高中成绩不好，有什么好的学习方法，高效学习

原标题：高中成绩不好，有什么好的学习方法，高效学习

在我们的高中时期，相信大部分学生都是非常努力地在学习的。寒窗苦读用心努力的并不比别人差，可就是成绩提不上去，仿佛一切努力都是徒劳。这也让我们的学生因此对学习慢慢的提不起兴趣，没有一个激励点和努力点支撑着我们尽管努力了却没有结果。丁准高考今天给大家带来三种高效的学习方法，用起来让你的学习事半功倍！

调整心理状态

学习可以改变我们的心理状态。相信大家都经历过浪费时间造成的焦虑感。上午睡到日上三竿，好不容易睡够了起来吃个午饭，看看下饭综艺，吃完把书本翻开，准备好纸笔，刷一刷朋友圈，看看抖音，不知不觉一个小时又过去了。“我有点焦虑了，好像时间不多了。好了！我要开始正式学习了！”然而还没做两题，好像脑子又有点昏昏沉沉。晚上躺在床上，我想：我焦虑不安地过了一整天，一事无成。

逆袭之路开始的标志，是你自己对自己说：“你别害怕，你还有救，这其实很好改变。”

只要稍微改变点心态，合理的安排时间，掌握一定的方法，就能稳定自己情绪。不停的接触未知，不间断的考试，巨大的压力下，保持平和，稳定的心理状态真是太重要了！

选择适合自己的学习方法

最理想的学习方法当然是每次上课都认真听讲，仔细做笔记。课前预习，课后复习。不仅仅每一节课都能够听懂而且学以致用，牢牢记住这门课的所有内容。但是，这需要花费比较长的时间，而且很难长时间坚持。毕竟大家都有开小差的时候，也需要时不时放飞一下自我。要是做不到长期的一丝不苟的学习，如何在短时间通过内突击考出一个理想的成绩? 值得庆幸的是，好的学习方法往往不止一种，而且学习方法也是因人而异的。我的学习方法就是专门用来“临时抱佛脚的”，让我可以在大考面前临危不乱，考出甚至比一部分长期坚持的传统”学霸“更高的水准。

拒绝拖延

拖延最可怕之处是成瘾。它所提供的片刻兴奋与解脱是乏味现实的避风港。在它的暗示下，你任由自己沉沦于拖延的舒适反应。这种习惯会使你渐渐失去从前的自信，最后干脆不再指望能提高工作效率。我们总是习惯于把棘手的事情“放一放再做”。面对晦涩难懂的专业课，我们终于下定决心要去上自习了，到了自习室却不由自主地拿出了手机。原本想着“只玩10分钟，我就开始学习”，不知不觉却已经过去了一两个小时。直到考试周迫近，再不学习就要面临挂科的风险，这才不得不咬着牙恶补一个学期的知识，一边熬夜刷题一边对自己说“下个学期开始我要好好学习”，然而当新学期到来的时候又会重蹈覆辙。

丁准高考最后的结束语

其实，无论怎么样，无论是用什么方法，也无论是用什么样的工具，也无论是在什么时代，人类的认知习惯是不变的，学习的重要性也是不变的。我写这么多，是希望大家能够获得持续的自学能力，并且高效地去获取自己想要获得的知识、技能。这样，当我们回首往事的时候，不会后悔于我们的人生只是喧嚣与玩闹。而是能够在长时间高效地学习加持下，拥有独立的人格与思考！毕竟，思考和获得知识带来的快乐，并不是每一个人都能体会到的。