睡眠健康管理师有什么作用

睡眠健康管理者项目以“改善睡眠质量和睡眠问题”为目标，希望通过改善睡眠来改善人们的身体状况，从而更好地面对工作和生活，更好地恢复身体。先后推出涵盖“居家生活”、“办公学习”、“专业场所”等多个场景的科学睡眠服务，为公众营造科学健康的睡眠改善生态环境。

睡眠健康管理师服务的群体

工作中压力大思虑过重影响睡眠的人群

孕期和产后焦虑而影响睡眠的人群

被焦虑和担心困扰而常年失眠的老年人

通过改善睡眠来提升身体康复能力的病人

睡眠健康管理师适合哪些人群报考

1) 正处于入睡困难、中途易醒、早醒的人群；

2) 有焦虑、抑郁、恐惧、疲倦、强迫、拖延、疑病、压力、紧张、烦躁、不自信、心理创伤等人群；

3) 心灵孤独、心因性躯体障碍、更年期综合征等人群；

4) 想记忆搜索、人生回溯、灵感激发的人群；

5) 想休养生息、注重身心健康的人群。

6) 想帮助家人和朋友改善睡眠的人群

7）对睡眠管理项目感兴趣的人群

考取睡眠健康管理师证书有什么作用

1，获得中国管理科学研究院颁发的睡眠健康管理师高级证书

2，调理自己的睡眠和身体，缓解自己的焦虑等情绪压力

3，成为身边的人的睡眠改善的良师益友

4，从事兼职或者全职的睡眠健康管理师的工作

5，为不同企业带领员工情绪舒缓，压力改善类的沙龙和团体辅导

6，成为主办方的签约睡眠健康管理师