中医推拿按摩师按摩手法有哪些

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中医推拿按摩师按摩手法有哪些

发布时间:2024-11-04来源:未知

中医推拿按摩师按摩手法有哪些

  中医推拿按摩疗法是通过对身体各部位通过按摩手法的结合,从而达到调整身体机能,宣通气血、舒筋活络、减轻或改善疾病的一种治疗方法。中医推拿按摩师按摩手法多样,掌握基础的按摩手法很重要,现给大家分享一些按摩手法。

  中医推拿按摩师按法

  操作方法:

  以掌根、拇根或肘尖着力于施术部位,垂直向下按压。常与揉法配合,称“按揉”。

  要领:

  ①按压时逐渐用力。

  ②作用于背部时,随被按摩者的呼气向下按压,瞬间用力。

  中医推拿按摩师揉法

  操作方法:

  ①指揉法:以指端着力于穴位做环旋揉动,用于全身各部位。

  ②掌揉法:以掌着力于穴位做环旋揉动,用于腰背、腹部。

  ③鱼际揉法:以大鱼际着力于穴位做环旋揉动,用于面部。

  要领:

  ①以肢体近端带动远端做小幅度的环旋揉动,如前臂带动腕、掌做掌揉法。

  ②着力部位要吸定穴位,带动深层组织。

  ③压力均匀,动作协调有节律。

  中医推拿按摩师推法

  操作方法:

  ①掌推法:用掌着力于施术部位,进行单方向直线推动,用于背、胸腹、下肢部。

  ②指推法:用指着力于施术部位,进行单方向直线推动,用于肌腱部。

  ③拇指分推法:以两手拇指的桡侧置于前额,自前额正中线向两旁分推。

  要领:

  ①着力部位紧贴皮肤,压力适中,做到轻而不浮,重而不滞。

  ②推时手指在前,掌根在后。

  ③速度均匀。

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