运动不打烊，青春有力量——航空与旅游管理学院

为响应“全民共运动”的号召，在科学防疫的同时引导同学们充分利用网课课余时间进行适当的锻炼，以提高自身免疫力、养成良好的生活习惯。航空与旅游管理学院于2022年11月16日组织开展了线上运动打卡。本次活动面向我院全体学生，并采取征集线上打卡的方式开展。

被誉为国士无双的中国工程院院士著名呼吸病专家钟南山说：“锻炼就像吃饭一样，是生活的一部分，我们要建立一种观念，就是要一辈子运动，这样才能享有比较好的生活质量，最大的成功就是健康地活着”。所以我们要像钟南山院士说的一样坚持运动，让身体一直保持着好的状态，来面对这疫情之下的生活。而我们这次开展了五个运动打卡的项目，大家可以任选其中几个项目来完成打卡。

本次五个打卡项目分别为：深蹲30个、瑜伽5分钟、俯卧撑20个、仰卧起坐30个、波比跳30个。同学们在打卡活动项目期间都在踊跃报名，积极参加，每天认真提交了自己打卡的运动项目。

在疫情之下每天坚持锻炼，加强学生身心健康，帮助学生宿舍内科学健身，提高身心素质，提高免疫力。保障大家以强健的身体来抗击疫情，也代表着同学们战胜疫情的决心。

生命在于运动，健康在于锻炼。迈开轻快的脚步，挥舞强壮的臂膀，挥洒运动的汗水，绽放生活的阳光。运动不打烊，青春有力量。疫路有你，携手同行。