开学啦，孩子早上起不来，怎么办好？

原标题：开学啦，孩子早上起不来，怎么办好？

现在六年级了，看到这个问题首先回忆起，二年级时候的班里的一个女孩子，每次上课的时候都姗姗来迟，然后老师问他的时候，他就会笑眯眯的说，妈妈起晚了。

当然现在孩子到了六年级，几乎没有一个孩子会迟到了，可是这个问题既然能够提出来说明肯定有些孩子喜欢睡懒觉，即使在课堂学习之前能够顺利到达课堂，也不能够代表他在学校和家庭中的表现一致，甚至有可能是在家庭中，因为起的太晚，没有吃上早餐这种情况也是存在的。

孩子是否能够早起最关键，我觉得还是看孩子能不能早睡觉，每个人的睡眠时间基本上是固定的，对于孩子来讲，如果家长估计她的睡眠时间是10个小时，我们如果让他6:00起床的话，那么必须在第2天的8:00以前就进行睡觉，这才能够保障孩子有充足的睡眠时间，否则的话孩子的睡眠只能向后拖，这是一个关键中的关键。

很多家长一直在关注的问题就是，自己和孩子在晚上睡觉的时间一直拖到很晚，有的家长由于自己的习惯造成了，晚上10:00以前不睡觉，而孩子却乐意陪着家长一起看电视玩手机或者做游戏，这一切的行为习惯影响了孩子的作息习惯，对于家长可能第2天5:00左右就可以睡醒了，但是对于孩子确实睡眠不足，因此孩子的睡眠时间必须提前到能够满足孩子9~10个小时的睡眠保障上。

当然有些孩子还是有睡觉赖床的坏习惯，这个习惯的改正需要家长进行不断的提醒，甚至采取一些强制的手段，毕竟一日之晨，是人最清醒的时候是读书和学习的最好时间，我们完全可以把这部分时间提取出来，帮助孩子读一篇文章，背诵古诗，这些都可以帮助孩子树立一个良好的学习习惯以及正常的作息规则。

总结一下，孩子如果睡觉太晚的话，有可能就会晚起，一个最根本的标准就是保证孩子的睡眠时间。