资阳复读冲刺中心排名

　　名师荟高考复读全日制

　　明确高三复读危机 备战高考零压力

　　你现在处于什么阶段?

　　其础海弱学习困难 老师讲，听不懂;自己学，看不明明白;写作业，答不上来

　　生搬硬套连蒙带猜 解题找不到突破点，答题遗漏关键步骤;理不清思路，靠感觉照搬解题思路

　　效率低下苦学无果 每天苦苦刷题练题;熬夜到很晚，天天很努力，迟迟不到效果

　　名师荟高考教研团队根据高考生学生的特点并融合独特的“SEC教学系统”，专门编制了适合高考生的教材，基于各科基础知识点，化难为易、删难就简，按照考试要求，系统归纳总结，直击考试要点，适合考生的实际需求!

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　　高考复读生缓解心理压力的方法

　　减压方法

　　一、树立合适的目标，学会减压

　　复读生要清楚自己的起点，明白不同层次的复读生高考提升的空间也是不同的，根据这些给自己树立目标。这个目标一定要适合自己，不要过分苛求自己，否则整个“高四”过程，会一直处于低落与失败的状态。

　　来自社会、家庭、学校等各方面的压力，经常压得复读生抬不起头来，这时就要学会自我减压，具体说，就是要学会宣泄和转移情绪以及自我安慰。

　　二、正确对待平时的考试

　　复读生应该认识到，刚刚结束的高考不管成绩如何，都已经过去了，要尽快走出以前的阴影。几乎每年都有复读生，本身素质不错，学习成绩也很好，但由于心理压力过大，而影响了考试发挥，无缘理想的院校。但也有部分同学因为心理压力小，平时不很出色，高考却让人刮目相看。

　　复读过程中，各种大大小小的考试会接踵而来。专家老师表示，每一次考试都有进步是不可能的，复读生要学会正确看待平时的考试，要通过考试检查知识的掌握与运用情况，及时查漏补缺。自从上了高四，很多复读生就远离了操场，其实在这时，更要学会转移情绪，用打球、听音乐等娱乐形式，来转移自己的心理焦虑。

　　三、学会自我安慰

　　很多复读生在复读过程中，常常怀疑自己的复读是否有必要，担心复读一年，高考分数反而下降，浪费青春和精力。这时，就要学会自我安慰：任何一种选择都会有风险，只要自己奋斗过，就不必计较结果，要表现出一种大气与洒脱。