全能健身教练的培训内容
发布时间:2025-02-24来源:未知
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全能健身教练的培训内容包括以自重训练为主,结合各种功能功能小器械,以锻炼身体的心肺耐力,提高人的肌肉力量与耐力及柔韧性,全面提高各项身体素质的一项课程。全能健身教练证怎么考取?报考条件是什么?
全能健身教练的培训内容
综合训练:以自重训练为主,结合各种功能功能小器械,以锻炼身体的心肺耐力,提高人的肌肉力量与耐力及柔韧性,全面提高各项身体素质的一项课程。有氧搏击:在音乐的伴奏下,融合中国功夫、泰拳、跆拳道、自由搏击、柔术等武术元素,以锻炼心肺耐力为主的课程。有氧舞蹈:在音乐的伴奏下以有氧健美操的基本步伐为基础,融合各种流行舞蹈风元素,以锻炼身体的心肺功能,提高运动的协调性的一项课程。
全能健身教练证怎么考取
全能健身教练证书报考流程是先找合适的报考机构提交报名资料,因为官方没有开通个人报名入口,只能通过授权机构统一申报,资料审核通过后可以开通网课学习,培训学时达标后可以参加线上考试,成绩合格即可下发证书。有意向报考的同学可以咨询八角藤老师微信了解。
全能健身教练证书报考条件
1、初级(具备以下条件之一者):(一)年满18周岁,在本职业连续见习工作1年及以上。(二)经本职业初级正规培训达规定标准学时数,且取得毕(结)业证书。
2、中级(具备以下条件之一者):(一)年满20周岁,在本职业连续见习工作2年及以上。(二)取得本职业初级证书后,连续从事本职业工作2年以上。(三)经本职业中级正规培训达规定标准学时数,且取得毕(结)业证书。
3、高级(具备以下条件之一者):(一)年满22周岁,在本职业连续见习工作3年及以上。(二)取得本职业中级证书后,连续从事本职业工作2年以上。(三)经本职业高级正规培训达规定标准学时数,并取得毕(结)业证书。
4、师资(同时具备以下条件者):(一)年满24周岁,在本职业连续见习工作4年及以上。(二)取得本职业高级证书后,连续从事本职业教学工作1年以上。(三)经本职业师资级正规培训达规定标准学时数,并取得毕(结)业证书。
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