健康指导证书怎么报考

　　健康指导证。健康指导适合从事心理咨询、教育培训、医疗卫生、情感咨询、关系协调等相关工作的人员报考，证书不分设等级，考培周期2-4个月，有感兴趣的朋友们，请不要错过报考机会!

　　健康指导证书报考要求

　　1.具有心理学、教育学、医学等中等专业以上同等学历，经正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书，参加国家统一申报考试

　　2.具有其他专业中等专业以上同等学历，经正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书，参加国家统一申报考试

　　3.培训合格获得证书后，可参加政府合作研究所相关项目，获得心理实践经验，获取心理工作资源

　　健康指导专业人员培训内容

　　健康指导专业人员的培训内容以原心理咨询师的教材为基础。根据实际需要，结合国家政策，重新编辑培训内容，注重理论知识、技能培训、案例分析、情景模拟相结合，更加科学、实用、易学、可操作性强。培训采用集中面对面培训和网络培训相结合的方式。如果培训完成并通过考试，省级人力资源和社会保障部门将统一颁发精神健康指导证书，该证书在全国范围内使用。

　　健康指导常见的方法

　　(一)心理调摄

　　老年人心理调摄的关键在于培养乐观情绪，保持神志安定。老年人可以通过欣赏音乐、习字作画、垂钓怡情等方法进行心理调摄，缓解疲劳、平稳血压和心律，达到心身愉悦的目的。

　　(二)饮食调养

　　老年人的消化系统功能减弱尤为明显，因此老年人的饮食调摄应以营养丰富、清淡易消化为原则，做到饮食多样化，食宜清淡、熟软，进食宜缓，食要限量，少吃多餐。

　　(三)起居调摄

　　老年人的生活起居应当谨慎，做到起居规律，睡眠充足。老年人的居住环境以安静清洁、空气流通、阳光充足、湿度适宜、生活起居方便为好。注意劳逸结合，保持良好的卫生习惯，定时大便，临睡器宜用热水泡脚。