长，大学是以结果论英雄，你的大学同学不会知道你是否复读，他们只知道你和他们一样优秀，进的一样的大学。
我的一届同学，复读只是为了考取复旦，别无他求。我敬佩这样勇气的他，而我不敢用这一年再去拼搏，害怕还不如今年呢，你说是吧
对于这些同学，歧视不存在，只能说牛批。
高考复读并没有什么丢脸的，当代社会，竞争激烈，适者生存，而高考对于全国考生来说是最公平的考试。或许，有的人会说行行出状元，读书没用，但是在现在这个社会没学历还真不行，随便那样都能挣钱，但是在露天里挣钱和室内是两回事，所以不管复读什么的，只要取得成功，没人会在意你复读没有，自己想达到什么境界，想要什么样的生活，就安心沉稳下来，当你达到一定高度就知道了，结果最重要。
还能有什么感受，再煎熬一年呗
我姑娘18年高考超重点线32分，走不上理想的大学，我半强迫女儿补习了，2019年题难了，女儿估分与去年一样多，补一年也没强哪去，所以能不补习尽量上大学吧！
其实，就我自身来看的话，复读与否，主要还是看自己内心最真实的想法，而这也可以分为三类人：
1.人云亦云的人，自己没有太多主见，看很多人复读，自己就跟着去了，这是典型的从众心理，不在少数。
2.家长坚持让你复读的人，很多家长就想让孩子上个好学校，望子成龙，望女成凤的心可以理解，但没考虑孩子想不想复读。
3.纯粹自己想复读的人，想考个好大学，自己有抱负有理想。
在给自己完全定位后，现在才回过头看看自己到底想不想复读，我当年复读是因为感觉自己考得不理想，想去个好大学，正好家长也支持我。很多人复读后没有效果的大有人在，我个人建议如果不是自己真心想要复读的人还是不要复读了，首先，高三的苦，高三的压力如何想必大家都了解，暂且不说能不能考得更好，就这一年的时间也很宝贵。
说实话，复读后我既不后悔，也不回忆，毕竟这是自己选的路，复读给我最大的感受就是累，而且压力太大了，就怕再考不好。经过两年高三的人，心理承受力可想而知，真的，如果真选择复读这会给你的人生好好上一课，毫不夸张。
总之，如果复读的话，良心建议：一定要遵从自己的内心，自己要好好考虑考虑清楚了。
我没经历过复读，但周围看见过一些孩子复读，一般复读都是刚上了一本，二本线的，但读不到自己喜欢的学校的孩子。大多也都是孩子自己提出复读要求的。这样的孩子大多能比去年考的好，去完成自己的心愿。但也有少数孩子会再次失利。复读压力是大，但说周围在读学生会有看法，这倒是真不会，现在的孩子都很有包容心，对于他们来说就是来了新同学，没有什么其他区别。
高三复读生,该如何调节自己的情绪
此时你作为高三的复读生精神压力应该是非常大的，这种精神上的压力要大于你学习上的压力，所以你要通过一下几点来学会调节自己的情绪。
第一点，多听音乐。经常听音乐这个习惯是非常，因为它可以放松的心情环境的压力，美妙的音乐旋律能让你的烦恼都抛掷在外，让你彻彻底底的忘掉它们，让你自己的心跟随着音乐的旋律，你起慢慢的沉淀下来，我型的情绪就会慢慢的变好不在那么的浮躁。
第二点，坚持运动。因为你长时间的学习会让你的颈椎和身体遭到一定程度的伤害，长时间久坐会造成脖筋酸疼或者腰间盘突出等一些骨头上的毛病，所以这时候去操场上运动一下，会让你的身体得到一定的放松，你的心态也就会更加的放松。你在跑步中可以释放你的能量，缓解你的压力。
第三点，可以选择出去旅游，虽然说对于高三的你来说时间是比较紧张的，但是还是要抽出一天或者两天的时间出去旅游散一散心。这样也许回来之后会对你的学习有帮助。
也许你的精神压力就没有那么大了，你能够专心致志地复习功课，所以们都说要在考试前放松一下，这样才会让你的成绩更加的好。还有一点，你也可以找一个知心朋友谈一谈你内心的想法，因为学习压力比较大的话。
不管对你的学习还是在你的心理上都是有很大的影响，这时候你就会感觉内心非常的堵塞，你可以找你的好朋友或者跟你的父母倾诉一下你内心的想法，因为只有他们才能真正的理解疏导你，在你听到她们的劝告之后，或许你的心情就会释放很多，就不在那么的压抑。
父母对高三复读生的寄语
父母对高三复读生的寄语如下：
1、高考的竞争是压力和挑战，也是机遇和希望，成功属于战胜自我的人。
2、有平常心，就会有最佳的发挥；怀自信心，便能跨越每一个障碍。
3、最好不是在夕阳西下的时候去幻想什么，而要在旭日初升的时候即投入学习。
4、一个人的真正伟大之处就在于他能够认识到自己的渺小。
5、那种期望渡过三年就会有大学上的想法是可笑的，那种自信苦学高三就有大学上的想法是幼稚的。唯有从高一就开始努力学习、科学学习的同学在群雄逐鹿的高考中才能笑傲沙场，在告别高中生活的金秋才能喜获丰收，在18岁成人的季节才能踏入理想的大学校园，你是父母的希望，也是教师、国家、社会的希望。你是有责任的，你应当承担起你的责任，你能做到。
6、三分天注定七分靠打拼，沉下一颗心，以不变应万变。
7、希望是最美好的。世上最残酷的事情莫过于扼杀希望，最善良的事情莫过于培育希望。现实无论怎样严峻，只要未来有希望，人的意志都不易被摧垮；现实无论怎样憩适，只要前景一片暗淡，人的心情都会悲观和消沉。前途比现实重要，希望比现在重要。
8、孩子，当你翻开人生新的一页是，正值豆蔻年华，是人生的黄金时期。如果顺利圆满的度过这一时期，作为母亲，对你寄予很多希望，你要勤奋好学，乐观向上。今天的学习是明天的欢笑，懒惰的人是不可能成功的。同时，遇到困难时，不要让烦恼淹没自己，要想办法尽快摆脱困境。妈妈相信你可以的。
高考复读 心态不好怎么办
一心：克服自卑
高考失利，是复读生在人生中所遭遇的一次较大打击。在沮丧的情绪状态中，他们很容易对自己的知识和能力产生怀疑，对自己的高考失败作出消极的归因和评价。尤其是那些因低分而落榜的复读生，他们甚至会将考试失败的影响泛化到生活中去，缺乏自信，动辄便说出“我不如别人”、“我真的不行”、“我非常无能”之类的话，无论在父母面前，还是在同学、朋友中间，都感觉自己一无是处，低人一等。另外，低分考生普遍学习基础较差、起点低，这也是他们产生自卑心理的重要原因之一。而高分考生虽然没能进入理想的高校，但是有一个不错的高考成绩在手，便多了些底气，然而在“高四”生涯中，当他们遇到成绩优于自己的同学或者考试失利时，自卑心理也会油然而生。而那些与应届生一起学习的插班生，则更容易产生自卑的消极情绪。
自卑心理容易造成复读生心境压抑、注意力分散，非常不利于正常的学习和考试。因此，在复读时能否正确地认识自己、评价自己相当重要。只有富于理性地面对现实，客观地分析自己的失利原因，总结经验和教训，发挥自己的优点和长处，才能科学地、有针对性地制定学习计划，采用适合个人特点的复习方法，扎扎实实地走好每一步，接近来年的考试目标。需要强调的是，不同层次的复读生起点不同，能够提升的空间也存在差异。正所谓“因材施教”，每一个复读生在树立新的目标时，一定要符合自己的实际情况。如果过分苛求，只会使自己陷入低落的心理状态。
二心：淡化焦虑
相当多的复读生都难以逃脱焦虑的困扰。相对于应届高三生，复读生的紧张和压力更具份量。除了高考失利带来的精神压力外，高昂的复读费用给家庭造成的经济负担，以及难以预料的前途等等都催生了其内心的忧伤和焦虑。复读生--特别是低分考生--相当在乎平时考试的成绩，其在乎的程度超过了普通高三学生。成绩稍有下降，焦虑、烦躁等消极情绪就会接踵而至。此外，来自社会、家庭的压力也成了复读生不能承受之重。在孩子复读的时候，家长最关心的往往是：一年后孩子的成绩能比今年提高多少?能不能考上重点大学?家长的这种心态无形中增加了复读生的心理压力，容易造成紧张、压抑的家庭氛围。如果复读生的实际表现与家长的期望相差甚远，更会使前者感到无地自容，使其随着心理压力的增加而产生更强烈的焦虑情绪。
心理学试验已表明，焦虑程度与学习效率之间呈倒“U”形关系。在倒“U”曲线的前半段，随着焦虑水平的上升，学习效率也随之加快;但一旦过了曲线的顶点，超过一定的焦虑程度时，学习效率反而会降低。过度焦虑会让个体处于相对非理性的情绪状态，造成人的精神极度紧张，学习愿望和兴趣降低，思维活动受到抑制，认知范围狭窄、注意力下降等。因此，面对各种压力，复读生要学会并善于自我减压，通过积极、科学、合理、健康的方式宣泄和转移焦虑情绪。可以选择一项自己喜欢的运动，坚持日日执行，既能增强体质，又能达到放松的目的。另外，复读生要正确对待平时的考试，把它看作是对自己知识掌握情况的检验，及时查漏补缺，不要纠缠于分数的囹圄中而无法自拔。作为家长，更应该时时激励孩子的自信，为他们营造一个轻松的学习环境，在复读路上与孩子携手并进。
三心：改变冷漠
很多教过复读班的教师都深有体会：在复读班里，人际关系容易淡漠(特别是入学初期)。这主要是因为复读班的学生来自不同的学校，有不同的背景，突然集中到一个全新的环境中，彼此的信任难以及时建立起来，导致同学们缺乏交流，没有归属感。甚至有的学生会表现出没有安全感以及自闭，在他看来，身边的每一个同学特别是成绩优秀的同学都是自己将来高考潜在的对手。如果一个复读班里普遍存在这种心态，就难以形成一个融洽的集体。
无庸置疑，融洽和谐的班级氛围，有助于学生心情舒畅，情绪稳定，自信心增强，以昂扬的斗志、良好的心理状态投入到平时的学习生活中;而人际关系恶劣、充满冲突和冷漠的环境会直接导致学生的压抑情绪。我国古代的思想家、教育家荀子曾经说过：“人以群居。”人是社会的产物，社会性是人的本质属性。而人际关系是个体社会化的重要媒介，也是个体重要的社会支持系统。身处艰难困境的复读生，非常需要拥有自己的社会支持系统，而周围的“复读战友”其实就是最大的支持力量之一。复读生之间彼此的倾诉与鼓励，关心与互助是减轻焦虑的良方。因此，复读生应该屏蔽一些消极的不合理观念，共同构建一个团结向上、朝气蓬勃、平等友爱的集体，促进同学间正常融洽的交往，增加自信心和力量感，获得更多学习和发展的机会。总之，复读生只有调适积极的情绪，主动适应新环境，才能够为自己的成材创设良好的外部条件。
走进复读行列不仅需要勇气，更需要完备的心理素质。希望每一位复读生都能牢记巴尔扎克的那句话--“苦难对于强者是一笔财富，对于进取者是一块垫脚石，对于弱者则是万丈深渊”，在经受这番磨练后，更加成熟，更加勇敢!
关于高三复读生的心情的内容到此结束，希望对大家有所帮助。