以前读高中以及大学的时候可以原地轻松抓或者吊篮框，现在为什么怎么都摸不到？

发布时间：2025-07-08 05:15:04来源：未知

有三周不运动体能就会下降，何况两年不怎么运动了，从慢跑开始逐步恢复体能吧。