2024云南经济管理学院附属中学高考复读有用吗？
发布时间：2024-12-26 10:50:54来源：未知
2021云南经济管理学院附属中学高考复读有用吗？家长和同学们选择一所学校的时候会考虑很多方面，通过了解学校的办学规模、办学成果、教学特色、师资力量等，再去考量一所学校到底怎么样，好不好，这所学校读了对孩子有没有用，家长和同学们可以多多关注学校在网上发布的动态消息，了解一下学校是不是适合自己的孩子。
云南经济管理学院附属中学引进曲靖一中退休教师团队，具有丰富的教学管理经验，对高考有深厚的 积累和深入的研究。打造高素质、高学历、高水平专家型教师队伍，精心选聘 师德高尚、深受学生欢迎的名师与名校毕业青年骨干教师，通过一系列的培训 和激励制度，保证教学质量和人才培养质量。全面采用小班教学，让每位学生与老师的互动时间大幅提高，提升教育教 学效果。小班教学具有大班教学无法比拟的优势，能够拉近学生和教师间的距离，让学生在课堂内外都能够有更多展示自我和得到帮助的机会。课堂教学采用数字化、信息化、智能化教学方式。课堂教学使用交互式电 子白板，改变传统教学方式；同时在“云课堂”为学生提供电子资料库，学生可实现在线自主学习，通过互动问答系统寻求老师帮助，并和同学相互讨论。附中引进全国先进的信息化系统，为每位学生创建成长电子档案，用现代化信息手段全面实时地跟踪和展示学生的学习、生活过程。
奖励政策
我校将开办综合素质实验班，对全省范围内品学兼优的初中毕业考入我校且达到实验班分数 线的优生进行重点培养；学校设置“翰文奖学金”每年安排固定奖金用于品学兼优学生奖学金；学校给予本校毕业学生考取“双一流”高校的予以重奖。对于经济困难的学生，学校承诺绝不让一个学生因家庭贫困而辍学，每年安排困难学生助学金，采取多种措施帮扶贫困难学生。
高考期间饮食均衡
饮食均衡
“营养素并不娇贵，并不一定要从罕见昂贵的食品中获得。”刘庆春说：“均衡膳食，维持蛋白质、脂肪和碳水化合物之间的正常比例，食补，简单有效。”由于考试这种应激状态对营养素消耗较大，如果是明确成分的维生素类、矿物质类等多维营养素，可以考虑适当服用。 “注意按照推荐剂量来吃，不要随意多吃，因为有些营养成分过多摄入反而不利健康。”范志红提醒说。
干脑力活儿，饮食宜清淡。刘庆春说：蛋白质中的氨基酸的确很必要，多种神经递质要靠它们来合成。但人一天也就需要几十克蛋白质，吃太多也没有额外的好处。二两肉或鱼，一个蛋，一杯奶，加上六两主食，就足够了。蛋白质类食物需要较多的胃酸和蛋白酶，吃高蛋白食物给胃和肝脏带来的压力都比较大，而脂肪多的食物排空慢，还需要较多的胆汁来帮忙。如果你干了一天体力活儿，可以用大鱼大肉慰劳自己，但干了一天脑力活儿，饭后还要继续干，就不能多吃给消化系统带来沉重负担的食物。压力越大，越要吃清淡简单的食物。才能保证饭后不至于昏昏欲睡，脑力效率下降。
多吃粗粮薯类、豆类，补充B族维生素。范志红说：补充大脑活动所需的营养成分，以水溶性维生素和磷脂最为重要。磷脂是与记忆有关的神经递质乙酰胆碱的合成原料，在蛋黄、大豆里最为丰富，所以蛋类和豆制品宜常吃。维生素中最要紧的是维生素B1，因为它在人体中的储存量最小，几天摄入不足就可能对工作效率有所影响。适当吃些粗粮薯类、豆类来补充B族维生素很有必要。此外，这些食品的血糖反应较低，有利于长时间维持精力和情绪的稳定，保证学习工作的效率。
少吃盐，多吃蔬菜水果有利于稳定情绪。减少钠的摄入，增加钾、钙、镁的摄入量，有利于保持情绪沉稳平和。多吃富含镁的各种深绿色叶菜和富含钙的酸奶，对抵抗压力最为有益。“青菜富含维生素C、钙、镁和膳食纤维，能预防便秘，还有助于抵抗压力。”范志红说：最好少吃产气蔬菜，如西蓝花、洋葱、牛蒡等。