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宜宾复读辅导学校去哪好

发布时间:2024-11-01 04:29:28来源:未知

宜宾复读辅导学校去哪好

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  复读生应试心理调试:两大方向与三大注意

  一、树立合适的目标 复读生要清楚自己的起点,明白不同层次的复读生高考提升的空间也是不同的,根据这些给自己树立目标。这个目标一定要适合自己,不要过分苛求自己,否则整个“高四”过程,会一直处于低落与失败的状态。

  二、学会减压

  来自社会、家庭、学校等各方面的压力,经常压得复读生抬不起头来,这时就要学会自我减压,具体说,就是要学会宣泄和转移情绪以及自我安慰。

  1、尽快走出阴影 复读生应该认识到,刚刚结束的高考不管成绩如何,都已经过去了,要尽快走出以前的阴影。 几乎每年都有复读生,本身素质不错,学习成绩也很好,但由于心理压力过大,而影响了考试发挥,无缘理想的院校。但也有部分同学因为心理压力小,平时不很出色,高考却让人刮目相看。

  2、正确对待平时的考试 复读过程中,各种大大小小的考试会接踵而来,每一次考试都有进步是不可能的,复读生要学会正确看待平时的考试,要通过考试检查知识的掌握与运用情况,及时查漏补缺。自从上了高四,很多复读生就远离了操场,其实在这时,更要学会转移情绪,用打球、听音乐等娱乐形式,来转移自己的心理焦虑。

  3、要适时的进行自我安慰 很多复读生在复读过程中,常常怀疑自己的复读是否有必要,担心复读一年,高考分数反而下降,浪费青春和精力。这时,就要学会自我安慰:任何一种选择都会有风险,只要自己奋斗过,就不必计较结果,要表现出一种大气与洒脱。

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【名师荟总结高考六大提分技巧】

1.培养学生提高自控能力,认清自己的实际情况,调整学习策略,使自己的学习方法渐渐适应老师的教法,从而达到学习效率和成绩提升的目的。

2.养成课后总结反思的习惯,提高自己分析各种题型的能力。

3.养成交流的习惯,提高自己的表达能力。

4.学习过程中,对典型题型或问题,善于与同学合作,发表见解并互相讨论,取他人之长处,补自身之短处。主动同老师交流,适当说出自己的观点和见解。

5.养成勤学好问、善于思考的好习惯,提高自身的创新能力。

6.学习过程中,善于动脑,积极发现问题并解决问题,独立思考,注重知识之间的内在联系,养成归纳总结的好习惯,随之提高语言或知识点的概括能力。

 

 



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