北京海明心理咨询中心介绍

北京海明心理咨询中心位于中国北京市，主要从事个体心理咨询、催眠心智研究、正念减压心理内训等业务。汇集了相关领域的心理咨询专家、管理学者，为客户提供高质量的心理咨询服务。通过一对一心理分析，诊断式心理测评，艾瑞克森催眠治疗、正念减压训练，心理顾问专家配送等形式，达到为社会“传播心理知识，解决心身问题，提升心灵频率，培养正念意识”的目的。

一、咨询范围

发展心理咨询

1. 优生与胎教咨询

2. 儿童心理咨询

3. 少年和青春期的心理咨询

4. 青年心理咨询

5. 中年及更年期心理咨询

6. 老年心理咨询

社会心理咨询

1. 人口与计划生育心理咨询

2. 婚恋心理咨询

3. 家庭心理咨询

4. 求学就业心理咨询

5. 不良方式和不良行为的心理咨询

6. 性心理咨询

7. 犯罪心理咨询

8. 变态人格咨询

临床心理咨询

1. 神经症咨询

2. 心理生理障碍咨询

3. 心身疾病咨询

4. 精神障碍和精神疾病心理咨询

5. 性障碍的心理咨询

管理心理咨询

1. 管理决策咨询

2. 领导行为、领导风格咨询

3. 消费心理咨询

4. 环境心理咨询

5.企业EAP

提供私人心理顾问服务

心理测验

医学心理测验、人格评定、儿童人格评定、婚姻与家庭评定、自信及人生观和行为评定、智力与创造力测验，为企业人力资源部门提供人才测评及心理咨询，为个人建立专业、保密的个人心理档案，提供专业的心理指导。

团体心理咨询

包括学生团体、公安人员、外交人员、医务人员、教师团

二、咨询特色

首先采取的是以“谈话为中心”的咨询方法。所有的治疗都是基于对人的了解和信任,心理咨询不是聊天,更不是教育,而是更好的沟通以收集来访者生命讯息,采用认知取向，精神分析取向，家庭治疗取向，人本—存在主义取向等多种方式结合，在尊重来访者的主见下，帮助对方了解自身的症结，获得新的思维方式与新的人生观念，从而在工作、学习、生活、感情等各个方面获得协调。

其次就是“体验为中心”的治疗方法。它们包括催眠取向咨询方法，聚焦取向咨询方法，正念取向咨询方法。三种疗法可以引导来访者进入心灵深处，进一步了解矛盾的来源，挖掘隐藏的潜力，开辟新的出路，获得潜意识正向能量的支持。可以释放负面的情绪，抛弃掉生命中旧的创伤，不适宜的制约，紧绷的生活型态，恐惧、悲伤、或愤怒将得到最大程度的宣泄。当身上厚重的盔甲被卸掉时，来访者会体会到前所未有的轻松，快乐，成为一个崭新的人。

聚焦取向心理疗法是体验式谈话疗法的主要疗法，以来访者为本疗法的新发展。以聚焦禅的生命存在哲学为基础，由芝加哥大学的心理学家、哲学家简德林博士，与人性主义心理咨询大师罗杰斯一起工作时，所发展出的一种整合性的体验式治疗。聚焦的方式和步骤是简明而容易的，它会帮助你开放生命的主体——身体智慧。当你开始学会对身体的智慧开放时，你将会发现新的生命体验所导致的转化和对人生的新理解。这些过程将协助你完善自我的人格，探索生命的意义，解决生活的琐事，化解工作的压力，增进心身的健康。

正念取向心理疗法是整合当代以正念取向作为基础的一系列体验式心理疗法，其共同特征是以正念内观作为理解心理规律的基础，发展多样性的心理治疗实践技术，并且遵循循证心理治疗的标准。它们包括乔·卡巴金的正念减压疗法(MBSR)、内观认知疗法(MBCT)、史迪文·黑兹的接受和实现疗法(ACT)、李娜翰的辩证行为疗法(DBT)等著名的疗法。领域涉及心理治疗、心理咨询等各个方面 [2] 。

最后就会由体验成长出来，那就是正念觉知的训练。在某一个点上，治疗必须转变成正念，而正念在某一个点上必须转变为修行，要把病人带到他们可以开始走向正念的点。唯有当你的病人开始进行“内在工作”，你的治疗才算完整。一旦一个人进入了正念的世界，你就会变得非常清晰，你就会变得很有力量，有很多生命力会在你里面产生。通过内观禅正念减压团体训练,来访者可以最大可能的巩固前两个阶段的成效，可以将反弹作用力很好地转化，并且会获得更多的内在敏感性，新的悟性，大脑状态趋向于良性循环，身心越来越放松，当静心者以永恒的耐心深入内在，这里会有狂喜，自由，爱，即使在单独中，静心者也会是丰富的，拥有个人，社会，宇宙的整体性的协调。