产后康复师证书国家承认吗

　　产后康复师证书国家承认，产后康复师证书是由国家认可的部门颁发的证书。通过取得产后康复师证书，考生可以独立成立产后康复工作室，为产后妇女提供康复指导和服务，也可以增加康复医疗团队的竞争力或增加就业机会。

　　产后康复师证书发证机构

　　通过产后康复师证书培训考核后，学员将获得由全联人才颁发的《产后康复师证书》。持证人通过岗位能力提升培训和考核，具备相应的专业知识和技能，可作为能力评价、考核、就业、就业的证明。本证书编号唯一，有效性可通过中华全国工商联人才交流服务中心官方网站http://www.gslhr.org.cn/查询。

　　产后康复师证书考试难吗

　　产后康复师证书考试一般不难，目前考试采取网机考试的形式，考生在手机或PC端操作答题即可，只要阅读考试所需的相关知识点，大多为基础类，题目为判断题和选择题，满分为100分，分数在60分以上为合格，并不难，通过率很高。

　　产后恢复包括什么?

　　产后修复包括很多项目，有私人保养修复、产后身体调理、乳房护理和身体修复等近十种项目，具体哪个项目比较好需要结合自身需求。产后宝妈推荐的修复项目是私修，因为女性的子宫和生殖器在怀孕后发生了很大的变化，在阴道分娩和剖宫产过程中盆底肌肉也受到了不同程度的损伤，所以产后私修可以帮助调节子宫和盆底，包括阴道松弛和干燥的问题也可以得到调节。

　　1、髋部恢复:产后及时增加活动，适度运动，有利于血液循环，能增强髋部肌肉弹性，促进盆腔恢复，对于改善髋部松弛，防止体型变化有一定帮助。及时使用骨盆支架。

　　2、腹部恢复:腹部是产后女性最容易造成身体变形的地方，由于分娩过程中腹部过度伸展，导致产后女性腹部100%松弛，这种松弛的腹肌和增大的宫腔不能及时恢复，容易导致脂肪在腹部堆积，形成腹部。及时恢复正常的饮食结构，经常锻炼，必要时使用适合自己的腹带。

　　3、子宫恢复:因怀孕而扩大的子宫在分娩后4 ~ 6周内会恢复到原来的状态。产后一定要及时排尿，避免长期平躺姿势，注意公共卫生。

　　4. 乳房恢复:给宝宝喂奶后，乳房变化很大，会出现下垂的问题。尽量至少给宝宝喂奶到六个月，并且一定要在宝宝断奶后进行乳房恢复训练。产后恢复身体、子宫等，不仅是为了美观，更是为了健康。但产后恢复一定要用科学的方法。