重庆专升本备考自我管理三大要点！

2022年重庆专升本考试即将拉开帷幕，相信大三的同学已经做好了充分的准备，而大一大二的同学即将成为备考专升本的主力军了。漫漫备考路，对于大一大二的学生来说，我们怎样复习才能更高效?在自我管理方面，我们需要克服什么?时间不等人，今天小编给同学们整理了重庆专升本备考的自我管理三大要点，赶紧收藏起来!

一、时间管理

对于大一大二的学生来说，虽然离重庆专升本考试还有很长的时间，但是如果不规划好自己的复习时间，那么只会白白浪费自己的青春。根据自己的基础，制定每一个科目的复习时间，下面就以英语为例给大家展示一下。

我们已经学习英语近十年了，还是有学生不能顺利通过重庆专升本英语考试。英语是一门积累性的语言，应该从大一的时候就开始积累单词和固定搭配等，每天积累少量的词汇，在这个阶段并不着急做题，多看书，背单词;到了大二这个阶段，除了单词之外，大家也要注重语法、重视做题，加强对答题技巧的把握和运用;大三的时间就比较紧迫了，我们要抓紧一切时间来刷题，尤其要注重历年重庆专升本考试试题，从做题中积累常考词汇与高频语法，进一步提高自己的答题能力。

二、压力管理

面对重庆专升本考试，紧张、焦虑是正常的心理反应。适当的焦虑也有助于取得较好的学习成绩。但是学生在复习中感到压力过大、止步不前，可能会影响学生的复习效果，学生要主动与老师、父母积极沟通，尤其是一起备考重庆专升本的小伙伴，向他人倾诉，缓解自己的压力;其次，学生可以根据需要，适时调整重庆专升本复习时间，出去旅游放松一下，以更好的心态来应对接下来的复习;学生还可以每天抽出一段时间到户外跑步、跳绳，这样既可以让我们精力倍增，还能让我们神清气爽。

三、知识管理

学生可以把自己在重庆专升本复习过程中遇到的所有知识进行分类，如简单、高频、易错、难点、重点等，每周或者每个月总结自己又积累了多少知识，或者又掌握了多少知识，并且要及时检查自己遗忘的知识点，然后进行再次记忆。将备考以来的各科习题整理好，尤其是错题，要摘抄在错题本上，记录好错误的原因，以便下次复习。针对重庆专升本多次的模考试题所反映出来的典型知识点，要点对点的解决，特别是各科的基础知识点，比如英语的重点语法和作文模板等。

专升本是一场持久战，是人与人之间自我管理能力的较量，如果不想当备考气氛组，赶超对手，你就要打好基础，稳健的迈出第一步!学会自我管理，再加上你的坚持和毅力，一定会有所收获。