高三复读的生涯(高考连续复读好几年的做法,真的有意义吗)
发布时间：2024-11-02 08:35:35来源：中职中专
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高考连续复读好几年的做法,真的有意义吗
我觉得是有意义的。
首先，连续复读彰显了复读生的勇气。我也复读过一次，深刻体会过复读带来的压力，这种压力来自自己来自家庭也来自辛勤育人、希望每个学生都能考上理想大学进入理想专业的老师。似乎选择复读就是把自己逼上绝路，后有猛虎，不得不前；也如横渡大江，眼前只有彼岸。复读生活区不仅磨砺人的韧性，更能使心智更快地走向成熟。一次又一次地复读，是不畏挑战，不向命运低头的勇者才能面对的，个中所得，只有亲历者才能体会。
其次，连续复读宣誓着复读生的责任心。高考是一种对自己寒窗十几年的总交代，对于大多数普通家庭背景的学生来说，这可以说是唯一的出路，是人生的分水岭。在高考中对自己有一个满意的答复，就是实现自己的理想；进入理想的大学更是对父母对老师最好的回报。把压力扛在自己肩头，不达目的誓不罢休，这何尝不是责任心的体现？保持这种状态，一旦成功，在走近社会后，我相信，这种人才也会在工作中交出满意的答卷。
最后，衷心希望莘莘学子可以在高考的战场上所向披靡，不负自己无数个日夜的努力，看到胜利的朝霞。如图中那样，阳光洒满人生的每一个角落。
高三复读生怎么调节心理
一年一度的高考对每个考生来说都是一道关口，因此考生之间的竞争是不可避免的。在这段时间，考前的紧张气氛几乎对每个考生都是一种无形的压力。一部分考生因为心理素质好一点，能自觉地把这种压力转化成动力，而另一些考生则因为受考前紧张焦虑心理的影响，有的紧张失眠，有的焦虑不安，有的甚至产生厌倦情绪。一想到所剩无几的时间，一想到气氛庄严的考场，他们会手心冒汗，心跳加速。因此良好的心态是高考取胜的重要法宝。怎样调整考前心态，可以参考以下十种技巧：
一、强化自信
不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根底深，不论高考如何变，都能游刃有余；有的同学思维灵活敏捷，有一定的创新思维，理解能力强，对考创新的活题尤为适应；有的同学阅读面广，视野开拓，心理素质好，抗挫能力强，善于超水平发挥。不管怎样，在高考前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想、多忆自己的长处和潜力，激发自信心。
每一个有杰出成就的人，在其生活和事业的旅途中，无不以坚强的自信为先导。希尔顿是世界酒店大王，现在他的酒店分支机构遍布世界各地，但他起家时仅有200美金。是什么使他获得成功呢？希尔顿回答说：只有两个字，那就是“自信”。
可见，信心孕育着成功，信心能使你创造奇迹。拿破仑说：“在我的学典里没有不可能这一字眼。”正是这种自信激发了他无比的智慧与潜能，使他成为横扫欧洲的一代名将。
在现实中，自信不一定能让你成功的话，那么丢失信心就一定会导致失败。很多成绩优秀在同学在高考中失利，他们不是输在知识能力上，而是败在信心上。
二、优化情绪
心理学认为，人的学习生活中，情绪扮演着十分重要的角色，它象染色剂，使人的学习生活染上各种各样的色彩。有这样一个故事，有个老婆婆非常疼爱她的两个女儿，这两个女儿均为小贩，一个卖雨伞，一个卖布鞋，这个婆婆晴天担心大女儿的伞卖不出去，整天哭泣，雨天又担心小女儿的布鞋卖不出去，又整天泪流。街邻叫她哭婆婆。后来一位先生开启她说：“我为你感到高兴。晴天您的大女儿的伞卖得好，雨天小女儿的鞋卖得俏。”婆婆听后，脸色马上转阴为晴，由哭到笑，街邻又叫她笑婆婆。哭婆婆变为笑婆婆的故事说明：同一件事，看问题的角度不同，情绪就不同，结果就两样。变换角度看问题，情绪自然调整过来了。在迎考复习和高考中，要学会转移情绪，将自己的情绪调整到最佳状态。在情绪紧张的时候，听听轻音乐，哼哼小调，或伸伸手，弯弯腰，摇摇脖子，扭扭屁股；或漫步户外，看看云霞，听听蛙声；或与同学聊聊天，讲讲趣事，幽默幽默。考场上可做做深呼吸、望望窗外。通过这些，调节了心理，优化了情绪。
三、自我减压
临考前降低心理预期目标，不要老想着一定要考上大学，考上名牌大学。要知道高考大学只是人生中的一个阶段并不是全部。只要以平常心对待考试，充分发挥了自己的水平就是胜利。以怎样的心态对待复习与考试，对进入最佳状态关系很大。若把复习与考试看成一种挑战，会激发自己很快进入状态；把它看成一种锻炼，会以平和的心态投入；把它看成一次机会，会以积极的心态迎接。
四、自我质辩
自我质辩是心态自我调整的良方之一。比如，有“离高考越近，便越担心自己能力”的忧虑的同学，不妨进行如下自我质辩：自问：这种担心必要吗？自答：毫无必要，平时自己一向学习认真，虽不十分优秀，但只要认真做好考前准备，正常发挥，这次考试完全可以考好，根本不必为这无端的担心而苦恼。又问：这种担心有利吗？自答：没有，它有百害无一利，它松懈人的斗志，转移人注意目标，若不及早排除，到考后将悔之晚矣。再问：我该怎么办呢？自答：最要紧的是对考试充满自信，要有条不紊的地组织复习，扎扎实实地做好考前准备。通过这样自我质辩，心中的担忧也就化解了。
五、积极暗示
积极暗示能强化自己的信心，消除烦恼。消极暗示会降低人的信心，徒增忧心。考生在考前就要根据自己的情况，进行积极暗示，自我打气。“我行，我一定行”。“我潜力大”。“我进步大”。“我喜欢挑战”。如遇到自己实在解不出的题难题也不要忧心忡忡。从狐狸吃葡萄的故事中我们可以得到启迪，狐狸吃不到葡萄就说葡萄是酸的，这并不是“自欺欺人”，而是“聪明过人”之处。面对一颗自己确实吃不到的葡萄，与其在架下上窜下跳白费力，还不如说这颗葡萄是酸的，另找甜的——自己熟悉的、力所能及的，以长补短，同样可以成功。通过良好的自我暗示，可以驱散忧郁，克服怯懦，恢复自信，激发兴奋点，把自己的心态、情绪，调整到最佳状态。
六、潜心每一步
淡化对高考的神圣感与高不可攀感，集中注意力关注如何扎扎实实地走好每一步。瓦伦达是美国著名的钢索杂技演员，人在离地几十米的高空走钢索，没任何安全保护措施，险象可想而知。但瓦伦达毫不畏惧，每战必胜。有人问他成功的决窍，他说：“我走钢索时，从不想到目的地，只想走钢索这一件事，专心致志走好每一步，不管得失。”后来心理学把这种专注于做自己的事，不为其他杂念所动的心理现象称为“瓦伦达心态”。考生要想获得成功，就应有这种瓦伦达心态。在应对高考时不要把问题想得太复杂和困难了，不要无端地给自己预设困难，让自己还没开始就先怯场了。只要你别把高考它看得那样神圣，那样高不可攀，你学习起来、应对起来就会轻松多了。其实，每一个同学从入学开始，每天都在为高考作准备，每天都在一步步走近高考。六月的高考只是一次比较大一点的检测而已。
七、正常作息
考前保证充足睡眠，蓄精养锐去迎接高考是非常必要的。挑灯夜战，以牺牲睡眠时间去进行题海战术是得不偿失时。殊不知题目浩如烟海，你再做一年、两年也做不完。头天睡眠不足，第二天大脑就处于半休眠状态，思维就处于抑制状态，结果复习无效率，考试就发呆。但也不能走另一极端，认为考前要松手大休一周，停止复习，专调心态，这也会适得其反。心理学家认为，人们如长期处于紧张的工作学习中，大脑中枢会相应建立起紧张思维运作模
式，使人能适应紧张的工作学习。如果突然停下无事可干，原来的生物钟就会打乱，心理模式就无从所适，考生会产生失落、不安和心慌等不适的心理现象，所以考生在考前还是按原来正常的作息时间作息。
八、笑对考场
心理学研究表明：人的表情与人内心体验是相互促进的。笑与自信的体验是一致的，相互促进的，充满信心使人微笑，微笑使人增强信心。考前与考中微笑，内心就会自然滋长自信的体验。考场遇到同学面带微笑，打打招呼就会相互鼓励，遇到监考老师面带微笑，主动问好，老师也自然向考生问好，这样在不经意中就消失对考场的陌生感、紧张感，获得心理上的安全感。
九、坦对现实
既然参加较大的考试都有一点紧张，那就面对现实，坦然面对考场。四川理科状元张力以688分考入北大，他说：“我在考试时有点紧张，但是我想，这样的考试每个人都会紧张，谁在考试时调整得快，谁就能考得更好。结果，我坦然面对紧张，我得到超常发挥。”所以当你进入高考考场感到有些紧张时，不要过分在意，不妨提醒自己，这是完全正常的，高考状元也紧张，相信紧张很快就会过去。
考前睡得着是好事，睡不着是常事，也要坦然对待。因为紧张，夜不能寐的事情是常有的。这时最可怕的不是没睡好，而是因为没睡好而带来的失败心理——这回我完了。十七、八岁，正是人生中身体机能最好的时候，即使一夜失眠，对第二天的考试也影响不大，而影响大的倒是自己先乱了方寸，恐惧害怕。
十、保持平常心
无论最终考试结果如何，都请同学们保持一颗平常心，古训道：“勿以物喜、勿以己卑”，如果考试成绩理想，那么就要为即将展开的大学生活做准备，提前学习大学课程或者背诵大学英语词汇等，争取在大学校园里做个佼佼者；而对于没有拿到理想分数的同学们，也不要灰心丧气，一蹶不振，应该尽快从悲伤失望的情绪中走出来，分析整个高考复习各个环节出现的问题，以备来年再战。总之，保持一颗平常心，坦然面对一切可能发生的事情，那么无论你将来遇到什么样的顺境或逆境，都能够泰然处之，并且最终一定能够收获人生最美好的果实。
高三复读值得吗
有必要。以下是选择是否复读的条件：
1、自己对成绩不满意，有强烈复读欲望。在明确复读的各种条件之后，考生需根据自己的能力来综合判断，想着明年一定要提高分数，走个更好的学校。
2、明确新一年的复读条件。考生复读时，最好关注教育部颁发的各种文件，了解相关信息。
3、目标明确。对自己心仪的学校和专业有一个准确的衡量，明确自己与目标院校之间的差距，正确衡量自己的提升空间与潜能。
复读是怎样的一种体验
高中的生活对于每一个人来说都是一个难忘的生活，在高中的三年最难忘的要属于高三了，但是对于我而言，最难忘的应该是高四的生活，因为我复读了一年，又经历了一年难忘的生活，在这一年的生活中我觉得我真的长大了，成长了很多。
高中的生活本来应该是三年的，因为我高考的成绩不满意，不甘心，我决定在复读一年，又复读一年其实对自己来说影响是很大的，对自己的家庭的影响也是非常的大，又让我的父母多为我辛苦了一年，从那个时候开始觉得自己有点对不起我的父母。让他们更加的受累了，感觉自己不能让他们失望，更加的努力的学习。
复读的这一年其实压力挺大的，虽然说父母和老师都会说不要有压力，没事只要尽力了就行，自己嘴上都说没压力，但是心里每一个人都没有底，复读就像一场赌博，赌注就是一年的时光，如果赌赢了考上一个比之前更好的大学，赌输了浪费一年的时光上一个不好的大学，这场赌博不能够放弃，开始了就没有回头路了。在这一年中我们都会努力的提升自己，提高自己赢得这场赌博的能力
在复读的这一年当中，你能够认识到很多好朋友，基本上每年都会有复读的学生，有的同学是因为考试太紧张没有发挥好，有的同学是没有好好的学习，想在这一年好好的拼一次看看自己到底能到什么程度，虽然可能复读的原因不同，但是我们都有一个共同的目标，想要在高考中取得好成绩。
复读的同学的目标都是坚定的，因此我们在平常的时候有很多共同的语言，我们在面对困难的时候，都会努力互相帮助，在一起互相鼓励着对方监督着对方。我们像是战友一样，一起去战斗，一起去疯狂。为了战斗的胜利而努力。
在这复读的这一年，我们能够找到自己的缺点，想尽办法去弥补他，让自己能够全面的面对高考，复读这一年的道路上，所有的老师都在为我们保驾护航。所有的任课老师都知道1这一年对我们的重要性，他们会在我们的身上投放大量的经历。当你出现偏科的时候，那门老师肯定会狠狠的抓你的。虽然说挺痛苦的，但是我们在痛苦中成长。
复读了一年我成长了很多，也懂事了很多，虽然压力很大，感觉很累，但是觉得特别的充实。
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