2024初三逆袭每日计划表 初三逆袭方法

6:20——住校生每天这个时候都要起床，要坚持，不要偷懒！不住在学校的同学，通过计算从家到学校要花多长时间来早起。洗完就去运动。如果还有时间，可以背背书。7:30-8:7:30-7:30，专心吃早餐，半小时内吃完。

6:20——住校生每天这个时候都要起床，要坚持，不要偷懒！不住在学校的同学，通过计算从家到学校要花多长时间来早起。洗完就去运动。如果还有时间，可以背背书。

7:30-8:7:30-7:30，专心吃早餐，半小时内吃完。

8: 00-9: 00:这段时间人精力充沛，可以复习一些逻辑性强、难度大的课程，比如物理、化学、地理、数学等。

9: 00-11: 00:此时短时记忆效果较好。老师要考的是突击记忆。平时半小时能写下来的东西，十分钟就能背下来，可谓事半功倍。

11: 00-12: 00:离午饭时间不远了。复习了一上午的内容，你肯定会觉得有点累。这时候可以复习一下套路练习，巩固一下之前学过的基础知识。

12: 00-13: 00:高三学习任务重，时间紧，但还是要劳逸结合，才能高效复习。现在是午饭时间，所以你可以听一些轻松的音乐，适当休息一下。

13: 00-14: 00:吃完饭肯定会有点困。如果实在困了，那就小睡半个小时，睡醒后看课外书。

14: 00-16: 00:此时长时记忆的效果更好，可以安排一些重点内容给自己永久记忆。

16: 00-18: 00:这个时期人的心情比较平和，适合做一些复杂费力的工作，比如数学等课程。

18: 00-19: 00经过一天的学习，你一定很累了。利用这段时间好好吃饭，好好休息，让大脑放松一下。

22:10-高三的课程很多，但是学好不是一天就能完成的，所以为了明天有精力继续学习，这个时候一定要睡着。

注意不断巩固和加强基础知识

中考试卷的重点主要是书本知识。只要掌握了书中的内容，就可以应付90%以上的问题。在复习过程中，需要熟记各学科的基本常识、概念、专业词汇等等，不断夯实基础。

经常记笔记，多总结知识

课本上的知识点会以章节和单元的形式展示，基本概念，知识点之间的联系和区别，各个学科和章节的重点和难点，都有助于我们掌握学科知识。