重庆财政学校开展学生营养健康及禁烟知识讲座

青少年时期是身体成长发育的重要阶段，同时也是树立健康观念、养成健康饮食习惯的关键时期。为了进一步引导青少年远离，提高营养健康知识水平，重庆财政学校近日举办了一场特殊的讲座。

本次讲座邀请了鸳鸯社区卫生服务中心公共卫生科的查主任担任主讲，向学生们传授营养健康知识和禁烟的重要性。在讲座中，查主任详细讲解了如何选择健康的食品，包括查看食品生产日期和保质期限、识别食品营养标签等，并鼓励同学们多吃新鲜水果和蔬菜，少吃高油、高盐、高糖的食物。他还特别强调了“病从口入”的道理，提醒同学们注意食品安全和卫生。

除此之外，查主任还结合第36个世界无烟日的主题“无烟为成长护航”，向同学们详细解释了的有害成分以及吸烟可能导致的各种疾病。他通过生动的案例和事实数据，让同学们深刻认识到吸烟的危害性，并呼吁同学们珍惜生命，远离。查主任还强调了二手烟、三手烟的危害，鼓励同学们不仅自己不吸烟，还要向身边的亲人宣传吸烟的危害，共同营造无烟的环境。

此次活动让同学们对营养健康和的危害有了更加直观的认识，增强了他们“拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代”的决心。查主任的讲解也激发了同学们养成健康饮食、珍惜食物、均衡营养、积极运动的良好习惯的热情。讲座结束后，同学们纷纷表示收获颇丰，对查主任的讲解表示由衷的感谢。