2021年云南高考复读较需要准备什么？

一、克服自卑心态

高 考失利 ，是复读生在人生中遭受到的一次较大的打击。在消极的情绪下，他们容易否定自己，对自己没有信息，做任何事情都提不起兴趣，总觉得自己什么事都做不好，很失败。这种心理对复读生是很不利的，它消磨了学生的意志力，让学生在学习过程中不能全身心的投入，当你在一直否定自己的时候，怎么可能会做好一件事呢。所以复读生们一定要克服这种自卑的心理，要相信你自己是可以的，没有什么事情是不能解决的。

二、淡化心中焦虑

很多复读生在复读过程中都有明显的焦虑感，相比于应届生，他们有更多的压力。这些压力来自方方面面，比如高考失利带来的精神压力，高昂的复读费用给家庭带来的经济负担，以及难以预料的前途等等。这些压力在心中慢慢发酵，如果不能及时淡化这些焦虑，在未来的某个时刻可能就会爆发。这对复读生来说是非常不利的，焦虑越多，就越没有心思学习，如果这种情况持续很久，复读这一年差不多也就浪费了。所以，复读生一定要学会淡化你心中的焦虑，可以跟老师、父母多沟通沟通，排解心中的焦虑。

三、改变冷漠，积极融入到新集体

很多教过复 读 班的老师都有这样的体会：在复读班里，同学之间的人际关系是很冷漠的，大家基本都不怎么说话，不怎么交流，每个人基本都是在埋头苦读。这主要是因为复读生来自不同的学校，有不同的背景，突然来到一个全新的集体，大家都很不习惯，同学之间也没有那么熟悉，没有归属感。

融洽和谐的班级氛围，有助于学生心情舒畅，情绪稳定，自信心增强，以昂扬的斗志、良好的心理状态投入到平时的学习生活中;而人际关系恶劣、充满冲突和冷漠的环境会直接导致学生的压抑情绪。所以复读生在进入了一个新的集体之后，要多跟同学沟通，就当自己再多交一些朋友不是很好，不要把自己搞得那么紧张。学习要劳逸结合，该学的时候学，该玩的时候玩，不要心中有压力就整天埋头读书，这样效果不一定好。

四、温馨提示

走进复读行列不仅需要勇气，更需要完备的心理素质。希望每一位复读生都能牢记巴尔扎克的那句话--“苦难对于强者是一笔财富，对于进取者是一块垫脚石，对于弱者则是万丈深渊”，在经受这番磨练后，更加成熟，更加勇敢!