三点帮助你去选择靠谱的咨询师

了解咨询师的睡眠理念：

国外的睡眠咨询有所谓的派系，严厉的、温和的和渐进的。对于系统研究过这些理论的咨询师来说，他们肯定会有自己的立场和观点。只是带着学说去做咨询，既不符合我们的国情，在实际指导中也会出现“模仿”式的问题解决不了，甚至会让孩子哭闹。

你想通过咨询达到什么目的?你倾向于使用哪种方法?家人的态度是什么?你总是需要咨询顾问。

注意!在这种情况下，很可能有隐瞒或假装的成分。所以多做了解和比较，要有自己的判断。如果顾问写过科普，你也可以在做决定之前参考一下。

注意!在这种情况下，很可能有隐瞒或假装的成分。所以多做了解和比较，要有自己的判断。如果顾问写过科普，你也可以在做决定之前参考一下。

有睡眠咨询的常规吗?我认为可以说睡眠咨询是有重点的。

睡眠咨询的重点不应取代计划:

因为每个家庭、每个宝宝的情况是不同的，即使相同的基础在每个家庭的具体情况下也是不同的，结合你的需求和家庭情况，如何做这个基本的调整，调整过程中的顺序、特殊情况等等，都需要咨询师从有计划的方式推进到有重点的调整。针对个人需求进行具体指导。所有这些都不能用一个公式来完成。

妈妈们知道咨询师的“下一步”是什么很重要。照顾者需要主观能动性和互动协商参与调整过程。专家听老师的指导，但孩子的个别情况，对人才的关怀是最清楚的。被动的咨询，这样的咨询效果不会好。

给你一个长睡眠计划，只是给宝宝改个名字，都是一样的，没用的。互动和及时调整细节是非常非常重要的!

了解睡眠咨询师的咨询方式：

睡眠咨询有科普的内容，有熟练的指导，也需要专业人士的陪伴。睡眠的调整会使宝宝的休息、生活习惯、家庭带孩子的方式等等都有一定程度的大变化，所以科学、引导和陪伴，最重要的也体现在陪伴上。

改变习惯需要时间。这是一个过程。在这个过程中也有“意外”。在改变的过程中，你的咨询师能陪伴在你身边是很重要的。

如果只需要方法，可以选择简短快捷的方式，如语音单一咨询;

如果你需要陪伴和技术指导，你需要静下心来，耐心改变，在老师的指导下为宝宝和家庭找到合适的方式。