什么是催乳师？催乳有什么作用

催乳师，又称哺乳者、捏合者、挤奶者，是指通过个人经络调理，为产后乳房症状如缺奶、无奶、疼痛、乳汁淤积、乳管阻塞、急性乳腺炎等的女性提供护理服、护理咨询、母婴营养咨询等服务的专业技术人员，按摩、按摩和其他方式。它是女性的重要器官，因此哺乳不是简单的按摩。催乳素教师必须具备相关的医学专业知识，并在医学专业知识的基础上为孕妇提供可靠的服务。催乳师的职业素养不仅需要丰富的营养、中医、护理等专业知识和技能，还需要敬业、诚实守信等职业道德。哺乳期教师只有不断提高自身的专业素质，才能实现自身价值，获得社会认可。

催乳的作用

1.减轻产妇疼痛

产后乳房胀痛会导致剧烈的疼痛，也就是所谓的疼痛是无法通过的，一般不痛。按摩可以调节气血循环，疏通经络，帮助按摩减轻甚至消除疼痛。

2.疏通乳腺导管，增加泌乳

产妇的乳腺导管或多或少堵塞了。如果乳房胀气没有及时处理，就会出现乳腺炎和乳汁分泌减少等问题。分娩后，乳腺管堵塞，会导致吸奶困难。如果时间过长，垂体中催乳素的分泌会受到抑制，分泌的乳汁量会逐渐减少。按摩乳腺导管以增加乳汁分泌。

3.预防或缓解乳腺增生

对于乳腺增生，药物治疗只能缓解而不能治愈。此外，乳腺管堵塞会导致乳房肿胀，如果不解决，就会引起乳腺炎，导致乳腺炎。产后如何进行乳房按摩，坚持母乳喂养，可以有效缓解乳腺增生，避免乳腺炎。

4.防止乳房下垂

乳房肿胀和乳腺炎会使乳房松弛下垂，影响乳房的美观。按摩可以增加乳房的发育，促进乳房肌肉群的发育，收紧韧带，从而使乳房更加牢固。

产后催乳的技巧

1、注意“食”效利于催乳
新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得“好”不是所谓的大补，传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管，不利母乳分泌，还会让妈咪发胖，所以主要是吃得对，既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖，这才是新手妈咪希望达到的月子“食”效。
2、两边的乳房都要喂
如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少。每次喂奶两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小，吃一只乳房的奶就够了，这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。
3、多多吮吸利于催乳
妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数;由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得就越多。
4、吸空乳房利于催乳
妈妈要多与宝宝的肌肤接触，孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再产生。
5、保持好心情利于催乳
母乳是否充足与新妈妈的心理因素及情绪情感关系极为密切。所以，妈妈在任何情况下都要不急不躁，以平和、愉快的心态面对生活中的一切。
6、补充水分利于催乳
哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴，这是正常的现象。妈妈在喂奶时要注意补充水分，或是多喝豆浆、杏仁粉茶(此方为国际母乳会推荐)、果汁、原味蔬菜汤等。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。
7、充分休息利于催乳
夜里因为要起身喂奶好几次，晚上睡不好觉。睡眠不足当然会使奶水量减少。哺乳妈妈要注意抓紧时间休息，白天可以让丈夫或者家人帮忙照看一下宝宝，自己抓紧时间睡个午觉。还要学会如何在晚间喂奶的同时不影响自己的睡眠。
8、根据乳头情况采取不同措施
对于扁平、小、巨大、凹陷的乳头，多吸吮都是最有效的下奶方法。可能在最初的时候，宝宝吃奶会比较费力，此时，你需要耐心和宝宝配合，坚持会让你最终顺利完成母乳喂养的。如果你有乳头凹陷的情况，可以使用乳头吸引器，很方便。配合按摩能更好地改善乳头的弹性，帮助宝宝顺利吸吮。
9、催乳期间避免乳头受伤
如果妈妈的乳头受伤、破皮、皲裂或流血并导致发炎时，就会影响乳汁分泌。为避免乳头受伤，建议妈妈们采用正确的喂奶姿势，控制好单侧的吮吸时间，否则很容易反复受伤。

催乳的对象有哪些

1、产后2-5天乳房不胀，无乳汁或仅数滴（七天之内为初乳，早催早受益）
2、产后2--3天胀奶、排奶不畅、造成肿胀、硬结、疼痛、发烧（速请专业催乳师疏通乳腺，以免造成乳腺炎、回奶）
3、乳头凹陷、乳房肿胀，宝宝吸不到奶的产妇
4、早产、母婴分离、输特殊液体而不能哺乳的产妇
5、引产、因特殊原因需要回奶的产妇
6、出院至整个哺乳期出现拘奶，急性乳腺炎的产妇
7、气血虚弱和肝郁气滞造成奶少或生气上火、生病、惊吓造成突然奶少的产妇