中医养生保健专业行业现状

中医养生保健在我国有着悠久的历史传统和深厚的文化底蕴，随着社会经济的发展以及人们生活水平的不断提高，人们对自己的健康水平和生活质量有了更高的追求，开始注重身体各方面的保养，因此，中医养生保健也受到了更多人的重视。近年来，人们对中医养生保健的需求越来越高，国家对中医养生保健给予高度重视，使得中医养生保健服务体系得到了快速发展。

中医养生保健专业培养目标

本专业培养德、智、体、美、劳全面发展，具有扎实的科学文化基础、中医基本理论、中医保健知识和相关法律法规，具备对偏体质、亚健康状态和常见慢性病开展中医保健和保健的能力。以及工匠精神和信息素养。具备从事中医保健、中医康复、健康管理等工作的高素质技术技能。

中医养生保健专业能力要求

1. 能够运用阴阳、五行、藏象、气血津液、整体观等基本知识分析中医辨证。

2. 识别人体组织、器官和系统的基本结构及其正常生理功能的能力。

3. 具备评估人体亚健康状态和临床常见不适的能力，并根据健康状况制定健康指导计划。

4. 配合使用推拿、艾灸、拔火罐、刮痧、足疗等中医适宜技术对亚健康状态和临床常见不适的中医护理和调理能力。

5. 具备运用中医饮食、传统运动、中医情绪等保健手法对亚健康状态及临床常见疾患进行中医保健的能力。

中医养生保健专业专业课程和实训

基础课程:中医导论、解剖生理学基础、经络腧穴、营养学基础。

核心课程:保健按摩技术、中医按摩技术、中医美容保健技术、美容礼仪、传统运动康复技术、运动健康技术、中医食品治疗与食品制备技术。

实践培训:校内外健康咨询与管理、中医适宜技术卫生服务、中医保健技术服务等实践培训。执业于中医保健、亚健康4S店、健康咨询及管理单位。

常用的中医养生保健方法

(一)情志养生：通过控制和调节情绪以达到身心安宁、情绪愉快的养生方法。

(二)饮食养生：根据个人体质类型，通过改变饮食方式，选择合适的食物，从而获得健康的养生方法。

(三)运动养生：通过练习中医传统保健项目的方式来维护健康、增强体质、延长寿命、延缓衰老的养生方法，常见的养生保健项目有太极拳、八段锦、五禽戏、六字诀等。

(四)时令养生：按照春夏秋冬四时节令的变化，采用相应的养生方法。

(五)经穴养生：根据中医经络理论，按照中医经络和腧穴的功效主治，采取针、灸、推拿、按摩、运动等方式，达到疏通经络、调和阴阳的养生方法。