知心育人 - 长沙电子工业学校开展5.25”大学生生命教育专题讲座

心灵启迪之旅 | 长沙电子工业学校盛大举行“5.25”心理健康专题讲座

为了深入贯彻党的二十大精神，践行《中国教育现代化2035》及《国务院关于实施健康中国行动的意见》，长沙电子工业学校致力于加强学生心理健康工作，全面提升学生心理素质。在5月18日下午，学校学生工作部携手大源街社工站以及广州白云心理医院，共同策划了一场名为“自我探索与拥抱内心世界”的心理健康教育讲座。此次活动由心理中心主任孙小芳精彩主持，并得到了学校学生工作部副部长蔡俊辉、大源街社工站相关领导以及广州白云心理医院多位专家的鼎力支持。

讲座现场，气氛庄重而热烈。蔡俊辉副部长在开场致辞中强调了当前学生心理健康工作的重要性，他期望通过此次讲座，能唤醒同学们对身心健康的关注，并培养他们积极向上的生活态度和珍视生命的意识。

随后，重量级嘉宾——广州白云心理医院临床心理科专家黎仕达医生登台主讲。他以“理解自我情感与心理”为主题，从多个维度展开讲解。黎医生以“情感之谜”为引子，探讨了情绪在人生中的重要性，引导同学们理性、平和地对待情绪，学会从不同角度审视问题，并恰当地表达和宣泄情感。

接着，黎医生结合实际生活案例，生动展示了青春期学生的心理特征。他引导同学们思考一系列问题：我是谁？我喜欢什么？他人对我的印象如何？如何与人建立联结？在面对困境时，大学生们常常会有的情绪反应以及一些稳定情绪的小技巧也被一一揭示。他还深入挖掘了自我评价与他人评价背后的心理动因，帮助同学们更积极地应对挑战和挫折。

整场讲座中，同学们都表现得非常投入。黎医生幽默风趣的演讲风格吸引了大家的注意，现场气氛活跃。讲座结束后，许多同学表示希望有更多这样的学习机会，以了解更多的心理健康知识。

此次讲座不仅加深了长沙电子工业学校学生对自我的认知，更提高了他们珍爱生命的意识。通过学习，同学们学会了如何调整心理状态，以更积极的心态面对生活中的挑战、困难与挫折。这场心灵启迪之旅，不仅是一次知识的传授，更是一次心灵的洗礼。