英国留学作息时间表

近些年留学的兴起，出国留学的小伙伴越来越多，作为热门留学国家的英国，每年都会吸引大批学子留学，这一部分同学就像了解英国留学各项内容，本文伟大家带来了英国留学作息时间表的内容，一起往下看吧。

英国留学作息时间是怎样的

英国留学生自述：

时间计划得好，在英国学习、生活、打工、旅游、谈恋爱什么都不耽误。

7:00

起床后，会先去格拉斯哥大学Stevenson Building的健身房跑上20分钟。

本来格拉斯哥的空气是很好的，适合室外活动，但天气多变，常常下雨，而且格拉斯哥的路面也随着地势忽高忽低，跑起来难度不小，仿佛“天无三日晴，地无三里平”的贵州。

7:30

到学校的游泳池游上半小时，把自己的呼吸调整一下，让心情放松下来。英国大学的体育馆很多都是国际级标准，可以承接国际赛事的，而且有学生证“保驾护航”，花费比国内低很多。

8:00

吃早餐，八点半可以准时上课了。锻炼和早餐是英国清晨的常态化必选项目，可以维持上午所需的能量，主要是精气神儿。

8:30-12:00

上课。老师授课和分组讨论的内容是一天中最重要的，我一定要结合自己的经验写一段笔记，以强化对某个概念的理解。如果碰巧没有这种经验，会把别人提供的案例记下来，作为参考。

12:00-12:50

午餐时间很紧，但不能怠慢。

13:00-15:30

上课。经过了几次挣扎后，我戒掉了午睡的“毛病”（英国这边没人午睡），午餐后用室外散步的方式让自己的脑子处于有氧状态，以确保下午上课不犯困。

16:00-17:00

放学后，参加小组讨论一小时，包括“政治局常委”级别的“学习小组”活动。

17:00-19:00

去图书馆学习两个小时，按照自己设计的进度看课本和参考书。

19:00-20:30

去超市买菜，回家做饭，吃晚饭，看电视。

20:30-22:30

晚饭后再来图书馆两个小时，完成作业。

22:30-23:00

边听着音乐，边写日记、记账、洗漱。

23:00

睡觉。

另外，每周三或五下午放学后会打工，去惠普（HP）设在格拉斯哥的呼叫中心（call centre）协助做电话问卷调查。

周末会约上同学在苏格兰或英国其他地方做短途旅游。每去一个地方，我都会写一篇游记，然后连同照片一起发给国内的《国际航空报》社，打发时间，把美好的东西用眼睛和文字记录下来，再挣些稿费。

还会参加学习小组聚餐。Beny和Mark都是拖家带口来的，家里人能照顾，团队成员还能蹭饭，很爽。

上述的这些流程是事实，但并不是天天如此。除了早锻炼和早餐外，其他的安排还要看心情、状态和形势。咱们中国人虽然经常过集体生活，但大部分时间里，也是单打独斗的。

英国人的计划性非常强，他们几乎古板、偏执地严格按照计划执行，而没有计划的事，他们的应变能力比较差。

咱们中国人恰恰相反，应变能力强，但计划性不够，经常是所谓“打哪儿指哪儿”。

在英国留学，时间管理是头等大事，安排好了，完全可以生活、学习两不误。在这方面，台湾同学提供了一个形式夸张但又实实在在的案例。

圣诞节期间是欧洲旅游的淡季，而对留学生来说却是穷游的黄金时间。

Monica为了找到便宜的酒店和机票，几乎是提前了两个月就动手了，她利用课余时间，翻遍了机票代理、旅行社的信息，从Lonely Planet上面寻找目的地攻略，把意大利之行压缩在6天（住宿5晚）之内，包括罗马、米兰、威尼斯。

她以顽强的毅力找到了3个晚上的免费酒店，格拉斯哥至罗马单程5英镑的低成本航空公司票价，罗马至米兰、米兰至威尼斯共10镑的欧洲之星火车票，以及威尼斯至格拉斯哥回程6英镑的飞机票。

听了Monica的讲述，我佩服得五体投地，台湾人太会过日子了，后来我的意大利“穷游”也是如法炮制。

在英国的时光是在彻头彻尾地享受一段不同以往的人生。专注于老师的“案例揭秘”而神游其中的快感，同学们争论问题时旁征博引的快意，与朋友私下聊天时天南海北的快乐。

曾经非常喜欢拍照留念的我，从此放下了相机，常常陶醉于亲眼目睹的美和震撼。时间应该是铭记于心的、或飞舞或旋转的落叶，而不应该是湍急、匆忙的溪流。

英国留学作息时间表的内容就分享到这里结束了，大家可以看看以上的英国留学生作息时间情况，如果你还像了解更多内容，那么可以持续关注本频道。

来源：《到英国去》（2016年作家出版社出版发行）作者：赵刚（中国教育在线国际教育频道主编、国际教育知名专家）