南京鼓楼中等专业学校晨会 ：健康春季、预防先行

2024年3月25日，南京商业学校举办了“健康春季、预防先行”主题晨会，旨在春季不断提升提高南商学子的疾病预防意识，加强预防措施。因下雨，晨会在室内举行。

本周值周班级23级联院大数据与财务管理班班主任刘莹老师分享班主任寄语：“御风而行,扶摇万里”，这是我们班级的班风，也是老师对你们的期待。作为你们的班主任，我希望你们能够保持自己的好奇心和求知欲，不断探索未知的世界。希望班级里的所有成员都能成为生活的强者，学习的强者，走向更加美好的明天。

南京商业学校学生处副主任黄成城老师作以《健康春季 预防先行》为主题的晨会发言。预防春季的呼吸道和肠道传染病，我们要做到以下几点：1、通风换气，可以降低空气中微生物数量、提高空气质量。2、养成良好的卫生习惯，做到咳嗽打喷嚏的时候掩住口鼻、不对着他人，更不能随地吐痰。饭前便后，外出归来、接触公共物品后都应该及时洗手，若外出没有洗手条件用消毒湿巾擦拭也是不错的替代。3、根据自身情况接种相应的流感、肺炎疫苗。4、提高自身的抵抗力，保持合理的膳食摄入、不熬夜、保证充足的睡眠和休息时间。也要保证适度的体育运动，提高身体对环境的适应能力。5、科学的佩戴口罩。科学佩戴口罩可以有效阻挡空气和飞沫中细菌病毒，自己生病时也要佩戴口罩以免传染给他人。最后也是最重要的一点：出现不适请及时就医，切勿盲目服用抗生素更不可感冒药混用，以免耽误病情引发更严重的伤害。

望南商师生在春日里都拥有健康的体魄、美好的心情去享受春日的暖阳、欣赏春花的烂漫。