云师大老协补习学校作息时间安排

时段

作息

时简

早

上

起床

6:30

洗漱

6:30-6:40

早操

6:40-7:00

早餐

7:00-7:20

早读

7:15-8:00

较好、二节课

8:30-10:00

第三、四节课

10:15-11:45

中

午

午餐

11:45-12:15

午休

12:30-14:00

下

午

第五、六节课

14:30-16:00

第七、八节课

16:15-17:45

晚

上

第九节课

19:00-19:45

第十节课

19:55-20:30

晚间辅导

20:45-22:15

熄灯睡觉

23:30

时间节点

复习阶段

详细说明

8月

较好轮复习

基础能力过关

梳理学习思路-有明确的学习目标

9月

1、理清基础知识

2、建立一套清晰的知识体系；

10月

11月

12月

1月

2月

3月

第二轮复习

综合能力突破

1、历届试题训练，提高实战能力;

2、专项模块训练，梳理知识体系;

3、训练解题思维，形成考试体系;

4、套题训练，培养考试的感觉。

4月

5月

第三轮复习

考题运用能力训练

1、调整心态；

2、检查复习，强化记忆，查缺补漏；

6月

进入高考