高中时候性格受到压抑，上大学后，每天都不开心，人际关系一塌糊涂，我不知该怎么做，才能做最真实得自己

发布时间：2025-07-30 18:19:08来源：未知

每天听点开心的音乐，做件自己拿手的事，让自己建立信心。然后去交几个知心的朋友一起聊天、打牌，慢慢的就好了。