高三为什么越努力成绩还下降？

随着高三一轮复习的结束，有些同学感到无所适从，高三为什么越努力成绩还下降？其实，主要是来自各方面的压力，希望同学们懂得自我调节，正确面对压力。

1、课业的压力

高中课程无论从科目还是难度，都有飞跃式的变化，数语外物化难度的陡然提升，当年“不用学”的“副科”如今也是主旋律，课堂容量瞬间增大数倍，笔记本一学期一科一本，上课时间变长，作业量变难变大。

2、升学的压力

越是好的学校，越是重视升学，脱离了“九年义务教育”的保护，频繁的排名和考试，各科老师给的学科危机，文理选择的纠结，未来的迷茫都是升学所带来的无奈。

3、自我的压力

对自己满怀期待却看到了并不喜人的现实，对自己的不理解和失望，对问题的茫然和无助，学习方法和学习效率的困惑。

4、父母的压力

成绩出现问题后，父母也会第一时间作出反馈，批评和焦虑多于鼓励，帮不上忙还总帮倒忙，不懂得孩子的心理就擅自评价都造成了孩子的压力。

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