高三复读浮躁(高三复读生,该如何调节自己的情绪)

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高三复读浮躁(高三复读生,该如何调节自己的情绪)

发布时间:2024-11-09 17:26:10来源:中职中专

高三复读浮躁(高三复读生,该如何调节自己的情绪)

大家好,今天给各位分享高三复读浮躁的一些知识,其中也会对高三复读生,该如何调节自己的情绪进行解释,文章篇幅可能偏长,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在就马上开始吧!

本文目录

  1. 怎样调节高三复读的心态
  2. 高三复读一年是怎样的体验
  3. 高三复读生,该如何调节自己的情绪
  4. 复读生怎样调整心态

怎样调节高三复读的心态

等到你去复读一段时间以后,你会发现你读了那么久的书,复读以后才明白什么叫拼搏,才知道复读其实很快乐,虽然苦了一点,但是那种总是绷着神经的感觉是那样的让人怀念。然后你就会觉得,复读是你正确的选择。这些等你复读一段时间就会慢慢有感触了。

你现在刚去复读,可能想到同学们都去读大学了,自己复读很没面子,可能想起以前嘲笑过复读的人,还信誓旦旦的说打死也不复读,结果走到这一步觉得很尴尬,可能以前你父母经常夸你学习好但是却要复读觉得会给人家笑话······其实这些都不是问题,这些也不是一下子就不介意的,你就安安心心的把心思放在学习上,没有人总是那么空闲的去说你什么,只是自己想多了而已。

至于如果你说的心态是指面对大小考失败后怎么调整,那么我可以告诉你,紧张的学习节奏没有太多的时间给你徘徊难过,一轮又一轮的考试会逼迫你不管什么心情都往前冲。不用刻意的调整什么,复读本来就是不断受伤,痊愈再受伤再痊愈的过程,你也会慢慢在这个过程中变得麻木,变得坚强的。

复读的时候,可能有时候你觉得自己提高的不够快,学的不如别人好,这时候不要彷徨,要有不顾一切赶超别人的决心并付诸努力,不管你怎么做,目的只有一个,呐就是提高,纵然你晚上学到四点早上5点起床,你中午不休息,你不吃不喝,你也要努力做到更好,只有这样不顾一切的勇气和惊人的毅力才可能让你做得比较好,让你在短短一年里面提高最多,考个好的学校。当然,我不赞成你晚上太晚休息,因为白天的学习比晚上重要,白天的效率更高。

不要悔恨自己以前不努力,不要抱怨高考运气不好,不要理会别人怎么看你,复读本来就是为自己赎罪,作为你亏欠父母和老师的弥补,你不要想着复读是去那里享受生活的,你要知道自己去那里是为了什么。

复读最难过的不是学习,而是被一些像世俗眼光之类的东西的伤害,你要学会承受。大学没有什么期待的,等到你大学以后你就会发现了,所以不用羡慕别人上了大学而你要复读。尤其是一些不好大学的人。毕竟读大学不是目的,读完了出来能做事才有用,有些人读一些学校根本就是去浪费时间,那样的人有什么好羡慕的。有些人想复读,但是家庭经济不许可,而你家里支持你复读,你一定要用心去学,不管有多难有多苦,都要默默忍受,要坚持到最后。

高三复读一年是怎样的体验

高三复读一年的感觉,只能是从一个旁观者的角度来看待了,我在上高三的时候,就是遇到好几个复读生,他们跟我都是很好的朋友,有男生,也有女生,我也不知道为什么,可能是因为在高三的时候,成绩比较的好,所以这些的复读生都是很喜欢跟我聊天的,我对他们的感受也是有一种深刻的认识的。

高三复读一年,首先就是自己要顶着非常大的压力去面对接下来的一年,自己每一天要是懈怠了的话,就是自己都会心情很不好,自己很渴望考试,但是又不想考试,渴望考试的原因就是能证明自己,不想考试的原因就是,万一失败了呢?高三的复读生都是很努力的,决定复读是需要很大的勇气的,我们要知道,现在的高考是多么的严格,为了准备高考是需要付出多大的努力,这一些的事情都是我们无法想象到的,所以呢,对于高三的复读生来说,再来一次,需要更大的勇气,他们经历过一次这样的奋斗,但是同样的,他们也是上一次的失败者,面对自己重新再来的一次机会,他们必须尽全力把握住。

高三的复读生给被人的感觉就是,他们很有毅力,写作业,写复习题都是处于一种很专注的状态,眼里只有学习,背后不知道藏着多少的心酸,因为不能再失败了,再失败可能就是会给自己带来更大的损失与后悔,我的好朋友就是高三复读了一年的,考的还是一般,也就那样了,但是他的压力是越来越大的,在刚开始复读到最后的高考的那一天,能明显的感觉,他的压力非常的大,简直要把自己压垮了。

高三复读生,该如何调节自己的情绪

此时你作为高三的复读生精神压力应该是非常大的,这种精神上的压力要大于你学习上的压力,所以你要通过一下几点来学会调节自己的情绪。

第一点,多听音乐。经常听音乐这个习惯是非常,因为它可以放松的心情环境的压力,美妙的音乐旋律能让你的烦恼都抛掷在外,让你彻彻底底的忘掉它们,让你自己的心跟随着音乐的旋律,你起慢慢的沉淀下来,我型的情绪就会慢慢的变好不在那么的浮躁。

第二点,坚持运动。因为你长时间的学习会让你的颈椎和身体遭到一定程度的伤害,长时间久坐会造成脖筋酸疼或者腰间盘突出等一些骨头上的毛病,所以这时候去操场上运动一下,会让你的身体得到一定的放松,你的心态也就会更加的放松。你在跑步中可以释放你的能量,缓解你的压力。

第三点,可以选择出去旅游,虽然说对于高三的你来说时间是比较紧张的,但是还是要抽出一天或者两天的时间出去旅游散一散心。这样也许回来之后会对你的学习有帮助。

也许你的精神压力就没有那么大了,你能够专心致志地复习功课,所以们都说要在考试前放松一下,这样才会让你的成绩更加的好。还有一点,你也可以找一个知心朋友谈一谈你内心的想法,因为学习压力比较大的话。

不管对你的学习还是在你的心理上都是有很大的影响,这时候你就会感觉内心非常的堵塞,你可以找你的好朋友或者跟你的父母倾诉一下你内心的想法,因为只有他们才能真正的理解疏导你,在你听到她们的劝告之后,或许你的心情就会释放很多,就不在那么的压抑。

复读生怎样调整心态

1、放松心态。不要觉得第二次高考有什么大不了的,这是上天赐予的机会,要懂得感激和把握好机会。

2、不要比较。比较就会有得失,不比较那么最起码心态就不会患得患失。坚定自己很好就可以了。

3、扎实再一次高中知识的学习,跟随老师的计划学习。虽然已经经历一次高三了,但是就是因为缺少什么所以才在高考中失利了,需要在再一次的学习中找出问题。

4、去掉浮躁的心。不要因为同学都已经去大学读书了就变得浮躁。复读的人少不是因为没有复读的人考的都好,而是没有复读的勇气。做出了复读的选择,最起码证明自己是有勇气的,愿意为高考负责愿意为自己的未来负责。

5、不要在意别人的评论。复读一年会受到一些人的嘴舌。不要去在意,按照自己的计划进行就可以了。在再一次的高考中考出好成绩的时候,自然嘴舌就没有了。

6、坚定自己可以考好。要自己相信自己,给自己信心。坚定可以考好。

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