高考备考期间准备好这几样小东西，让你高考如虎添翼

高考备考期间准备好这几样小东西，让你高考如虎添翼

　　就快到高考的时期了，无论是高考丶外语检定或是公务员等各种考试，都需要专心致志准备。备考期间准备好这几样小东西，让备考更能心无旁骛，胜考指日可待!下面和小编一起来了解一下吧!

　　文具类

　　工欲善其事必先利其器，将平时用的顺手的铅笔丶圆珠笔丶笔记本丶文件夹丶笔袋等准备起来，等到考试时将需要物件直接带进考场使用，在紧张的环境中也能用的安心。平时备考整理笔记时，可依自己的习惯使用空白笔记本丶横线笔记本丶格子笔记本等，还有许多小细节，无论是纸张的触感丶尺寸丶甚至翻开时是否能180度摊开等，都可以找到最适合自己的。

　　眼药水

　　平时除了使用电脑丶手机，长时间念书是很伤眼的。加上高考生为了拼进理想大学，习惯复习到深夜，时常得跟睡魔搏斗，因此建议考生必须备着能爽快提神的眼药水在身边。当然感到眼睛不适时，也可马上使用，帮助舒缓眼睛疲劳。最近呢，听说有一款在日本考生之间大受欢迎的眼药水叫「乐敦劲」!乐敦是日本知名的制药品牌，相信大家都有听过吧!「乐敦劲」系列据说是乐敦眼药水中数一数二热卖的商品。为什麽这款会特别推荐给考生呢?首先，「乐敦劲」的清凉程度是乐敦眼药水中最强的，破表到了8!其所含的有效成分不仅能帮助缓解眼睛疲劳，也能一秒醒脑，体验舒畅的爽快感，因此非常适合念书念到疲累想睡需要提神的考生了。此外还能帮助促进眼睛细胞的新陈代谢，抑制眼睛充血跟眼睛痒。如此清凉感强大的商品，可说是对考生最强大的武器了!除了一般款，还有隐形眼镜专用，以及清凉度高达8+的PRO版本。好消息是现在网上也买的到啦!

　　饮食睡眠

　　考试除了认真念书，也需要具备健康的身体，不然要是因为紧张无法正常发挥实力就太吃亏了。有人习惯喝咖啡提神，不过也有人认为喝咖啡会使情绪容易造成波动，并养成不喝咖啡就会想睡觉的习惯。基本端看个人的体质跟习惯，但建议最好随身携带水壶在身旁，口渴时补充，若是想提神时，则可搭配前面介绍的眼药水，除了提神也可以缓解眼睛疲劳，保养眼睛。平时也需要注重饮食均衡，多吃蔬菜，必要时补充一些B群等维他命，维持营养均衡。备考期间也需要一定的睡眠，才不会精神不济，除了念书事倍功半之外，考试需要集中精神时，也能避免因为睡眠不足发生失误。身体做好万全准备，才能充满信心的上考场应战!

　　提升备考环境舒适度的小物件

　　气候炎热，心浮气躁，很难静下心来念书。这时候推荐USB的桌上型风扇，不仅携带方便，对消暑有一定的作用，而且吹出的是自然风。天气冷时则推荐USB式的暖宝宝，就不怕手冻僵啦!若是在开空调的地方念书，则建议准备一条舒适的小毯子，冷时可披在身上或是盖在腿上，可千万别在重要时刻着凉感冒了!另外，因为每个人可以专注的时间有限，因此规划好休息时间也是很重要的，能帮助自己转换情绪重新开始!休息时建议可以准备一个舒适的睡枕，让身体与头脑彻底休息放松，醒来後则恢复精神!
 

高考备考