荷兰著名物理学家，诺贝尔奖获得者彼得·塞曼读大学时，曾经不求上进，而被舒适享乐所迷惑，考试常常不及

（1）战胜自我是培养自强品质的关键。每个人都有自己的弱点，有的学习不爱思考，有的做作业马马虎虎，有的怕吃苦，有的懒惰，有的缺乏耐心，等等。自强的人不是没有弱点的人，而是勇于并善于战胜自己弱点的人。人最大的敌人不是别人而是自己。能够战胜自己的人，必定能自强。（2）每个人都有自己的潜能和天赋，都能有所作为。许多人碌碌无为，原因是多方面的。其中，意志软弱，不能克制自己，不愿意抓紧时间学习和工作，不愿意为了长远的利益而牺牲眼前的享乐，是重要的原因之一。自强的人都会面临只拦路虎，那就是放任自我。只有战胜它，才能自强，才会进步。